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世界一美味しい手抜きごはん　最速！　やる気のいらない100レシピ
著者:はらぺこグリズリー疲れていてもこれならできちゃう！すごいかんたん、なのに美味しい料理が100個入った、忙しい私たちのためのご褒美レシピです。『世界一美味しい煮卵の作り方』が30万部突破のベストセラーとなった、はらぺこグリズリーさんの待望の第2作目めんどうなことはしたくない、でも美味しいものが食べたいこの願望を叶えます。【本書のこだわり】 ○全レシピに工程写真付き ○見るだけで材料も手順も丸わかりの工程写真だから失敗なし ○スーパーやコンビニで売っているものだけで作れる、特別な食材0 ○使う調味料はどこにでも売っているものばかり。 ⇒サフラン不要のパエリア、豆板醤なしの麻婆豆腐など ○100レシピ全部にアレンジや余った食材を使った、おまけのプチレシピつきでとってもお得料理をしたことがない、料理はあまり得意ではない、春からはじめて一人暮らしをするそんな方にもおおすすめの1冊です。一家に一冊、保存版 1,430円
１分で精神症状が学べる本３０４
松崎朝樹（著者）「こんな症状、私だけ？」「あの人は、なんであんなことをしているの？」本書を読めば、自分が悩んでいることに名前があるとわかるかもしれません。精神症状を学ぶことで、あなたとは少し異なる言動を取る人がいても、「ありがちなことで、何も問題はないんだ」と理解を深められるかもしれません。本書は、明らかな精神障害によるものから、病気とは言えないが誰にでも起こり得るものまで含め、304にも及ぶ精神症状について解説した一冊です。【対象読者】・「教養として」一般の人に・「どの分野でも役立つ」看護学生に・「情報のアップデートとして」医療者に【特徴】・本格的な知識なのに、一つひとつの文章が短く、どれも１分以内で簡単に読める・親しみやすいクマのイラストが学びの手助けをしてくれる【目次】気分障害／不安・強迫／解離／トラウマ・ストレス／愛着障害／依存・嗜癖／発達障害／思春期／周産期／身体的問題／睡眠／性／摂食障害／統合失調症／幻覚・妄想／素行／パーソナリティ症／認知症【著者メッセージ】この本を通じて、医療従事者でなくても、心の問題にはさまざまなことが起こり得ることを感じていただけるでしょう。また、精神科医をはじめとする精神科の医療者の方々にとっても、知らなかった症状に出会い、すでに知っている症状についてさらに知識を深めることに貢献できることを期待しています。 1,980円
20代で得た知見
著者:F 一人の人間の人生は、出会った言葉でも、預金額で決まるとも、恋愛だの結婚で決まるとも思えない。ある夜友人が電話で語ってくれた台詞、または恋人がふとした瞬間吐き捨てた台詞、バーで隣の男が語ってくれた一夜限りの話、なんの救いもない都会の景色、あるいは、夜道で雨のように己の全身を貫いた、言葉にもならない気づき。そういったものによって人生は決定されたように思うのです。私はその断片を「二十代で得た知見」と名づけることにしました。 (本文より) ◆ 第1章「不完全からの出発」では、絶望するな、しかし生き急げ/期待しない方が楽だが、退屈は生活の毒である/好きってなに、など普遍的かつ実践的な50の断片を収録。第2章「現実に関する幾つかの身も蓋もない事実」では、才能と呼ばれるものの正体/社会人一年目から五年目までの教訓/不条理な世界と戦うための武器一式/審美眼とは違和感のことである、など、この時代を生き抜くのに必要な44の断片。第3章「アンチ・アンチロマンチック」では、もし我々が冬の星座に機関銃を撃つことができたら/ちょいとした堕落論/大人の悲哀、子供の悲哀など、心をえぐる50の断片。最終章「愛に関する幾つかの殴り書き」では、愛とは、本人が振り絞ることのできる全力のこと/同棲なんて軽率にしてしまえばよい/結婚は恋愛の墓場だが、墓場からは星が見える、など、愛に纏わる41の断片を収録。「眠れぬ一人の夜を支えてくれる」「二十代を生きる上で大変参考になった」「もっと早く知りたかった」といった反響多数。著書累計30万部。F、待望の最新刊。 1,430円
ドルフィンウェーブ公式イラスト集 OFFICIAL VISUAL COLLECTION
ホビージャパン編集部爽快ジェットバトル『ドルフィンウェーブ』のゲームイラストをほぼ網羅した、初となる公式画集がついに登場です。表紙イラストはもちろんたくじ先生の描き下ろし！　初公開となる設定画やラフ、たくじ先生へのスペシャルインタビューなど、盛り沢山な内容でお届けします。 ※シリアルコードは付属致しません。 4,950円
7日で完全攻略！　世界一やさしいポーカーの勝ち方
世界のヨコサワ（著者） ★世界のヨコサワ待望の初著書刊行決定☆オッズ計算／レンジ／ベットサイズ／ブラフ／ブロッカー／GTO／エクスプロイト……等、各ジャンルに豊富な書き下ろし練習問題つき★大充実の300ページ超えフルカラーの解説で見やすく読みやすい☆ヨコサワの思考過程を辿る「ハイレート戦記」収録プロ10年の「結論」を7日間習得の型に完全凝縮。皆が熱狂するヨコサワのポーカーが“楽しく”“強い”理由 1,650円
SHIMIKEN’s BEST SEX　最高のセックス集中講義
しみけん男も女も、笑いながら学べて、効果絶大。男優歴19年、9000人との経験から導き出した超実践的ハウツーの集大成！「お医者様レベルの理論」と「たくさんの実践経験」＝最高のセックス！トップAV男優しみけんの元に寄せられた性の悩みを理論と経験ですべて解決しました。カバーイラスト：峰なゆか 1,430円
ほぼ日手帳公式ガイドブック2025
ほぼ日 100人100通りのほぼ日手帳を一挙公開！ほぼ日手帳をたのしく使っているみなさんの使い方からほぼ日手帳2025の最新ラインナップまで。 160ページフルカラーでたっぷりご紹介している『ほぼ日手帳公式ガイドブック』の 2025年バージョンが完成しました！ ●特集「みんなのほぼ日手帳」ことしのガイドブックのテーマは「みんなのほぼ日手帳」。使う人によって、 100人100通りの使い方が生まれているほぼ日手帳。仕事の効率化やダイエット、学校生活の記録や推し活、子育てや体調管理など、このガイドブック全体で「100人！」もの人のほぼ日手帳の使い方をご紹介しています。なかには、俳優の松岡茉優さんの５年手帳や、漫画家の吉田戦車さんが娘さんのために毎日作るお弁当の絵日記、プロレスラーのクワイエット・ストームさんの年間100試合出場を支える手帳なども。たくさんの使い方が集まりました。そのほか、ライターの古賀史健さんがほぼ日手帳を日記として使っているみなさんからのお悩みに答える相談室や、イラストレーターの堤淳子さんに聞いたまねして描けるアイコン講座など。手帳に向かう時間がもっとたのしくなりそうな特集もあります。 ●ほぼ日手帳選びの参考になるページもたくさんの種類があるほぼ日手帳本体。その内容や特長を詳しくお伝えする「本体がよくわかるガイド」では、使う目的や持ち運びの頻度で比較できるチャートも掲載。「ほぼ日手帳2025」のラインナップを一挙に紹介するカタログページとともに、ほぼ日手帳選びの参考にどうぞ。 ●表紙はわかるさんのイラスト 2025年版の表紙カバーを飾るのは、イラストレーター・わかるさんが描いてくれた 100人もの人やどうぶつたち。みんながたのしく暮らす日々のなかにそれぞれのほぼ日手帳がある、そんなイメージをイラストにしてもらいました。なかには手帳を書いている人や頭の上に掲げている人もいます。表紙に登場している手帳くんと手帳ちゃんのキャラクターは本のなかでも大活躍です。 24年目の人も、はじめての人も。ほぼ日手帳を使うみなさんがもっとほぼ日手帳をたのしめるようになる１冊です。 1,980円
ワンパンで面倒なし！　フライパン飯革命
著者:リュウジ著書累計80万部突破！　2020年レシピ本大賞受賞！焼く、炒める、揚げる、煮る、ゆでる、蒸し焼き… 鍋は不要、たった１つのフライパンであらゆる調理に対応、格段にウマくなる技も、見せます！「絶対にご飯に合う」「ほぼぜんぶ酒のつまみになる」「インスタント袋麺やお菓子のアレンジなど、斬新なメニュー」「イタリア、韓国、台湾……各国の料理を手軽な方法で再現」「おもてなしにも使える本格的な煮込みもあり！」 1,210円
やる気１％ごはん　テキトーでも美味しくつくれる悶絶レシピ500【電子特典未公開レシピ付き】
まるみキッチン（著者）鶏肉、豚肉、牛肉、魚介類、野菜、丼、刺身、パン、パスタ、うどん、デザートまで、完全網羅した500品！食材ごとにレシピを掲載しているので、探しやすい＆使いやすい。１冊あればとても便利な、コスパ最強のレシピ本です。【料理の労力を最小化しています】・文字を読むのが苦手　→　細かい説明をはぶいた、短めのレシピです・火加減が難しい　→　レンジや炊飯器でも美味しく作れるレシピも紹介しています・考える気力がない、でも美味しいものは食べたい　→考えなくて大丈夫。500品あるので食べたいものが見つかります・買い物がしんどい　→主材料少なめなので、家にある材料でもつくれます。【CONTENTS】◆Part１　人気メニュー◆Part２　肉◆Part３　魚◆Part４　野菜◆Part５　卵◆Part６　豆腐◆Part７　おつまみ◆Part８　刺身◆Part９　ご飯もの◆Part10　パン◆Part11　スープ・鍋◆Part12　麺◆Part13　パスタ・グラタン◆Part14　デザート☆電子書籍限定特典として巻末に「本格塩から揚げ」のレシピ付き！ 1,694円
身体にいいものだけ！　すぐ作れる朝ごパン、米粉おやつ
リケコ（著者）卵や抹茶やはちみつ・・・たっぷりの栄養をまるっとおいしくいただける、Instagramで大人気の簡単朝ごパンと米粉おやつのレシピ集。へとへとでも作れて、家族に食べさせたい身体にいいものしか紹介しません！ 1,650円
週末でつくるガンプラ凄技テクニック～ガンプラ簡単フィニッシュのススメ～
林哲平月刊ホビージャパンにて12回にわたり連載し、好評をいただいていた人気連載が新規How toと作例3作品を加えて単行本化！誰でも週末だけでカッコいいガンプラを完成させることができる、成型色を活かした簡単フィニッシュッテクニックを、詳細なHow toと完成写真とともに詳細に解説します。 1,650円
ＮＨＫ３か月でマスターするピアノ2024年10月～12月
日本放送協会/ＮＨＫ出版「3か月でマスターする」シリーズのコンセプトは、“憧れのテーマやスキルを3か月で学ぶ！”。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■今月のテーマ初心者も、経験者も、「ピアノ」があなたを待っている！ “大人の学び直し”をテーマとし、あこがれのスキルや教養を3か月でマスターする講座として「ピアノ」が登場。番組講師は、数多くの生徒を指導した経験のあるピアニストの本田聖嗣さん。最大の特徴は、シリーズ初の「生徒」がいること。初心者はサティの「ジムノペディ」、経験者はショパンの「革命」が課題曲。本田流ピアノ演奏理論満載のレッスンで、大人だからこそ、頭で理解しながら一つ一つ課題をクリアし、「3か月で弾けるようになる」ことを目指す。テキストは、2曲のレッスン要素に加え、「ピアノ」や「音楽」に関する幅広い知識も網羅。憧れと、今だから挑戦したい気持ちを後押しする「ピアノ愛」に満ちた1冊。 ■講師：本田聖嗣 1,559円
専門医が教える　1分で肝臓から脂肪が落ちる食べ方決定版
尾形哲（著者）シリーズ累計10万部の尾形哲先生の第４弾。「肥満・脂肪肝」の専門外来・スマート外来の患者さんは、著者と管理栄養士の指導のもと、３か月で約５キロの減量に成功し、リバウンドしません。本書では、そうした患者さんの実例から、１分でできる減量のための75個の工夫を集めました。スマート外来では継続に主眼を置くため、ちゃちゃっと、ふだん実行しやすいことばかり。肝臓は、皮下脂肪よりも内臓脂肪よりも早く脂肪が落ちる、実はやせやすい臓器です。７％の減量で脂肪肝が改善すると、基礎代謝が上がって、24時間、勝手に脂肪が落ちていきます。だからこそ、1分でできる食べ方の工夫のチリツモが、最も無理なく続くダイエット法なのです。特に最近は、水の飲み方によって体が変わることが注目されています。いつどのぐらいを飲むのがよいか、１分でできる飲み方を紹介します。血流アップで代謝を上げる「ちょい足し食材」も豊富に掲載。さらに、ダイエット期間中は停滞期がありますが、それを乗り切る気持ちの切り替え術も体験談からチョイス。あなたにあった「やせる１分テク」が、必ず見つかる１冊です。 1,540円
「詰め方」のルールがわかればセンスはいらない！　寝る前につくる美しいお弁当
Hanaco（著者） Instagramで大人気！寝る前につくる美しいお弁当が人気のHanacoさんによる初の書籍です。「華やかでおいしいお弁当をつくりたい・・・」「普段のお弁当にマンネリしている」と思っている方に役立つ、お弁当の詰め方＆レシピ集。仕切りには野菜を使う、長めのおかずは切らずに使う、不揃いのおかずは円形のものを配置して目くらまし・・・など、デザインの「ルール」さえ覚えれば、いつもの「地味弁」が一気に「映え弁」に！普段公開していない美しいお弁当づくりのルールから、１２０のおかずレシピまで紹介する、内容盛りだくさん、ファン待望の１冊です！ 1,540円
てんきち母ちゃんの　あるものだけで 10分作りおき
井上かなえ作りおきにありがちな「今イチおいしくない」「作るのが面倒」「食べ飽きる」の三大不満を全て解決する革命的レシピ&ノウハウ全200レシピ。もちろん、材料は冷蔵庫に「よくあるもの」だけ！ ●切ったり炒めたりという実際の作業の時間はすべてのレシピが10分以下！ ●井上家やブログ読者からの、大人気のレシピBest30を掲載。 ●ほんのひと手間加えるだけで、お弁当に朝ごはんにおつまみに・・と自由に味変えがえきる「変身作りおき」が大充実。 ●冷蔵庫によくある野菜1品+αでできる、ちょっとした副菜が60品。（アレンジを含めると105品）【目次】第1章味は保証付き！「またあれ作って」の声が絶えない井上さん家の大人気作りおきBest30 第2章簡単にアレンジできるからたくさん作っても飽きない！変身作りおき第3章アレンジしたい派にもすぐに食べたい派にも！野菜1品でできる作りおき60 1,018円
リアルなしぐさが見つかる　ときめく男女ポーズ集　神技作画資料集【電子特典付き】
みかんぱっく（著者）人気夫婦コスプレユニットによるさまざまな「ふたりポーズ」をアオリ・フカン・目線の高さで撮影。腕を組む・手を引く・おんぶ・お姫様抱っこ・相合傘・抱き合う・抱きつく・抱き寄せる・バックハグ・壁ドン・ほっぺにキス・顎クイ・男性からキス・女性からキス・背中合わせに座る・寝顔をのぞき込む・膝枕・押し倒す・寄り添って寝る・・・・・・漫画、イラスト、写真撮影にそのまま使えるポーズを多数収録！【電子特典：追加ポーズ（３ページ）付き】 2,860円
スパイス＆ハーブ料理の発想と組み立て
日沼紀子スパイス調合家、スパイス料理家として活躍する著者が新しい使い方を提案する、スパイス&ハーブ料理の本。クミンやコリアンダーをはじめとするスパイスの基本的な働きを、香りのグラフなどでわかりやすく解説しながら、各スパイスにあった使い方を考察します。肉、魚、野菜、デザートなどスパイス&ハーブを活用したオリジナルレシピを多数紹介します。ミックススパイス、スパイスペースト、カレー粉、スパイス&ハーブティーなどスパイス調合家ならではの繊細な配合レシピも満載。今までの料理を変えるヒントになる一冊です。150種以上のスパイス&ハーブを収録し、図鑑としても楽しめる利用価値の高い本です。 2,750円
スーパーの食材でフランス家庭料理をつくる　三國シェフのベスト・レシピ136　永久保存版
三國清三（著者）おうちでラクしてごちそうが食べたい人、注目！フレンチの巨匠・三國シェフが教えるYouTubeの人気レシピ136品を１冊に集めた永久保存版！未公開レシピも収録！「毎日料理をつくるのは大変！だからこそ、食卓に笑顔を届けたい」とコロナ渦にはじめたYouTubeは、チャンネル登録者数20万人超（2021年12月現在）の大人気に！「簡単なのにお店の味！」「料理がたのしくなった！」「失敗しないコツが勉強になる！」「料理の腕が上がった！」「レジェンドから学べるなんてすごい！」「家族が喜んで食べてくれた！」など大反響です。【いちばん簡単でわかりやすい三國シェフ本】おいしくなるポイントと、失敗しないコツを丁寧に解説。すぐつくれる簡単レシピから、本格的な料理まで掲載。【永久保存版】これ１冊で、人気料理ベスト10、肉料理、魚介料理、スープ、前菜・つけ合わせ、麺・ご飯・パン、デザートまで！お手頃なワインのペアリングものっています。【簡単なのに本格的な味に】・材料２つのスープ・フライパンでローストチキン・パイ生地を使わないキッシュ・つなぎいらずのガレット　など忙しい日の夜も、ゆっくりしたい休日も、大事な記念日も、これ１冊で食卓をおいしく華やかに。 1,760円
40歳までに知らないと恥をかく　できる大人のマナー260
著者:岩下　宣子お中元・お歳暮を贈る時期って？　結婚式やお葬式に包む金額は？　接待のとき、どの席に座ったらいいの？　婚家への挨拶の際の服装はどうしたらいいの？　など、いざというときに迷わない「大人」の基本満載のマナーブック。 660円
技法別に学ぶ季節のフラワーリース
橋口学１年中楽しめる四季折々のリースの作り方を技法別に解説！ドイツ国家認定フロリストマイスター、橋口学の『季節のフラワーリース基礎レッスン』（2015年刊）をベースに、新たな作品を加えて再編集。巻く、組む、からめる、挿すといった技法別に作り方と作例を紹介します。クリスマスリースのみならず、「イースターのリース」や「初夏のハーブリース」、「秋の自然の色を感じるリース」など、さまざまな季節のリースを53点掲載し、年間通して楽しめる内容になっています。リースの基礎知識も解説し、リース作りの技術も背景もわかる一冊です。 2,640円