月曜日～日曜日

各話一覧

• 00:09:27

  月曜日 ごぼう先生といっしょ! 食事を美味しく 口腔体操 <難易度☆>
• 00:11:43

  火曜日 ごぼう先生といっしょ! ゆっくり伸び縮み ストレッチ体操 <難易度☆>
• 00:11:21

  水曜日 ごぼう先生といっしょ! 転倒予防に 足の体操 <難易度☆☆>
• 00:10:23

  木曜日 ごぼう先生といっしょ! できなくてもあたりまえ 指の体操 <難易度☆☆☆>
• 00:11:21

  金曜日 ごぼう先生といっしょ! 生活の中の動きで タオル体操 <難易度☆☆>
• 00:08:05

  土曜日 ごぼう先生といっしょ! 楽しく歌って 音楽体操 <難易度☆☆>
• 00:11:04

  日曜日 ごぼう先生といっしょ! リズムにのって スポーツ体操 <難易度☆☆☆>