週刊現代別冊　週刊現代プレミアム　２０２２　Ｖｏｌ．４　ひざ、股関節、脊柱管狭窄症に効く　ゆっくりのんびり　「痛み」を消すカンタン体操

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あらすじ

週刊現代で人気の健康体操企画の数々が一冊に。美女の写真とともに、膝や股関節の痛みや内臓の不調にも効果のある体操を紹介する。

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