白井紺/MBビジネス研究班 4件

コミニュケーションが苦手な自分が接客業に就いて良かったと思うまでの話
白井紺/MBビジネス研究班さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】転職サイトや求人広告で、もくもくと働きたいあなたへという見出しで工場勤務の仕事が紹介されていたり、わいわい楽しく働きたい方へと飲食店の求人を見かけたりすることがないでしょうか。接客業に向いている人の特徴として人と接することが好き、臨機応変な対応が得意な人、人を喜ばせるのが好きという特徴がイメージにあると思います。その一方、事務職や工場勤務に向いている人の特徴として、細かい作業にこつこつと取り組める人、社内外でコミュニケーションを取れる人、細かい部分に気が利く人といった文を見かけます。しかし、どんな職場でも臨機応変な対応や対人関係を築くのが上手な人の方が求められます。大体の仕事で求められる人間性、ビジネススキルは共通しているのです。私は働き始めて事務職メインの仕事、接客メインの仕事両方経験してきました。働く前は自分は明るい性格ではないし細かい作業が好きだから事務職の方が向いていると思っていました。しかし、事務職より接客業で働いた年数の方が長くなり、接客業で働いてよかったと感じています。本書では接客業を通した経験と対人関係について気づいたことを紹介します。今接客業で働いている人には共感を、人と関わらない仕事を希望している人には考えを見つめ直す機会を、そして対人関係に悩んでいる多くの人には良好な関係の築き方のヒントを見出せてもらえればと思います。【著者紹介】白井紺（シライコン）本書で4冊目となりました。社会人経験ももうすぐ10年目にはいります。たくさん感じた理不尽や自分の至らなさをうまく昇華することが得意になりました。 328円
ストレスで消耗するのではなくエネルギーに変えていく！心と体を守るストレスとの付き合い方
白井紺/MBビジネス研究班さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】ストレスは万病のもとと言えるぐらい、身近で蓄積されやすいものです。それが原因で心身ともに疲弊し、不調を抱える人は多く、ストレス軽減を謳った商品の広告もよく見かけます。しかし、ストレスを無くし快適な生活を送るということはとても難しいことだと思いませんか。ストレスは無くした方が良いもの、ストレスゼロの環境を目指そうという考えが新たなストレスを生み出しているのでは無いかと私は考えます。ストレスという言葉から、心労、気疲れ、精神的な重圧という印象を受ける事が多いですが、イコール悪ではありません。他にも圧力、緊張、緊急などの意味を持っています。たとえば、仕事で重要なことが控えていればものすごいプレッシャーや緊張に包まれストレスを強く感じるかと思います。しかし、そのストレスは自分が困難を乗り切るための必要な刺激ではないでしょうか。十分なリサーチ、ロープレを重ねることは、自分の経験をより良いものに導いてくれるはずです。ストレスを完全に無くすことを目的にせず、ストレスに対する言動を自分の活力に繋げる事が大切です。ストレスをコントロールし、付き合い方を一緒に見つけていきましょう。【目次】ストレスを感じやすい人とはストレスフリーの特徴自分のストレスを把握する良いストレスと悪いストレスを考える受け流す力を養う自分自身の取扱い説明書をつくるストレスをエネルギーに変える　受容ストレスをエネルギーに変える　行動ストレスフリーに近づく考え方【著者紹介】白井紺（シライコン）人生でこんなにストレスという文字を書いた記憶はありません。ストレスの四文字の影響をもろに受けています。この本の出版を良いストレスに変えて精進したいと思います。 328円
執着をなくして自分を助ける人間関係のつくり方
白井紺/MBビジネス研究班さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】この本を手にとっていただきありがとうございます。多くの人が友人、職場、家族、恋人等日々の人間関係に悩んでいるかと思います。人間の悩みの９割ぐらいは人間関係と言えます。生きていくうえでコミュニケーションを取ることは必要不可欠で、それにまつわる本が多く出版されても悩みが尽きることはありません。私も特に学生時代は人間関係で悩むことが多かったです。躓くポイントは色々あったと思いますが、今振り返ってみると何であんなに悩んでいたのだろうかと不思議に感じる時もあります。恐らく、そう感じるのは色々な経験・人との出会いを経てたくさん悩み考えて、自分の考えの軸ができたからだと思います。その私の軸とはまず自分を理解すること、次に周りを理解すること、最後にもう一度自分視点で考えることの三つです。人付き合いがうまくなったのかと聞かれると、そうではないと思います。昔よりシンプルに考え、自分が疲れすぎないように守れるようになったんだと思います。これから私がどのようにして人間関係に悩まなくなったか執筆していきます。決して難しい内容ではなく、人間関係にまつわる悩みを改善する手掛かりがきっとつかめると思います。ぜひ最後までお付き合いいただければ幸いです。【目次】人間関係を悩ませる期待とずれコミュニティと価値観環境の変化を自分の強みにつなぐ考え方の癖を見つけ出そう(1) 考え方の癖を見つけ出そう(2) 感情をコントロールする練習をしよう執着とこだわりを分けて考えよう人付き合いを大切にしよう人間関係のリセット癖、特徴人間関係のリセット癖、対処方法自分軸で生きていく【著者紹介】白井紺（シライコン）人生はだいたいなるようになると考えています。なんとかならなくても生きていかなければならないからです。自分を好きになって楽に生きましょう。 328円
読むだけで心が軽くなる、仕事を楽にする感情と考え方
白井紺/MBビジネス研究班さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】ここ最近SNSやテレビで耳にすることが増えた退職代行サービス、パワハラ、社会不適合者等の仕事にまつわるネガティブな言葉たち。明日仕事に行くのが嫌だな、憂鬱だと感じる人とそう思わない人の違いは仕事に対する考え方だと思います。筆者は働くことが正直好きではありません。新人の時は誰よりもミスをし、怒られ、なぜそのミスをしたのか自分でも理解できませんでした。自分は働くことが向いていないんじゃないかと常々感じ、SNSで自分と似たような仲間を見つけて安心していたと思います。しかし人間、習うより慣れろという言葉通り、数年その職場にいれば大方のことはできるようになります。ミス連発しまくりの私も在籍年数が長くなり新人教育を任せられ何人も新人を教えてきました。人に教えることができるのは、経験を積んだ分誤った認識やミスを事前に防ぐ仕組み化ができるようになるという意味だと思います。これは対人関係でも活きることです。この本を読んで仕事を好きになってほしいとは言えません。仕事＝苦痛と感じる人が減り、落ち込むことが今より少なくなれば嬉しいです。今仕事で余裕がない、キャパオーバーで困っているあなたの余裕を作り出す思考に触れてください。【目次】自分の状態を書き出すミスの原因を考える感情と事実は切り離して考えなければならない楽な仕事ではなく仕事を楽にする仕事を楽にするために人を育てる教えてもらう人に意識してほしいこと仕事に期待できる変化常に上り調子の自分じゃなくて良いおわりに【著者紹介】白井紺（シライコン）楽に楽しく過ごしたいと日々考えています。大体のことはなんとかなる精神です。 328円