毎日が発見　2021年7月号

『毎日が発見』７月号　目次より

特集１　目指せ！ おなかマイナス５センチ
いつの間にか内臓脂肪が減っていく新習慣
　　　　　　　
特集２　「だし」と「酢」を合わせるだけ
毎日「だし酢」宣言！

特集３　村上祥子のおいしい！ 健康！ レシピシリーズ
最強食材！　新しょうが

特集４　いらないタオルで作る　おしゃれ布ぞうり
　　　　
特集５　いますぐマネできるアイデアがいっぱい
「すてきなキッチン」のヒント

特集６　法則は５つだけ　30分で変わる！
美文字練習帳

特集７　体操、マッサージ、弾性ストッキングが効く！
下肢静脈瘤の８割は自分で治せる


＜手作り＞
マミ山本さんのきものの端切れでリフォーム　最終回
「帯から、簡単小物」

カルチャー　インタビュー　尾上右近さん

■連載
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
名画と建造物　中野京子さん
わたしの体験記　風吹ジュンさん
生活の哲学　岸見一郎さん
人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
スマホお悩み相談室
ど～なる？ゼミナール「ミャンマーの軍事クーデター」
前新式寝たままリンパ体操１・２・３
目指せ！　ヘルス＆ビューティーの達人「熱中症」
私たち世代の持病対策最前線「便秘」
NEWSな健康キーワード「食の多様性と認知機能」
毎日が発見の商品テスト「１枚でも使える抗菌防臭わた入り肌掛けカバー」
なぞり描きスケッチ入門　最終回　野村重存さん
お悩み相談　こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
とじ込み付録　１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル

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