都市型災害を生き延びるサバイバルプラン

首都直下巨大地震の確率急上昇！
日本人の2人に1人が被災者に！！
生死を分ける「防災、被災時の心構え」

高層難民、帰宅難民、避難所難民
危機管理のプロが教える
あなたを救う「生存戦略」

持ち出し用避難袋に入れる「防災ブック」以前に、
知っておくべき選択肢とは。
自衛隊、警察へ危機管理コンサルを行う著者が教える
「自分を守る」（セルフレスキュー）の思考と
避難所に入れない状況で、
あなたを救う「自分で作る生存プラン」！


【目次】
はじめに
第１章　災害は、都市を砂漠に変える！
第２章　生き延びるための原則
第３章　命を繋ぐもの
第４章　都市型災害のリスクを取り除く
第５章　都市型災害に打ち勝つリカバリープラン
第６章　生きる喜び
おわりに