水球　必勝バイブル　テクニックから戦術まで実戦スキルが身につく

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★　テクニックから戦術まで
実戦スキルが身につく。

★　さらに上達したいプレイヤーのために
トップチームが、差がつくポイントを伝授！

★　巧みなパスワークのコツ。

★　シュート＆１on１の強化法。

★　日本代表に学ぶフォーメーション。

★　プレー幅を広げるフットワーク。

◆◇◆　本書について　◆◇◆

　日本の水球は、32 年ぶりに自力で出場した
リオデジャネイロのオリンピックから劇的な進化を遂げています。
その根底にあるのが海外で「ジャパンプレス」
と呼ばれている日本独自のチーム戦術です。
攻撃的で緻密なポジショニングとスピードを駆使して
相手のボールを奪い、得点する新しい水球のスタイルです。
本書は水球に取り組んでいるジュニア、
中高生の選手たちに向けて、
日本代表選手を擁するＫｉｎｇｆｉｓｈｅｒ７４のメンバーをモデルとして起用。
新しい水球スタイルを身につけるべく、
土台となるフットワークやボールスキル、
戦術に関する考え方をレクチャーしています。
この本を手にとった未来のオリンピック選手たち、
指導者の方々の一助となることを願っています。

この本では、水球選手として活躍するための
テクニックやフットワーク、考え方、
トレーニング等を解説しています。
これから水球をはじめようとしている人はもちろん、
水球部やクラブチームのレギュラーを目指す新入生、
すでに水球選手としてプレーしている選手でも
スキルアップできる内容となっています。

　ディフェンスするうえで必要なフットワークのポイントや注意点、
シュートやパスなどのオフェンスを上達するための
フォームを解説しているので、
読み進めることで着実にレベルアップすることができます。
克服したいという苦手な項目があれば、
そこだけをピックアップしてチェックすることも可能です。

◆◇◆　主な目次　◆◇◆

☆　PART１
誰にも負けない武器を手に入れる
＊コツ０１ 水球のゲーム展開
激しいプレスから速攻を仕掛ける
＊コツ０２ 水球選手の能力
自分の武器を把握してチームに貢献する
＊コツ＋α ポジション１（１番）
相手エースとマッチアップし、攻撃の起点となる
・・・など全９項目

☆　PART２
チーム戦術を遂行するためのフットワーク
＊コツ０３　水中でのフットワーク
足で水を蹴って水中で巧みに動く
＊コツ０４　立ち泳ぎとスカーリング
足と手を使って大きな浮力を得る
＊コツ０５　スパイダーポジション
瞬時に動きだせる体勢をつくる
・・・など全９項目

☆　PART３
華麗なパスで試合をコントロール
＊コツ１１ パスワーク
正確なパスワークで攻撃を構築する
＊コツ１２　パスの基本
肘を高く保って前に押し出すように投げる
＊コツ１３　トライアングルパス
キャッチング動作でディフェンスを引きつける
・・・など全１３項目
＊　ＣＯＬＵＭＮ
フェアープレー精神を尊重することで
水球が多くの人から愛されるスポーツに

☆　PART４
決定率を上げるシュートスキル
＊コツ２３　シュートテクニック
どこからでもシュートを打てる技術を身につける
＊コツ２４　ワンモーションショット
弾丸シュートでゴールを射抜く
＊コツ２５　ドリブルシュート１
ゴールキーパーとの間合いを考える
・・・など全１０項目
＊　ＣＯＬＵＭＮ
プレッシャーのかかる