ごきげんビジネス出版 503件

インバスケット演習攻略教本
藤本邦之アセスメント・センター・メソッド受検を考えたらまず最初に読む本管理職昇格試験であるアセスメント・センター・メソッド(ヒューマンアセスメント)に、最難関であるインバスケット演習があります。本書はそのインバスケット演習への攻略法を地力強化と直前対策の視点から解説した類例のない本です。問題解決領域と組織運営領域を評価するツールであるインバスケット演習は付け焼き刃では攻略できません。真の実力をつける必要があります。本書では真の実力をつける方法を９つのスキルや、アセスメント・センター・メソッド受検当日に、身につけた力を存分に発揮するための心得や方法を、余すところなくお伝えしています。受検直前の人が読んでもきっと役に立つ内容です。また本書の特徴として、体験用のミニインバスケット演習を行ない、評価者の視点を解説しつつ、マネジメントとしての考え方や行動の仕方についても触れています。組織を率いる良いマネージャーになりたい方や良いマネージャを得て人と組織を伸ばしたい経営者にもぜひ手に取っていただたいです。 1,650円
シン・イノベーション思考
坪井秀次仕事の成果はシン・イノベーション思考で激変する！持続的に個人・組織に変革を起こせる１冊。「イノベーションって、簡単に起こせるものなの？」あなたもそう思ったことがあるのではないでしょうか。実際、私たちはイノベーションを起こすための訓練を受けたことがなく、その方法も知らないまま日々の業務に追われています。しかも現場では次のような弊害も生じています。上司からの無理難題：「イノベーションを起こしてほしい」といわれたが、やり方がわからない。組織の妨害：縦割り、セクショナリズム、権威主義などがイノベーションを阻む。リスクへの不安：「前例がない」「リスクが大きい」と新しいアイデアが実現しない。そこで本書では、イノベーションを起こせない理由とその解決策68個を個人編と組織編に分け、誰でも実践しやすくわかりやすく解説しました。著者は30年以上の組織イノベーションの研究者であり、経営コンサルタントとして組織改革にも従事。その知見をもとに、多様な学問分野の知見を取り入れた「シン・イノベーション思考」を提唱し、具体的な解決策を提供します。イノベーションに苦手意識がある人、イノベーティブな新規事業を考えて提案してほしいと頼まれて困っている人、職場環境に課題を感じている人、縦割り組織や権威主義が原因でイノベーションを起こしにくいと感じている人などに特にオススメです。「シン・イノベーション思考」を活用し、イノベーションを特別から標準にするための第一歩を踏み出しましょう！ 1,210円
10分のアイスブレイクが心理的安全性を高める
木之上拓浩短時間のアイスブレイクで職場が変わる！社員の可能性を引き出し、意欲あふれる職場環境の実現へ社会環境が激変する中、多くの組織が「人材育成」や「生産性の高い組織づくり」を実現できずに苦しんでいます。その解決策として「心理的安全性」が注目を浴びていますが、具体的な実践法まで踏み込んだ書籍はあまりありません。どうすれば「人材育成」と「職場づくり」を効果的に実現できるのか。その答えは「体験型ワーク」を取り入れることです。著者は19年間で1,000回を超える研修に登壇し、ビジネスパーソンの成長と組織づくりを支援。その経験を踏まえ、実際に効果があった体験型ワークを33個厳選し、誰もがすぐ実践できる１冊にまとめました。ワークの一例は、体を動かすアイスブレイク、ミスコミュニケーションを防ぐ情報伝達ゲーム、チームで新たな発想やアイデアを生み出す手法など。ワークの実施に必要な「進め方のセリフ」はもちろん、プロのノウハウがギュッと詰まった「ワークの効果を最大化するコツ」と「学びを深めるポイント」も解説。誰もが安心して講師のワザを再現していただけます！短時間で実施できるワークを中心に集め、順番に実施いただくことで、忙しい職場でも人材育成と組織の心理的安全性が時間の経過とともに無理なく醸成されていくでしょう。いますぐ実施できるアイスブレイクで場をあたため、社員の心をほどいてみませんか？ 1,100円
現場で即使えるライター雑談術
丘村奈央子インタビュー・取材前の会話で困っている方必読。インタビュー・取材がうまく進む！最強「雑談フレーズ」集取材の成否は、『本題に入る前の雰囲気づくりから始まっている』そう言っても過言ではありません。取材相手が話しやすい雰囲気をつくるのはライターの役目ですよね。相手になるべく多くの事柄を話してもらうためには、リラックスしてもらう必要があります。萎縮したままでは本当の気持ちを聞くことができません。だからこそ、早い段階で力んだ気持ちを緩めてもらい、取材に入ることをおすすめします。そこで私が工夫したのが【本題に入る前の雑談と、切り出し方】です。 14年近く続けてきたライター仕事の取材現場では、アイスブレイクになる会話を必ずつくり、できるだけ早く笑顔になっていただけるよう、言葉の試行錯誤を繰り返しました。その集大成として生まれたのが、本書の39にのぼる「雑談フレーズ」集です。本書では、雑談を始める一言目で使えるフレーズを中心に集めています。また、このフレーズは非常に汎用性が高く、一般的なビジネスシーンでも不自然ではない雑談を始められるもので、商談・交渉、接客での会話術としても取り入れていただきたいものばかりです。今回まとめた情報は取材前の会話で困っている皆さんのお役に立てると信じています。読んだ今日から、ぜひ使ってみてください。 1,100円
1000年使える不動産投資最強成功術　失敗しない人だけが知っている不動産経営の定番
アユカワタカヲ失敗しない人だけが知っている、不動産に関する正しい知識とノウハウを身につけてみませんか。働き方改革、年金老後2000万円問題などによる「将来不安」が続く日本。そんな中、副業の一つとして注目されているのが不動産投資である。しかし2018年のスルガ銀行事件を見ても分かるように、失敗しない不動産投資で成功を掴んでいる人は一握りである。「新築」「中古」「ワンルームマンション」「アパート」「一棟マンション」「戸建て」「東京23区」「首都圏」「地方」「海外」と幅広く投資してきた著者が、金融機関のスタンスに関係なく、いつの時代でも成功できる不動産投資ノウハウを一冊にまとめあげました。どんな方がチャレンジしても成功する基礎知識とノウハウです。これであなたも不動産投資で失敗しない成功者。副業を考えている人や、不動産投資を副業にする人も、不動産投資でサラリーマンを独立して人生を自由に謳歌したい人も、これまで失敗した不動産投資をやってしまった人も、必読の一冊です。【著者プロフィール】アユカワタカヲマネー＆不動産プロデューサー 1966年大阪附出身。42歳のサラリーマン時代に起こった「リーマンショック」。そこから襲いかかってきた「ボーナスカット」「給与カット」「いよいよリストラ」そして「母の死」をきっかけに、意を決して投資の勉強を始める。数ある投資の中から自分にとって失敗しない投資の一つとして不動産投資と出会い、資産を拡大。当初は副業としていた不動産投資が、48歳サラリーマンを独立してからは本業に。現在は、人生における「正しいお金の知識」「正しい不動産の知識」をメディア、書籍、セミナー、ブログ、メルマガなどで伝えている。（著者公式サイト　人生自由化計画.com） 1,100円
再婚で幸せになった人たちから学ぶ37のこと
岡野あつこ結婚するカップルのうち「4組に1組は再婚」とも言われる時代。バツイチやシングルマザーがふたたび幸せを求めて再婚を考えるのは珍しくありません。とはいえ、「再婚したいけれどいい出会いがない」「再婚したいけれど、子どもがいる場合はどうしたらいいの？」「再婚で失敗しないお相手選びのポイントがわからない」といった、再婚にまつわる不安の声があるのも事実。本書は、そうした再婚への不安を解消し、再婚で幸せをつかむための具体的な実践法や生活習慣を、実例を織り交ぜながらあますところなく紹介しています。これまで3万件以上の夫婦問題に取り組んだ実績のある離婚カウンセラーの第一人者ならではの、幸せな再婚をするためのノウハウも満載。読むだけで幸せな再婚ができる一冊です。【読者プレゼント】「早く」「確実に」「誰よりの幸せ」に再婚のチャンスを掴む、岡野あつこブライダルサロンへの６か月間無料ご招待（トライアル体験）プレゼント付【著者プロフィール】岡野あつこ自らの離婚経験を生かし、夫婦の問題に悩み苦しむ人を一人でも多く救いたいという思いから、離婚カウンセリングという前人未踏の分野を確立。これまでに27年間、3万件以上の相談を受ける。現在は後進の育成として離婚カウンセラーの養成にも力を入れ、札幌・横浜・東京・大阪・名古屋・福岡に「離婚カウンセラー養成スクール」を開校。2018年現在、2000人を超える卒業生を輩出している。岡野自身のつらい離婚経験から、相談者の話にじっくりと耳をかたむけ、どうしたら幸せになれるのかとことん考え抜いて幸せになるための方策を具体的にアドバイスすることにより、夫婦問題の分野で最も信頼のおけるカウンセラーとして不動の地位を築き上げた。また、的確で歯切れのよいコメントは、新聞・テレビ・ラジオ・雑誌・講演などで多くの人の共感を得ている。そして、家族の核となる夫婦を学術的に研究することにより、よりよい社会の実現に貢献できるという使命感から、立教大学大学院21世紀社会デザイン研究科にて「夫婦の劣化と再生」をテーマとし、自身のカウンセリングから得た経験を体系化した。 660円
人生が輝く！片づけストレスからの解放
田中綾子 “元捨てられない主婦”が、リバウンドしない方法であなたの片づけストレスを解放します。本書は、片づけなきゃと思いつつ、日々の暮らしに追われ重い腰が上がらない人が無理なく片づけられる方法をお伝えしています。こんな片づけストレス抱えていませんか？・仕事と家事で毎日くたくた。日々の暮らしに追われて片づける余力がない。・いざやろうとして情報を集めてみるも、理想と現実のギャップにため息をつきやる気が出ない。・どうにかやる気を出して手をつけてみてもすぐに元どおり、もう嫌！そんな皆様に、私がこれまで、捨てるのが苦手なクライアントさんに投げかけてきた、効果てきめんな取捨選択の方法を紹介。質問を投げかけながら行なう方法は、自らが自然に気づき無理なく取捨選択の力がつくためリバウンドしにくいのです。そこをクリアすれば片づけは意外と簡単！また、私自身が片づけにより人生を取り戻した経験と、整理収納の現場で触れてきた数々の多様な価値観、クライアントさんの変化を踏まえて、現実的に取り入れやすいポイントもお伝えしています。ぜひ本書からヒントを見つけていただき、ぜひ自問自答しながら、あなたにとっての答えを見つけてみてください。片づけは誰にでもできること、少しずつでもやれば必ず変わること、このようにハードルを低くしてはじめてみましょう。 1,100円
生活保護はじめの一歩
川田泰輔迷わず申請！　生活保護で自立を支援する方法を徹底解説「自分が本当に生活保護の対象になるのだろうか……」「申請したら家族に知られてしまうのでは……」「生活保護を受けることで、世間から非難されたり、自分が責められるのではないか……」そんな不安や葛藤を抱え、相談窓口に行くのもためらっている方へ。本書は、生活が苦しいのに生活保護を申請できないでいる人たちを助けるための本です。人にはいろいろ事情があり、好き好んで生活保護を申請しようとする人はいません。生活をしていてポイントやマイルが多く貯まれば、あなたも当然それを使うと思います。それと同じで、これまで納税の義務を果たしてきたあなたは、一時的に生活が苦しくなれば、ポイントやマイルを使うように、生活保護制度を活用すればいいのです。何も恥ずかしいことはないため、正々堂々と申請してほしいと思います。著者は、市役所の生活保護課の係長だった「中の人」が、市役所を退職して行政書士になり、生活保護の申請をサポートする「外の人」として、この本を執筆。中の事情も外の都合も理解できる著者が、「相談に行っても冷たく追い返されるのでは？」などのよくある誤解、母子世帯・障害者世帯などタイプ別のポイント、支援者と心を開いてホンネで話せるようになる方法、など生活保護の申請から受給までの必勝法を解説します。生活保護を申請する人も手伝う人も必見の１冊。 1,100円
色とココロの教科書
佑貴つばさ「好きな色」は何色ですか？あなたが「惹かれる色」は、あなたの心を表現しています。また、あなたの「周りにある色」は、あなたの心に影響を及ぼしているのです。この本では、18色について「惹かれる心理」を解説しています。「色の持つイメージ・意味」「その色に惹かれるときはどんな心理なのか」「色のイメージ効果をどのように取り入れると良いか」がわかるようになっています。また、12パターンのぬり絵配色から「今の気分」に近いものを選んでもらい、今のあなたの「感情・行動・環境」がわかる自己診断ワークもあります。【購入者様への特典】「『色』を通して、自分を棚卸しするワーク」PDFテキスト【著者プロフィール】著者：佑貴つばさ色彩心理の専門家「色とココロのコンシェルジュ」仏ブランド・シャネルの日本法人に、アシスタント、セールスアナリスト、ビジネス企画管理部門マネージャーとして25年勤務。「色彩心理」を学んでいる時、自身も「ぬり絵をつかった色彩表現」から深層心理に気づき、起業を決意。「色彩心理の専門家」としてアラフィフで自分の道に踏み出す。「色彩を通して深層心理にアプローチ」するメソッドと、「色彩のイメージ効果」をつかったカラーアドバイスで、「転機にさしかかり、これからの生き方を模索している」働く大人をサポート。 1,100円
FPが教える！マネーリテラシーを高める教科書
田中和紀お金と安心して付き合うためには「稼ぐ」「運用する」「使う」こと！これからの時代を楽しく生き抜くための、「お金の知識」が身につく１冊。「今の収入で将来は大丈夫だろうか…」「生活面では節約するのが精一杯…」「病気やケガで、さらにお金が必要になるのでは…」このように、日々の中でお金について考えることは多く、その不安や悩みは尽きません。お金を持っているかどうかまわりと比較して心が満たされない人は、お金の考え方を変える必要性があるでしょう。「お金は持つ」というよりも、実は「知ることで解決できる」ことは多いのです。そこで本書では、人生プランの考え方、保険加入のポイント、お金はなぜ銀行に預けるだけではダメか、投資の運用方法、税金の恩恵と受けられるサービスについて、家は賃貸か購入かの考え方、相続は誰のものか、給与明細の見方、ふるさと納税・DC・iDeCoなど活用するメリット、子育て支援や老後資金の準備についてなど、お金にまつわるあらゆるトピックをまとめました。この本を読むことで、あらためてお金について学べることはもちろんのこと、将来に向けた使い方も明確となり、知識や情報があるだけでも不安は解消されます。まずは、お金を増やす以前に、お金の知識を増やすこと。不安を取り除き、欲に振り回されない生活ができれば、幸せに近づくこともできるでしょう！ 1,100円
キャリアの転機を好機に変える自分らしく人生を切り開くヒント
鈴木博美就活や転職など、社会に出るとさまざまな転機があります。転機には、自分で変えられることもあれば、変えようと意識してないのに、変わる（変えられる）こともあります。これから就活を始める人、転職などキャリアチェンジを考えている人、もしくは思いがけず別の何かに飛び込むことになって戸惑っている人…… 本書は、そんな皆さんが勇気をもって転機を好機に変え自分らしく人生を切り開くためのヒントになる本です。新しいことをはじめたり、何か違う道を選択しようと思ったときに、迷ったり、悩んだりするのは当たり前です。大事なのは「良いか悪いか」ではなく、「やるかやらないか」だ、などと言葉で言うのは簡単です。しかし、この「やる」「行動する」「変える」というのは大変なエネルギーが必要になります。大変なエネルギーが必要だからこそ、少し勇気を出してやってみることで、自分にとってよい方向に進むことがあると皆さんにお伝えしたいです。「はじめてみたいけど、どうしよう」「変えてみたいけど不安」と思っている皆さんの背中をポンと優しく推すことができれば、とても嬉しく思います。また、巻末に「就活や転職活動に役立つフレームワーク」を付けました。これまで、複数の大学で学生さんへの相談経験をもとにまとめたものです。学生さんからも「頭の中が整理できた」「頑張る勇気が出た」と好評です。就職活動中の学生さんや、転職を考えている社会人の皆さんに役立てていただけると思います。 1,100円
心からの願いが叶う神社参拝
市口哲也「心からの願い」が叶い、あなたを本当の意味で「開運」に導く、神様に信頼される祈り方と、神様に愛される神社参拝についてお伝えします。この本は、願い事を叶えるための「やり方」ではなく、あなたの「心からの願い」に気づき、その願いを叶えるために何をするべきか、神社参拝の準備と礼儀作法、神社参拝後に実践すべきことについて、分かりやすく解説しています。特に、神社参拝の後、日常生活で実践すべき「７つの大事なこと」は、これまで気づいていなかったり、意識していなかったことを、具体的な例を挙げて、詳しく解説しています。あなた自身や周囲の変化についても紹介していますので、ぜひ参考にしてください。また、神様が本当に得意なことで説明している内容は、古事記や日本書紀ではその理由が分からなかったことを、歴史書「ホツマツタヱ」にもとづいて分かりやすく解説しています。これまでの一般常識とは異なる話ですが、読めば納得の内容で、願い事別にオススメの神様と神社を一覧表にまとめて紹介しています。あなたも神様に信頼される祈り方を身につけて、神様に愛される神社参拝を実践してください。 1,100円
初心者でも失敗しない勝てる！長期型FX
田中和紀 FXは少額ででき、不安要素が少ない投資商品です！忙しくてヒマがない人も、ほったらかして資産がどんどん成長する運用法！投資業界25年のキャリア、個人投資家としてもFX、株、投信などで実績を積み上げ、資産運用に強いファイナンシャルプランナーとして活動中の著者が、投資手法や考え方をあますことなく公開します！ FXには投機的で難しいイメージがありますが、長期的でやさしい投資も可能なのはご存知でしたでしょうか。実際のところFXは初心者から上級者まで取引ができ、自由度が高い便利な投資なのです。運や技術や多くの知識なども必要ありません。投資に興味はあるけど忙しくてはじめられない初心者、情報に振り回され投資の正解がわからず一歩踏み出せない人、投資をやっているが成果をあげられない人などに向け、本質の情報を提供します。本書を読めば、FXの間違った投資のイメージが払拭されることはもちろん、FX口座開設の手順、株・不動産より優位であること、レバレッジの活かし方、リスク・ストレスを和らげる購入例、税務のポイントなど、始め方から勝てるFXの知識が身につきます。誰でも実践可能で、あなたがうまく行動できれば簡単・安心・着実な資産運用ができ、ルール化されて長期にわたってお役に立てることができるでしょう！年平均利回り15%の結果を実力で目指すことができます！ 1,100円
女性の９割が向いている！最短2週間で稼げる占い師になる方法
中島多加仁占い師になって25年、占い師を教えるようになって17年、占い師を育てコンサルや仕事の斡旋をするようになって12年になり、生徒さんも1000人以上を超えました。占い師という仕事は、会話ができて、人との出会いが好きな人ならば、誰でも可能な職業です。他の仕事との大きな違いは、女性に有利であることと、年齢制限がないという点。それと、年を重ねれば重ねるだけ経験も増え、スキルが上がって、収益が伸びていくことでしょう。目指すのは、まずＯＬの月収を占いで超える！そして２年後には、ＯＬの倍を占いのみで稼ぐ！もし、あなたが占い師になって稼げるようになりたい、と思っているのでしたら、この本に書いてあるメソッドを理解するだけで大丈夫です。【購入者様への特典】「ジプシー式タロット占いをやってみよう　－初心者にもわかりやすい！　相談者との応答例付き」テキスト【著者プロフィール】中島多加仁占い館ほしよみ堂店主。 18歳のときに霊学・神秘学・古神道に目覚め、カバラや占星術を学ぶ。22歳で易学と風水を習得し、日本古来の幻の古神道占術「天津金木」の研究を開始。紫微斗数・四柱推命・断易・六壬神課などは東海林秀樹先生に師事。占い師を育てる専門家として全国に数百人の弟子が活躍中。とくに20代の女性占い師を育てるのが得意。著書に『紫微斗数占い入門』（幻冬舎）、『しあわせになる恋の法則』など10冊以上。 1,100円
看とりのグリーフケア
近藤和子「看とり」とは、命の最期を迎えた人のそばに居て、心身の苦痛を和らげるケアをしながら息を引き取るまで見守ることです。私たち医療職は「人は必ず死ぬ。人生は一度きり。いつ死ぬかは本当にわからない」という現実を日々体験します。だからこそ、生老病死にまつわるさまざまな喪失体験を意識して対処を重ね、自分の中に確かな死生観を育ていく必要があります。「看とり」のグリーフケアには、この死生観をもつことがとても重要です。本書は、「看とり」のグリーフケアについて、自身の家族の看とりや医療現場での実践、公益財団法人日本尊厳死協会の理事として、ご遺族の声を聴く日々の中で思い至ったこれまでの経験や知識を全てお伝えしています。私たち、医療職のひとりひとりが、看とりのそのときにこそ「あなたに看とられたい」と、選択される人になれるように、心の準備を日々整えていきましょう。医療職である皆さんの働きの中で生かし、自分自身のストレスマネジメントに少しでも役立てていただけたら幸いです。 1,100円
IT業務未経験でも学べるITベンダー交渉力アップの教科書
三宅幸次郎 ITの知識が少ない人でも交渉ノウハウが身につく見積金額の精査・コストダウンの方法まで網羅本書は、日常的にITベンダーとシステム打ち合わせや見積交渉する機会が多い方に、実務で役立つ「ITベンダーとの交渉力をアップする方法」を書いた本です。以下のような悩みを抱えている読者も多いのではないでしょうか。「自分はIT素人なので専門家のITベンダーとの交渉は難しい」「ITベンダーに何を指摘すればいいのかわからない」「ITベンダーと交渉し、納得感のある金額で契約＆発注したい」「ITベンダーとの交渉ノウハウを身につけたい」「ITベンダーと見積金額を交渉する力を強化したい」「自分はこのプロジェクトリーダーができるだろうか」「このプロジェクトをぜひとも成功させたい」このような課題感をもっている方向けに、ITの知識が少ない人でも理解しやすいように工夫をしてお伝えしています。本書では、ITベンダーの接点や交渉シーンを5つに分類し、それぞれの業務シーンにおいて、ユーザー企業としてITベンダーに伝えなければならないこと、伝えるタイミングや伝え方などについて、実務に役立つ具体的事例を盛り込みながらお伝えしています。 ITベンダー交渉における業務範囲の網羅性と実務での有効性という点は、類書にはない特長です。まずは、「これはすぐにできそうだ」と思ったり、「これはやってみたい」と思ったりした内容から取り組んでみてください。 1,320円
顧客からファンを生み出すBtoBコミュニティ戦略
牛見暁（あかつきんぐ）ビジネスにおいて重要なことは、顧客との関係を上手につくっていくことです。あなたが携わっている製品・サービス・プロダクトなどでは、できていますでしょうか？本書は、BtoB領域でのユーザーコミュニティ戦略を深く掘り下げ、成功と失敗の実例を交えながら解説します。コミュニティとは何か、なぜいま企業がコミュニティ戦略を取り入れるべきかを考察し、具体的な実践方法を「守破離」のステップで紹介します。特にオンラインファーストのコミュニティマネジメントに焦点をあて、企業と顧客の強固な絆を築くためのアプローチを提示します。すでにコミュニティ戦略を実行している方、これから新たな顧客接点を創出しようとする方にとって、コミュニティ運営のアップデートに欠かせない1冊です。今こそ、顧客からファンを生み出すために、オンラインファーストのコミュニティ戦略をはじめましょう！ 1,210円
シニアライフの人生設計
山口一夫自分の5年先、10年先、30年先―― 理想の第２の人生、設計できてますか？第2の人生設計を考えるにあたり、こんなお悩みはありませんか？・これから定年退職を迎えるにあたり、定年後の生活に不安がある・人生100年時代にふさわしいシニアライフのプランをつくりたい・時間的なゆとりとお金の安心だけでは何か満たされない・自分らしい充実した第2の人生をどう送ればよいかわからないシニアライフの人生設計にとって大切なことは、自分自身と向き合い、自分にとって何が本当に重要なのかを見極め、それに向かって行動することです。これまでの人生80年時代の価値観では、退職後の人生を描くのは困難です。そこで本書は、人生100年時代にふさわしいライフスタイルの考え方と、長期的な目標設定の重要性を解説。あなたがこれからどんな挑戦や夢をもつべきか、具体的な指針を与えます。著者は定年退職後、自らの人生に向き合い、何を目指し、どのように生きていくべきかを深く考える過程で、独自のライフデザインプログラムを開発。ライフデザイン講師としてこれまで延べ1,000人を超える方々に人生設計の指導を行ってきました。本書では、その経験をもとに、50代以上の方々が自分の人生を再設計し、長期的なビジョンをもって自分らしい「シニアライフ」を生きるための実践的な考え方やツールを提供します。単に頭で「わかる」だけでなく、読者の皆さまも「実践できる」ようまとめました。 1,210円
自分を大切にする５つの物語
谷脇まゆみなんとく生きづらさを感じている方が自己肯定感があがり自分を大切にして、あなたらしさを発揮することができる次のようなときはありませんか？ ●上司や同僚のいうことに納得できなくても、ついつい「いいですね」という ●大変そうな同僚や後輩が見逃せなくて「大丈夫？」と声をかけて残業してでも手伝う ●仕事や役割を振られると手一杯でも引き受ける ●部下や子どもが思ったように育たないしかし、悩みはなぜ減らないのでしょうか。それは心の「内側」や表面的なスキルのみに焦点をあてている場合が多いからです。コーチングやさまざまなセラピーは、心の内側を大切にし「なりたい姿」を引き出す内容が多いです。それは素晴らしいですし、私もコーチングを習ってよかったと思います。しかし、願いや「なりたい姿」を社会で実現するには「外側」、社会の仕組みも知る必要があると気づきました。そういう社会に潜む「悩みをつくらせる」仕組みを知る必要があります。本書は内面やスキルのみならず、哲学的思考の観点を通した「外側」（悩みをつくらせる構造）とコーチング手法を使った「内側」（心の探求）という両側面から「悩み」を紐解いています。そうすることで、自己肯定感もあがります。とくに「お金」「共感」「期待」「役割」「自分がわからない」の５つを取り上げました。５つの物語の主人公とぜひ対話してください。 1,100円
スターリー・ジャーニー
ササキユウタ世界に出ると気づけることがたくさんある旅は学びと成長！星をテーマに世界一周の旅をして得た人生の教訓やインスピレーションを、あなたにもお届けします。夢や目標に向かって挑戦したくても思うように前進できないあなたの背中をそっと押す１冊です。著者は学生時代にプラネタリウムで星空に魅了され、プラネタリウム解説員を目指す夢を抱きました。しかし、夢の実現は一筋縄ではいかず、数々の困難や挫折を経験。それでもあきらめず、自らの足で星空を追い求め、世界各地の天文現象や星空の美しい場所を巡る世界一周の旅を決意。29歳のときに旅立ち、1年5か月で43か国145都市を訪れ、多くの星や天文にまつわる体験をし、そこに携わる人たちとの交流を深めました。旅のなかで得た星空からのメッセージは、単なる知識だけではなく、実際の体験から得た深い気づきと感動に満ちています。苦悩や挫折のなかで自分の夢を見失いかけたとき、ふと立ち止まり、夜空を見上げることで得られる静かな時間が心に新たな光を灯してくれたのです。本書は、旅や星が好きな方だけでなく、夢を追いかけたい人、挫折したり困難にぶつかり立ち止まっている人、新しい視点から自分を見つめ直したい人に向けて書かれています。星空を見上げる行為が私たちにとっての普遍的な行動であるように、本書は多くの方に役立つ人生のヒントを提供します。 1,210円