弘兼憲史 26件

【新装版】人生は７０歳からが一番面白い
弘兼憲史 70歳を過ぎても現役バリバリの著者が説く、最期まで楽しんで生きるための「上機嫌の作法」・「なるようになる」とすべて受け入れる・新たなコミュニティを楽しむ・完璧主義をやめてみる・自分のためにお金を使う・家族に依存しないなどなど、第二の人生を楽しむための具体的なヒントが満載。「できることなら高齢者になってから周囲に嫌な思いをさせたくないし、家族や社会のお荷物にはなりたくない」と思っている人も、老化現象をプラスに捉えて楽しめるようになる１冊！ ※本書は2018年1月に刊行された『人生は70歳からが一番面白い』（SB新書）を再編集したものです。 ※カバー画像が異なる場合があります。 1,430円
弘兼流好きなことだけやる人生。
弘兼憲史 70歳からの充実した幸せな人生とは、お金がたくさんあることでも、社会的地位に恵まれることでもなく、自分が「心底好きなこと」をいくつになっても続けられること。そして、それで「誰かの役に立てる」こと──。75歳の今が一番楽しい人生を送れているという著者が、自らの経験も踏まえて綴る、人生の貴重な時間を「好きなこと」で埋めていくための＜弘兼流６つの流儀＞ 979円
弘兼流　６０歳から、好きに生きてみないか
弘兼憲史 ◎これからは、人生で「今が一番楽しく、面白い」６０代は「新しい青春」の始まりです。人間関係や生きがい、遊び、お金、健康などについて、６０代を思い切り楽しむためのヒントをまとめました。わたしからみなさんに提案したいのは、ぜひ「やってみましょう」「はじめましょう」ということです。６０代は、実践、実行の年代にしませんか？輝く７０代、８０代を迎える大切な時期が、「今」なのです！・見切り発車でも、まずは始めてみる・話すより「聞く」、威張るより「笑う」・趣味は運動だけでなく、「頭を使うもの」を持つ・お金は「使うために貯める」が正解・８０歳までは薬に頼らない弘兼流、軽やかに生きるコツが満載！ 1,375円
50歳すぎたら「まあ、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」でいこう
弘兼憲史人生を面白くするのも、つまらなくするのも、結局自分だ！ 50歳を過ぎてからはとくに、面白がったもん勝ち、楽しんだもん勝ち。発想の転換で面白く生きる、弘兼流ヒントが盛りだくさん。【もくじ】第1章人生はプラス思考で楽しく生きたもん勝ち ●人生を面白くするのも、つまらなくするのも自分次第 ●どんな小さなことでも楽しみをもっている人間は強いほか第2章「人は人、自分は自分」で生きる ●夫婦といっても別々の人間、拘束してはダメ ●人にまかせたら七割でよし、とする度量をもつほか第3章人間関係、仕事のなかに大切な「学び」がある ●身もふたもロマンもないが、昇進の半分以上は運 ●小さな締め切りをいくつもつくるほか第4章さらに人生を面白くする新しい老いのデザイン ●第二の人生の準備を始めるなら、休日をうまく使う ●娘の自立はやせ我慢してでも見守るほか 1,089円
50歳からの「死に方」
弘兼憲史人気漫画『黄昏流星群』で中高年の恋愛・性を正面から取り上げ、自らも団塊世代である著者が、先が見えてきた50代からの楽しく賢い生き方と自分らしい死に向かう準備を提案。「お金に余裕があるなら起業、なければオタクに戻れ」「肩書きとプライドを捨てる」「在宅死のススメ」「99%は他人に譲る」など。 770円
それがどうした！　弘兼憲史のラクラク処世訓
弘兼憲史「島耕作」シリーズや「黄昏流星群」の作者であり、作家やラジオのパーソナリティーとしても活躍中の弘兼憲史氏が、読者の抱える疑問や悩みにズバリと答えます。『週刊アサヒ芸能』に連載中の人気コーナーが、待望の電子書籍化！サラリーマンとしての経験も豊富な弘兼氏の回答は、あなたの悩みにも必ず一筋の光を与えてくれるでしょう。軽い気持ちで、ぜひご一読あれ！【相談の例】・行きつけのスナックの女性を好きになってしまいました。何とかデートに誘いたいのですが・若い頃から遅刻癖が治りません。どうすれば良いでしょうか・風俗に通う主人が許せません。やめさせたいのですが、どんな反応されるかわからず迷っています・年のせいで最近すっかり固有名詞が出てこなくなりました。弘兼さんはどう解決していますか・最近仕事にやる気が起きず、会社に行きたくありません。そんな時弘兼さんはどう自分を奮い立たせていますかなどなど 880円
弘兼流　やめる！生き方
弘兼憲史ウィズコロナ、アフターコロナで新しい働き方＆生き方が求められる今、「何をやめて」「何を続ける」べきか？　人生後半戦、やりたいことをやりきるためには、長く引きずった習慣、関係、しがらみ…を思い切って断ち切って、時間的にも精神的にも、自分に自由になることが大切。『島耕作』シリーズや『黄昏流星群』などで大人気の著書が自らの体験も踏まえて綴る、60歳からのやめる！前向き人生のすすめ。 968円
一人暮らしパラダイス～弘兼流熟年世代の「第二の人生」
弘兼憲史 72歳現役バリバリ！『島耕作』作者の、淡々と、でもおもしろく生きるルールとは？激変する時代で自分の心を守ってゆく知恵！ 1,320円
「獺祭」の挑戦　山奥から世界へ
弘兼憲史『島耕作』シリーズが国内外で大人気の漫画家・弘兼憲史が渾身の書き下ろしで迫る山奥から世界へと挑んだ酒蔵の成功物語！１９８４年、山口県岩国市周東町獺越（おそごえ）にある小さな酒蔵「旭酒造」の３代目社長に就任した桜井博志。地元の酒造メーカーではしんがりなうえ、当時は日本中が焼酎ブームということもあって売上的にも苦しい状況が続いていた。値引きをしたり、ノベルティをつけたりしたものの一向に改善されず窮地に追い込まれるばかり。ある日、桜井は、日本酒造りのなかでも難易度の高い「純米大吟醸」造りを決意した。反対する杜氏の意見をはね除け、試行錯誤をくり返しながら試作を重ねるがなかなか思い通りの日本酒はできなかった。そして６年近い歳月を費やしたすえに純米大吟醸「獺祭（だっさい）」が完成する。１９９２年には精米歩合を磨き２３％にまでチャレンジした「獺祭　磨き二割三分」が誕生。その技術には世界中が驚嘆した。ところが、桜井が手がけた新規事業の失敗から杜氏と蔵人全員が旭酒造を去ることになった。ふたたび絶体絶命のピンチを迎えた桜井だったが、残された社員だけで酒造りを続けることを決め、年中造る「四季醸造」へと舵を切りなおす。さらには問屋との付き合いも断ち、酒屋との直取引へと商いの形態も変えていった。桜井の目線は、東京へ、そして世界へと向いていった……。 1,188円
人生は70歳からが一番面白い
弘兼憲史故・赤瀬川原平さんは、60歳当時の著作で「老人力」という概念を世に放った。老人力とは、もの忘れのような老化減少を、むしろ「老人力がついてきた」とプラス思考へ変えた発想だった。『ふつうは歳をとったとか、モーロクしたとか、あいつもだいぶボケたとかいうんだけど、そういう言葉の代りに、「あいつもかなり老人力がついてきたな」というふうにいうのである。そうすると何だか、歳をとることに積極性が出てきてなかなかいい』と。 2017年９月で70歳になった著者。いまは人生80年時代といわれるが、これからは人生100年時代に突入。人間は医学的に120歳まで生きられるともいわれている。これまでは65歳以上を高齢者としてきたが、先ごろ日本老年学会などが65～74歳は、高齢者への準備段階という意味で「准高齢者」と呼ぶように提言した。そこで、70歳を迎えたものの、いつまでも現役バリバリで、ハツラツとして若々しい著者が、弘兼流・上機嫌の作法を説く。 880円
男子の作法
弘兼憲史人生は往復じゃない、片道切符。だから、やりたいようにやったほうがいい。 ●「ま、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」 ●どんなことに直面してもありのまま受け入れる ●上昇志向がなければ何事も上達することはない ●なにかを成し遂げる人はなにかを始めた人 ●休みなしでもいいじゃないか、その人がよければ ------------------------------------------------------------------------------ 自分を磨く、粋な生き方かつて池波正太郎が綴った『男の作法』では、“男の粋”が綴られた。美食家として知られる作家は、「てんぷら屋に行くときは、腹をすかして行って、親の敵にでも会ったように揚げるそばからかぶりつくようにして食べなきゃ」などと、ある種の清々しさをもって男の粋を教えてくれたのだった。翻って今、あの時代の粋は鳴りを潜め、長らくの不況期とともに草食男子などと称されるほど、無粋な男たちにあふれてしまった。「暴走老人」と揶揄されるほど、社会経験を積んだはずの中高年もご多分にもれず……。世の男は人生を見据えて、“大人の粋”を取り戻すときだ。島耕作シリーズなど数々のヒット作で男の生き様を世に放ってきた著者が70歳になる今、これまで歩んできた人生を踏まえて、粋な男のふるまいを綴る。今の自分から逃げるか、誤魔化すか、それともやり遂げるか？この1冊で生き方が変わる。 880円
めざせ、命日が定年　終わり笑えばすべてよし
弘兼憲史弘兼憲史、72歳の遺書を書きました。本書は、72歳の著者のありのままのエンディング・ノートである。「人は人、自分は自分」で悠々と過ごすためのコツや、生涯現役時代のこんにちを楽しく生きるための考え方を提案する。 1,089円
俺たちの老いじたく――50代で始めて70代でわかったこと
弘兼憲史５０代からは、体力や気力の衰え、収入の減少、親の介護など、さまざまな困難が待ち受けている。孤独な老後をどう謳歌する？　介護問題をどう乗り越える？　生きがいを持つにはどうしたらいい？　自分を肯定する方法は？　家族とどう関わっていくか？　人やモノとのつきあい方はどうする？　人生のピリオドをどう打つ？　５０代になったら考えたい、「老いじたく」とは。 1,430円
キミは寝言を言っているのか！
弘兼憲史「えこひいきする上司のせいで、いつまでたっても雑用ばかり」「信頼している先輩が独立。今、ついていくのは得策か？」「仕事を探して、４年間ずっとフリーター生活。ほんとうに適職なんてあるの？」超人気漫画『課長　島耕作』の作者が、悩めるビジネスマンに画期的で目からウロコのアドバイス！　働きがい・社内遊泳術から、転職・スランプ・女性問題まで、読めば元気の出る本音のビジネス人生論。 500円
弘兼流「ひとり力」で孤独を楽しむ
弘兼憲史定年後や老後の生き方を指南する書籍が書店で活況である。団塊世代が七〇歳を迎えたことと、中年世代でも老後に不安を感じている人が増えていることがその理由の一端と考えられる。『課長　島耕作』の著者である弘兼憲史氏も七〇歳を迎え、身の回りの品を処分し始めるなど、「終活」を始めたという。本書はその弘兼氏が、老後でもっとも大きな不安のもとである「孤独」に対して、「ひとりでも楽しく、身軽に生きるための力」である「ひとり力」を身につけて向き合おうと提案する書である。弘兼氏は「年を重ねると、誰にでも訪れる孤独を、マイナスにとらず、楽しくて自由なんだと考えることが大切」と説く。そして妻や家族、周囲の人との「つきあい力」、料理や身の回りを整理する「家事力」、一人で生きることを楽しめる「孤独力」など、自立して生きるための「ひとり力」の身につけ方をアドバイス。老後の幸せを左右するかっこいい老後のヒントが満載。 950円
長生きだけが目的ですか？　弘兼流「人生100年時代」の歩き方
弘兼憲史人生100年時代がやってくる。定年から数えれば順当にいって死ぬまで約40年。ますます長くなる老人の時間を迎える前に、これからの老活世代には何が求められるのか。老いを楽しみ、孤独を飼いならすためのノウハウや思考術を記す、弘兼流最新処方箋。「独居老人と孤独死は本当に不幸か」「退屈って幸福だということです」「医者の忠告が必ず自分に効くとは限らない」「逆らわず、いつもニコニコ、従わず」……至言満載、ドンと来い、100年人生！ 1,089円
５０歳からの時間の使い方
弘兼憲史死ねまで30年健康寿命まで22年あなたは50歳からの人生をどう生きるか。弘兼憲史、70歳になったいま、20年前を振り返りこれだけは言っておきたい! 50歳では、まだ自分に残された時間、要するに「寿命」を意識したことはないという人も多いでしょう。でも、考えてみれば、男性だったら平均寿命の80歳まで生きたとして、あと30年、健康寿命とされる72歳までだったら、あと22年くらいだということがわかるはずです。(中略) 50歳から後半人生の生き方を考えようということは、残された時間を意識しましょうよ、ということでもあります。ただし、それが「あと22年しかない」と意識するのか、「さて、22年をどう楽しんでやるか」と意識するのかでは、その22年間に与える影響がまったく変わってきます。さて、後半人生をどう楽しみながら生きるか。 65歳からは新たな仕事をしながら、新しい環境に身を置いて生きていくことになるとして、50歳で描くビジョンは、いろいろな流れが考えられるでしょう。 (本文より) (本書の内容の一部) ●定年から人生を楽しめる人、楽しめない人の差は? ●孤独な時間、どうすればいい? ●体も心も疲れない健康に過ごす習慣とは? ●お金とはどう付き合えばいい? ●心の不安やストレスとの上手なつきあいかたとは? ●妻、子ども、親、家族とのつきあい方とは? ●いつまで仕事は続けられるの? ●家族の介護に直面したらどうする? ●病気や死とどうむきあえばいい? 1,018円
弘兼流　５０歳からの定年準備
弘兼憲史サラリーマンであれば、60～65歳で定年を迎え、突然、会社を離れた新しい人生が始まることが多いでしょう。いま50歳の男性なら、平均余命は約32年。定年を迎えてからも、20年近くあります。有効に使えばじっくり味わえますが、何もしなければあっという間。定年後もあわてないよう、50代という第二の人生の準備期間に、第二の人生をどう生きたいかを考えることが大切です。・会社にしがみつくことは重要なのか？・仕事でもうひと花咲かせる道はあるのか？・60代に向けて何を準備すればいいのか？・友人が多いことは幸せなのか？・親として子どもに何を教えればいいのか？・老いらくの恋はみっともないのか？　…… 定年すれば、肩書も関係なくなります。人生後半では、人と自分を比べても意味はありません。人生は楽しんだもの勝ち。人は人、自分は自分でいいじゃないか。酸いも甘いも噛み分けた50代こそ、こういう心意気が大事です。人と比較しないこと。人は人、自分は自分と割り切る。家族のため、会社のため、日本のため……。 50歳、そろそろ荷を軽くしてもいいころです。もっと自分のために生きることを考えてもいいはずです。人生の後半戦を見据えて、 50代のうちにリセットして再スタートの準備をすれば、それまでの会社人生とは違う道が開けてくるはずです。 1,100円
弘兼流　60歳からの楽々男メシ
弘兼憲史料理は、カンタンなほど、おいしい！　楽しい！ ●味噌汁は、顆粒だしの素でＯＫ ●調味料はいちいち計る必要なし ●ごはんに、一汁一菜で十分 ●時間のかかるものは作らない ●缶詰、レトルトもフル活用新聞、雑誌から取材殺到！＜やる気になると大評判＞ ●料理にまったく興味のなかった僕が、楽しそうだからやってみよう、と生まれて初めて思った。（63歳、男性） ●夫に読ませようと買いましたが、自分が夢中に。こだわりは必要はなかったんですね。（55歳・女性） ●材料の分量も書いていないが、それでもできるくらいの簡単な料理が紹介されていて、確かに楽々。味付け卵をさっそく作ってみたが、うまかった。（53歳・男性） ●顆粒だしの素OK、だし醤油OK、カレーも普通のルーでOK、という気軽さが何よりいい！（58歳・男性）料理ができれば、・家族から感謝される・健康的な食事が毎日できる・経済的にもメリット大・仲間と集う楽しさが増す初心者でも簡単にできるコツをたっぷり紹介。カラー口絵：ヒロカネプロダクションのまかないメシ ●プロローグ　食べる楽しみと作る喜び ●第1章　60歳からの料理は「ラクに楽しく」・料理の楽しさに目覚めた頃　・まず台所に立ってみよう　・男が料理や買い物に向いている理由　　・野菜を切ってみる・きんぴらごぼうとカレーで訓練　　・便利食材は臆せず使う　 ●第2章　60歳からの健康ごはん・静かな流行「一汁一菜」・月一万円の食費に挑戦　　　　・野菜を食べる　　　　　・魚を食べる　・海藻とキノコを食べる　　・肉を食べる　　　　　　 ●第3章　ヒロカネプロのまかないメシ・40年以上の歴史があるまかない・時短でつくる一汁二菜　・ヘビーローテーション　・季節の定番メニュー　 ●第4章　ちょっとの工夫で味わいアップ・達人は時間と温度を支配する　・和食は「出汁」で楽しむ　・中華をワンランクアップさせるコツ・肉料理と卵料理のひと工夫 ●第5章　人が集まったらキッチンに立とう・喜んでもらう楽しさ・鍋を囲んでワイワイがいい・料理でつながる人間関係●エピローグプラス思考で長生きする <アイデアレシピもいっぱい> 偽松茸ごはん/さっぱり豚の角煮/ 鶏紅白鍋/とろとろ味付け卵……他 865円
島耕作も、楽じゃない。～仕事・人生・経営論～
弘兼憲史仕事を失いたくない、という緊張感が、私をいまだに奮い立たせているのだ（本文より）。人気連載を持つ著者は3年間、松下電器産業で勤務した経験から、漫画『島耕作』シリーズを作り上げた。デビューから40年以上経っても、365日ほぼ無休で働き、年間1400ページを描く。それを可能にする働き方とは？　連載開始以来、海外取材をこなし、官僚や政治家とも意見を交わしてきた情報収集の方法とは？　島耕作に込めた出世の秘訣とは？ 814円