知らないと危ない　栄養学　最新の話

痩せ型の人が過剰に「糖質制限」すると、運動能力がどんどん失われる！60歳を過ぎて「粗食」を心がけると、感染症にかかりやすい？！…など、栄養と健康にまつわる知っておくべき話題をやさしく紹介！