Hanako WELLNESS 免疫力アップBOOK

※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

コロナ禍において、私たちはどう過ごせばいいのか？
その鍵が「免疫力」です。

台湾でコロナ対策を率いた”鉄人大臣“陳時中さん独占取材、
病院のオンライン診療などから、漢方、発酵食、お茶、玄米などで体の中から免疫力をつける方法、
養生の宿、すぐに実践できるおうちエクササイズまで。
バックナンバーのコンテンツを中心に新規取材も盛り込みました。