75歳からやめて幸せになること～一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差

自分の人生、無理せずあとは好きなことだけしよう！
我慢しないこと、それがいちばん大事。長寿・健康のために、これもあれもと制限されている人に朗報！
『80歳の壁』ベストセラー作家が、75歳以降の人生を存分に楽しむために「やめていいこと」を具体的に伝える。