月刊誌PHP 2016年2月号

※電子書籍版『月刊誌PHP 2016年2月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。悩んだり、くよくよしてしまうことがあります。そんなときこそ、気持ちをしっかり持ち、前にすすみたいものです。人に言われた言葉、好きな言葉など、言葉は人生のよりどころや指針になるものです。2016年2月号では、女優の山村紅葉さんのインタビューをはじめ、柔道家の野村忠弘さん他のエッセイで、「気持ちが前向きになる言葉」について考えます。特別企画では、「やせる呼吸法」について紹介します。ぜひ、ご一読ください。