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やる気１％ごはん　テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500【電子特典未公開レシピ付き】
まるみキッチン（著者）鶏肉、豚肉、牛肉、魚介類、野菜、丼、刺身、パン、パスタ、うどん、デザートまで、完全網羅した500品！食材ごとにレシピを掲載しているので、探しやすい＆使いやすい。１冊あればとても便利な、コスパ最強のレシピ本です。【料理の労力を最小化しています】・文字を読むのが苦手　→　細かい説明をはぶいた、短めのレシピです・火加減が難しい　→　レンジや炊飯器でも美味しく作れるレシピも紹介しています・考える気力がない、でも美味しいものは食べたい　→考えなくて大丈夫。500品あるので食べたいものが見つかります・買い物がしんどい　→主材料少なめなので、家にある材料でもつくれます。【CONTENTS】◆Part１　人気メニュー◆Part２　肉◆Part３　魚◆Part４　野菜◆Part５　卵◆Part６　豆腐◆Part７　おつまみ◆Part８　刺身◆Part９　ご飯もの◆Part10　パン◆Part11　スープ・鍋◆Part12　麺◆Part13　パスタ・グラタン◆Part14　デザート☆電子書籍限定特典として巻末に「本格塩から揚げ」のレシピ付き！ 1,694円
SHIMIKEN’s BEST SEX　最高のセックス集中講義
しみけん男も女も、笑いながら学べて、効果絶大。男優歴19年、9000人との経験から導き出した超実践的ハウツーの集大成！「お医者様レベルの理論」と「たくさんの実践経験」＝最高のセックス！トップAV男優しみけんの元に寄せられた性の悩みを理論と経験ですべて解決しました。カバーイラスト：峰なゆか 1,430円
弁当にも使えるやる気1％ごはん作りおき　ソッコー常備菜 500
まるみキッチン（著者） 32.5万部を突破したおかず編に続き、リクエスト多数の作りおきが登場！ 1回で3食分、冷蔵3日間保存、冷凍もほぼできる500品を収録。まとめ作りが大変な作りおきですが、夕飯のついでに作れるから楽っラク！夕飯・弁当・晩酌にも使える一石三鳥のお助けレシピ！ 1,760円
世界一わかりやすい　筋肉のつながり図鑑
きまたりょう（著者） ■１００点以上のオールカラーイラストで筋肉のつながり・仕組みを平易に解説。専門書では理解しづらい筋肉どうしの連動や、筋肉と体のしくみを優しくお届けしているので、スポーツ関係者・介護・医療関係者はもちろん、一般の方まで幅広く対応しています。下記のような方に特におすすめします。●トレーナー・セラピストの方●運動をされる方、アスリートの方●姿勢をよくしたい方●怪我の予防をしたい方●筋肉の動く仕組みや謎を知りたい方■各部位のつながりを知ることで、日常動作や運動時のパフォーマンスアップに！筋肉のつながりがわかると、下記のような効果が見込めます。★ストレッチの伸び感が変わる★筋トレの効果が上がる★ケガしにくくなる★姿勢がよくなる★体の仕組みをイメージしやすくなるオールカラーで各部位を網羅した世界一わかりやすい筋肉解剖の書！◎目次０章　つながりとは　／１章　前のつながり／２章　後ろのつながり／３章　横のつながり／４章　らせんのつながり／５章　深層のつながり／６章　運動のつながり／７章　腕のつながり８章　骨盤・股関節のつながり／９章　お腹のつながり／１０章　お尻のつながり／１１章　足のつながり／１２章　肩・腕のつながり　１３章　体幹のつながり　１４章　つながりの改善のヒント　など 1,650円
ストウブでおかずスープ150
エダジュン忙しくても大丈夫！　ストウブ鍋１つで、野菜たっぷりなおかずスープが手軽に作れます。料理上手さんの“推し鍋”といえば、やっぱりストウブ！プロにも愛用されているストウブは、高い熱伝導でうまみを閉じ込めながら調理することができる鋳物ホーロー鍋。優れた保温性もあり、調理中から調理後まで料理のおいしさが続きます。本書ではこのストウブを使った、今人気の“おかずスープ”のレシピを提案しています。肉や魚介などとともにたっぷり野菜が一度でとれる“おかずスープ”は、一品でも満足度が高いので忙しい日にぴったり。栄養バランスも良く、献立を考えるお悩みも解決してくれます。さらにストウブで調理することで、特別な調味料や調理テクニックなどを使うことなく圧倒的においしさがアップ！　コトコト煮込むスープはもちろん、保温性の高さから加熱時間の時短調理も実現してくれます。本書では序章にてストウブ調理のコツやポイントも徹底解説しているので失敗しらずです。著者の料理研究家・エダジュンさんは管理栄養士でもあるので、栄養バランスに優れたヘルシーなレシピが厳選されているのも嬉しいところ。鶏肉、豚肉、牛肉、魚介、卵、豆腐といったたんぱく質と四季折々の野菜を組み合わせながら、和・洋・中・韓・エスニック風といった味のバリエーションも多彩で、毎日食べても飽きることがありません。寒い季節はもちろん一年中楽しめる、スープレシピ本の決定版となっています。さらに、スープにご飯や麺などを加えるアレンジアイデアや、スープと合わせて食べたい簡単なマリネ＆サラダレシピ、和風スープ代表のみそ汁のバリエーション、いざというときに頼りになる乾物や保存食品を使ったスープなども掲載。計150品の大ボリュームの一冊です。温め直して食べてもおいしいレシピも多数で、食事の時間が家族で異なるときでも安心。多めに作って常備菜にしたり、スープジャーに詰めてお弁当にするなど、ライフスタイルに合わせて楽しみ方も広がります。簡単でおいしいあったかスープがあれば、家族みんな大満足間違いなしです！ 1,980円
マンガ　教養としてのプログラミング講座
清水亮　原作・監修/タテノカズヒロ　マンガ「もはやプログラミングは誰もが学ぶべき教養」とのメッセージを掲げ、ヒットを遂げた『教養としてのプログラミング講座』（著：清水亮、中公新書ラクレ）。その刊行から数年、国を挙げてデジタル化が進むとともに小学校で必修化がスタートするなど、実際にプログラミングは多くの人が学ぶ対象に。今回そのヒット作がまさかのマンガ化！　手がけるのは理系マンガ家・タテノカズヒロ、監修は原作同様、起業家でプログラマーの清水亮。舞台は商社、社長秘書・菅晴美（通称：スガハル）が百田（通称：疫病神）から伝授されたプログラミング的思考で次々巻き起こるトラブルに挑んでいきます。ジョブズやゲイツ、現代の成功者はどんな世界を見ている？　プログラミングで仕事も（恋も）解決できる？　21世紀に生き残るための「必修科目」をマンガで学べ！ 1,540円
いたわりごはん2　今夜も食べたいおつかれさまレシピ帖
長谷川あかり（著者）帰り遅い日ほど自分の作ったごはんに癒されたい！長谷川あかりさんちの“リアル晩ごはん”でもあり、忙しい人も気楽に作れてデイリーに使える新定番70品を掲載。簡単なのに手の込んだ味で、心と体がほぐれていく、おいしくてやさしい理想のレシピが満載です。「簡単だけれど手抜き感のないバランスは前作のままに、材料や工程はさらにシンプルにそぎ落として、“こういうのを待ってた！”と思ってもらえるような楽しいレシピに仕上げました」（はじめにより）。　これさえあれば、もう大丈夫！夜ごはん作りがちょっとしんどくなったら、どうぞこの本を開いてください。【ここがうれしい◎（本書のポイント）】■簡単でシンプルな工程と材料■ヘルシーにお腹いっぱいになれる■即リピ確定のおいしさ！■何作ろう？に困らない豊富なレシピ＆献立■夜ごはん作りが苦じゃなく楽しみで仕方なくなる■最新人気レシピ＋この本だけの特別レシピもたっぷり　【目次】■1章　うちの気楽な一汁一菜　甘辛トマ牛＆キュウリと油揚げ、しらすの味噌汁／塩コショウだけ唐揚げ＆千切り野菜とベーコンのレモンスープ　ほか■2章　一皿完結！軽やか麺　豚肉と梅昆布だし汁うどん／ブリとオリーブオイルのラーメン　ほか■3章　疲れた夜のしみじみごはん　手羽白菜香味蒸し／ジャガイモと豚のシチュー　ほか■4章　22時のやさしいジャンク飯　ぺたんこ塩バタートースト／ピリ辛ニラポン酢納豆丼　ほか■5章　休日ののんびり夜ごはん　豚とセロリの豆腐水餃子／ジャガイモすいとんのナンプラーバターあえ　ほか 1,760円
40歳までに知らないと恥をかく　できる大人のマナー260
著者:岩下　宣子お中元・お歳暮を贈る時期って？　結婚式やお葬式に包む金額は？　接待のとき、どの席に座ったらいいの？　婚家への挨拶の際の服装はどうしたらいいの？　など、いざというときに迷わない「大人」の基本満載のマナーブック。 660円
世界一細かすぎる筋トレ　ストレッチ図鑑
岡田隆【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。筋トレの精度を上げるためのストレッチ本。『世界一細かすぎる筋トレ図鑑』『世界一細かすぎる筋トレ栄養事典』につづく本書は、ストレッチこそ筋肥大の成長を促す最後の扉、との確信をベースに、ボディメイク目線をとことん貫いた１３０を超える種目を理論と共に紹介する、見たことがない（！？）ストレッチ本。筋トレをやっていればストレッチは不要、は大きな勘違い。なぜならストレッチが生む「広い可動域」こそ、長期的パフォーマンスの向上、血流アップ、姿勢の改善などのメリットを生み、トレーニング効果を最大化するから。これらを取りこぼすなんて、もったいない！！！各種目には、解説のほかに有効なトレーニングとスポーツ動作も付記。上腕二頭筋のスタティック・ストレッチ、広背筋・大円筋のストレッチポール押圧、腓腹筋（坐骨神経）の動的ストレッチ、トライポッド・トランクローテーション・コントララテラル・・・・種目名を読むだけでも僧帽筋が震える！！またいま話題の、ストレッチの精度を上げる「筋肉のつながり」も掲載。筋肉が付着している方向を理解すれば、より効果的に「伸ばす」「縮める」が可能に。細かすぎるストレッチで、眠る可動域を掘り起こせ！ ※この作品はカラーです。 1,683円
水晶玉子のオリエンタル占星術　幸運を呼ぶ３６６日メッセージつき　開運暦２０２４
水晶玉子シリーズ累計65万部突破!!　水晶玉子の大ヒット年間占い2024年版ここ数年、世界は大混乱。200年に一度の“時代の大転換期”の渦中に。オリンピックの混乱、コロナ禍、戦争などを的中させてきた“開運のカリスマ”水晶玉子。2024年を読み解き、運気上昇の波に乗るヒントがここに!! 27の本命宿タイプ別の基本性格と愛の形、そして2024年の全運勢を大公開!! 全体運、愛情運、仕事運、金運、美容・健康運、開運３か条、エナジーパワーグラフも掲載。誰もが警戒すべき時期「七曜陵逼(しちようりょうひつ)」が４回も巡ってくる2024年。各宿別にその乗り切り方を詳細に解説。これは要チェックです。また、毎日のメッセージつきのカレンダーには、最大開運日＆警戒日がわかりやすくマークされ、より活用しやすくなりました。毎年、怖いほど当たると評判のゲッターズ飯田氏とのどうなる？大予測対談も見逃せません！ 365日ハッピーに過ごす知恵とパワーがギュッと詰まった一冊です!! [Contents] １)ゲッターズ飯田×水晶玉子スペシャル対談レジェンド占い師二人が大予測。運気の上手な乗り越え方をアドバイス！２)27宿×12星座 2023年運勢ランキング発表!! あなたは何位？　友達や家族もチェック!!　324位中１位は誰に!? ３)27の本命宿ごとの全運勢＆366日メッセージつき開運暦全体運、愛情運、仕事運、金運、美容・健康運のほか、開運３カ条、開運キーワード、エナジーパワーグラフ、「七曜陵逼」の乗り切り方など。気をつけたい「魔のウィーク」や要警戒の「七曜陵逼」が一目でわかる366日メッセージつきカレンダー大公開！４)2024年幸せを呼ぶ運命の相性辞典気になる人との2024年の相性得点とアドバイスがズバリ!!　恋愛、結婚、仕事など人間関係のお悩み解決に！・巻末　本命宿早見表　1923～2024年生まれまで、生年月日で本命宿が調べられます。二次元コードからもチェック可能。ご家族でお楽しみください。 ※SPECIAL付録「開運アドバイスおみくじシール」は電子版には収録されていません。 <プロフィール> 水晶玉子(すいしょう・たまこ) 占術研究家　西洋・東洋の枠を超え、多様な占術を研究、執筆。「ダウンタウンＤＸ」「ゴゴスマ」ほか、ＴＶやラジオに多数出演。空海が伝えた宿曜経を現代に活かした「オリエンタル占星術」は毎日の運勢が怖いほど当たる！と定評があり、ファン多数。『水晶玉子のオリエンタル占星術　開運暦』シリーズは2024年版で累計65万部突破!!　『MEN’S NON-NO』『CLASSY.』などの雑誌での連載や占い特集、「オリエンタル占星術」「新ペルシャン占星術」「運景」などの占いサイトも好評。 1,683円
行動心理学の知見から得た　好きな人を100%沼らせる禁断の恋愛トリック【期間限定価格(KADOKAWA文芸＆実用書フェア頂)】
にたまご（著者）「恋愛とは沼である」チャンネル登録40万人超！(2021年９月時点)　“恋愛マスター” にたまご、自分磨きから恋愛術までを収録した初の書籍が誕生。行動心理学士の知見から伝授する、好きな人を100%沼らせる“令和版”究極モテ論。片想いから、恋人未満の関係、交際後のドロ沼恋愛、夜の営みまでにたまご本人の実体験を交えたテクニックを図解とともにたっぷり大公開。 825円
「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！　寝る前につくる美しいお弁当
Hanaco（著者） Instagramで大人気！寝る前につくる美しいお弁当が人気のHanacoさんによる初の書籍です。「華やかでおいしいお弁当をつくりたい・・・」「普段のお弁当にマンネリしている」と思っている方に役立つ、お弁当の詰め方＆レシピ集。仕切りには野菜を使う、長めのおかずは切らずに使う、不揃いのおかずは円形のものを配置して目くらまし・・・など、デザインの「ルール」さえ覚えれば、いつもの「地味弁」が一気に「映え弁」に！普段公開していない美しいお弁当づくりのルールから、１２０のおかずレシピまで紹介する、内容盛りだくさん、ファン待望の１冊です！ 1,540円
CLIP STUDIO PAINTの「良ワザ」事典第3版［PRO/EX対応］
株式会社レミック/平井太朗 ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 CLIP STUDIO PAINT PRO/EXで絵を描きはじめたばかりの方にも、知らない機能を押さえておきたい、もっと使いこなしたいと考える方々にも、すべてのCLIP STUDIO PAINT PRO/EXユーザーに役立つ、みんなにうれしい一冊です。必ず押さえておきたい基本ワザから、効率アップの便利ワザまで選りすぐってQA事典形式で網羅しました。 ●初心者の悩みも、ツールを使いこなしたい人の想いも、よくばりに解決！「機能豊富すぎて、どう使えばいいのかわからない」「何に役立つ機能なのかわからない」「似たような機能の使い分けがわからない」といった疑問も、「効率を向上したい」「楽をする方法を知りたい」「ミスを減らしたい」といった想いもまるごと解決できます。 ●iPad版にも対応 Windows/macOS版とともに、iPad版ならではの操作についても解説します。 ●ページ数を増量! 第3版にあたっては最新のCLIP STUDIO PAINTに対応の上、8ページ増量しました。 ※カバー画像が異なる場合があります。 2,288円
競馬王のPOG本 2024-2025
競馬王編集部 POG本の決定版!　シリーズ18年目突入の「競馬王のPOG本」が今年も登場。全国各地の牧場取材はもちろん、厩舎取材、馬主（クラブ）取材も妥協することなく敢行!　徹底取材の末に引き出した独自情報から、毎年数多くの活躍馬を輩出中! 「競馬王のPOG本2022-2023」にて“表紙の毛の馬”に選定したタスティエーラは、見事2023年の日本ダービー馬に輝きました。今年も「顔が見えるPOG本」というコンセプトのもと、情報量、読み易さ、面白さにこだわり、読者の皆様を唸らせるような一冊に仕上げてまいります。 ▼ 主な内容（予定）・レジェンド・山本昌による社台グループ探訪・毎年恒例の表紙の毛選定会議で選び抜かれた第18代「毛の馬」は? ・カラー96Pページ、合計350頭超の立ち写真を掲載・矢作麗&まいこの一口クラブ取材・関東・関西の有力厩舎の注目馬を紹介・栗山求がトップ種牡馬計100頭の鉄板配合を一挙大公開・袋とじは「名人たちのオススメ10頭」&「POG黒服トーク」・競馬王POG2024-2025の応募ハガキ付き ※電子書籍版には応募ハガキは付属しておりませんのでご了承ください。 2,200円
ゲッターズ飯田の五星三心占い 2024　金のイルカ座
ゲッターズ飯田 ☆★☆★シリーズ累計1000万部突破！！！☆★☆★ ★☆★いま１番売れている占いシリーズ最新刊！★☆★ 年間BOOKランキング作家別２年連続（2021年、2022年）第１位！（オリコン調べ）５か月連続トーハン月間ランキング（趣味実用書）1～10位独占！（※）７万人以上を無償で占い、20年以上「開運」を極め続けた「芸能界最強の占い師」ゲッターズ飯田がおくる、「開運の手引き」2024年版。 ※（『ゲッターズ飯田の五星三心占い2023』2022年９月～2023年１月期　トーハン調べ）「怖いくらい当たる」「毎日、言葉が心に響く」「内容がたっぷりでお得」と話題！ゲッターズ飯田が、あなたの2024年を最高な年にするための開運法を詳しく伝授します。あなたは、もっと運がよくなる！【内容―CONTENTS】 ☆買ってすぐ使える！「2023年下半期～2024年の総合運、恋愛＆結婚運、仕事運、金運、健康運、家庭運、相性……」 ☆2023年９月～2024年12月まで、毎日の過ごし方がわかる！「運気カレンダー」 ☆自分の運気をもっと詳しく！さらに、家族も恋人も同僚も友達も、推しの運気も占える！「全120タイプ別 2024年の運勢＆開運アクション」 ☆気になるあの人や身近な人との接し方のヒントに！「12タイプ別関わり方アドバイス」 ☆良い運気を最大限活かすための「タイプ別運気のいい時期に心がけたい10のこと」 ☆運気が悪い日が怖くなくなる！「タイプ別裏の時期に心にとどめたい10のこと」【2024年版はもっとパワーアップ！】 ★全体構成を大幅リニューアルして使いやすく！ 2024年の運気を解説する「第1部」と、2024年の運気をさらに上げるためのアドバイスが盛りだくさんの「第2部」の2部仕立てで、より手軽にわかりやすく読み進められる開運本に。 ★新コンテンツその１「相関図」誰といるとラッキーなことが起こるのか、逆にちょっと距離をおいたほうがいいのは誰かが一目でわかる相関図ページを新設しました！ ★新コンテンツその２「2025年上半期の運勢」 2024年版と言いつつ、さらに先の運勢ものぞき見て未来をよりよく過ごす準備をお手伝いします！ ※本書では1939年～2024年生まれの方の「命数」を調べることができます。 ※電子版には一部コンテンツがつきません。 1,100円
令和6年神宮館高島暦
神宮館編集部こよみの決定版「神宮館高島暦」を電子書籍で！こよみ全てを網羅しており、こよみの解説や、毎日の運勢を詳細に掲載（九星占い）。その他、納音・十干・家相学・姓名学・命名辞典なども加わったボリュームたっぷりの一冊です。日本の伝統文化である「こよみ」を使って、より良い生活を。 2,178円
退屈の愛し方【期間限定価格(KADOKAWA文芸＆実用書フェア頂)】
ぺえ（著者）「バカだなって思われてもいいのよ。」読めばどこかホッとする、カリスマ哲学が満載のぺえ初エッセイ！【ぺえコメント】退屈な自分を愛し、許して、、そんな生き方に辿り着いたときにどういう景色が私の前に広がっていたのか、その景色を本音で綴った一冊です。今年30歳を迎える私の生き抜いてきた証です。一人でも多くの方に届きますように。・・・「あんたバカね、って笑い合うのが私たち」オトコ・オンナ、夢・努力、仕事・恋、義務・責任・・・・・・必死になって努力したところで退屈も恐怖も不安も常にあんたのそばにある。私だってイヤだけど、それでもそこにいるんだもの。あんたが笑えないなら、私が笑い飛ばしてあげるわ。YouTubeチャンネル『ぺえ』でも「今1番お悩み相談したい! 」と絶大な支持を得るぺえの初エッセイ集。読めば、人生がもっとラクになる。毎日をユニークな視点で愛でる、数々のエピソードを収録。 715円
iPadクリエイティブ
著者:amity_sensei iPadを使いこなすと人生変わるよ！もっとクリエイティブに！　仕事も日常生活も楽しく！ iPadとApple Pencilだけで、PCなしでもこんなにできる！ iPadをもっと活用して、楽しい毎日を過ごそう！ iPadとApple Pencilがあれば、日常がもっと鮮やかに、豊かになる！　「本家Appleよりも、説明が詳しい、わかりやすい！」と、YouTubeでも大人気！話題のamity_sensei（アミティ・センセイ）初の本！いわゆるパソコン本とは一線を画し、おしゃれで、本当に使える実用本。おすすめアプリ、使用法、これ１冊で人生が変わります！ iPad、iPad Proを持っているけれど、「子どものおもちゃになっていた」「ＳＮＳと動画配信くらいにしか使っていなかった」という方も、コロナ外出自粛期間を経験して「もっと活用したい！」熱が高まっています。 iPad、iPad Proを活用していた方も、一部の作業をiPadで行い、最終的にはパソコンで仕上げるということが多かったことでしょう。しかし、本書ではパソコン不要。iPad、iPad Proで完結できます！具体的テクニック満載！　すぐに使える実用本です。手元に置いて、どんどん活用してください。 iPadを活用して、楽しい毎日を作りましょう！ 1,980円
知りたいこと図鑑【期間限定価格(KADOKAWA文芸＆実用書フェア頂)】
みっけ（著者）日常の知識、種類・名称・表現、サイズ・単位、デジタル知識・記号、略語、暦の知識、食べ物・飲み物の種類や名前、漢字・国語・古典・文学、地理・歴史、理科、数学、宝石・アクセサリー、フレグランス・ファッション・メイク、花言葉、星座こんな知りたいこと、覚えておきたいことがとても分かりやすい図解で１冊に凝縮。１冊持っているだけで満足感がすごい本ができました。 935円
読んでわかる、見て弾ける！　アコースティックギタースタートブック【期間限定価格(KADOKAWA文芸＆実用書フェア頂)】
弓木英梨乃（著者）手が小さくても、コードを知らなくてもまずは大丈夫。本書はギターを手にしたばかりのビギナーさんのための教則本です。ギターの仕組みから基本的な奏法まで、解説を読んで、デモ演奏の動画を見て、じっくりとテクニックを習得していきます。図、写真、TAB譜をふんだんに使った保存版的な一冊で、いつの間にか好きな曲を弾くための基礎が身に付くはず！　Chapter 1 アコースティックギターの種類と特徴Chapter 2 アコースティックギターを弾く前の準備Chapter 3 これだけは知っておきたい楽譜のルールChapter 4 定番のコードをマスターしようChapter 5 アルペジオ奏法に挑戦Chapter 6 実践テクニックでステップアップChapter 7 課題曲を弾いてみよう 935円