もっと情熱的に！ 魅せるフラメンコ 上達のポイント50 改訂版
あらすじ
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★ もっと深く、さらに力強く！
★ 情熱と迫力をもって踊るためのコツを徹底紹介！
★ 指先の意識、
柔らかい手首の動きが美しいマノを作る！
★ 美しい足さばきがいいサパテアードを生む！
★ 回転軸を保ちながら
スピードとキレ味を出す！
★ 思い切った表現で
ダイナミックに情熱を舞う！
★ ココロとカラダの美しさは
正しい姿勢の見直しから！
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
自分らしい、生き生きとした毎日を、送っていますか。
フラメンコは、単に踊りや音楽ではなく、
生き方そのものを表しています。
そもそも、アンダルシアのヒターノ（ジプシー）たちの
生活の中から生まれたフラメンコは、
彼らの生きている実感、
厳しい毎日の中での怒りや悲しみ、
それでも失われることのない命の喜びを、
歌い、踊り、奏でたもの。
生活の中の喜怒哀楽を、赤裸々に表現しています。
そんなフラメンコを深く、
より魅力的に踊るためには、自分の人生や生き方、
生活の中で得た経験や感情と
重ね合わせることが大切です。
どんな形でもいい、どんな年齢でもいい、
上手じゃなくてもいいのです。
恥ずかしがらずに自分をさらけ出す、
そういう潔さが、踊りを魅力的なものにします。
自分の気持ちを大切にして、
あなたがあなたらしく生きるために、
フラメンコは大きな支えになってくれるでしょう。
鍵田真由美
◆◇◆ 本書について ◆◇◆
レッスンに通っているのに、一生懸命練習しているのに
上手くならないと悩んでいるフラメンカたちを
強力にバックアップする一冊です。
本書は、身体の動かし方から、
フラメンコ舞踊独自の技のポイントまで具体的に、
わかりやすく解説しています。
振りの形を追いかけているだけでは、
フラメンコ舞踊は上手くなりません。
身体の外側だけでなく、
内側の感じ方や意識の持ち方など
すぐに役立つノウハウが、ぎっしり詰まっています。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆ PART１
フラメンコな身体の使い方
情熱的で力強いフラメンコを踊るための、
フラメンコ舞踊ならではの身体の使い方を身につける。
フラメンコの舞踊テクニックを身につけるためにも役立つ。
＊ ＰＯＩＮＴ０１
上半身と下半身の
拮抗する力が強い立ち姿をつくる
＊ ＰＯＩＮＴ０２
ヒザの角度の変化で
表現の幅が広がる
・・・など全１０項目
☆ PART２
美しいマノとブラソの動かし方
女性らしい優雅さや重厚さを表現するマノとブラソ。
動かし方の基本とコツをマスターして
魅惑的なフラメンコを踊る。正しい姿勢は、
美しいマノとブラソの基本条件だ。
＊ ＰＯＩＮＴ１１
関節の柔らかさがマノの表現を豊かにする
＊ ＰＯＩＮＴ１２
手首は一定の速度でゆっくり回してねばりを出す
・・・など全１０項目
☆ PART３
大地を揺るがすサパテアード
フラメンコ独自のテクニックであるサパテアードを、
強く、速く、美しく、ダイナミックに
打ち出すためのコツを伝授。
踊り手もパーカショニストだという自覚をもつ。
＊ ＰＯＩＮＴ２１
力をまとめる“足の中心点”をとらえて打つと
良い音が出る
＊ ＰＯＩＮＴ２２
浅いヒザの曲げで速いサパテアードが打てる
・・・など全１０項目
☆ ＰＯＩＮＴ４
フラメンコ舞踊の技を磨く
フラメンコ舞踊には、独自の技があ