矢作直樹 31件

自然に逝く　安心して死を迎えるためのお作法
矢作直樹東大病院救急部で多くの「死」を見届けた医師が語る「死」と「生」の処方箋「死」はただの通過点、命は終わらない「死ぬこと」は終わりではありません。もといたところに帰ることです。　私は、医療に従事していたとき、多くの人を見送ってきました。「死ぬこと」はなにか不吉で、考えたくないもの。少しでもそのことを考えると、大きな不安に襲われ、憂鬱になってしまう人が多いようです。　でも、大丈夫です。なにも心配いりません。「死ぬこと」は終わりではありません。もといたところに帰ることです。　この本では科学で説明できないこともお話ししますが、「そんなこともあるのかもしれない」くらいにとらえていただければと思います。それが、幸せに生きるコツなのではないかと思っています。そして、穏やかに安心して日々を過ごし、その延長線上の中に「死ぬこと」を受け入れていただければ幸いです。　　矢作直樹 ※本書は、2020年12月に小社より刊行された『「自然死」のすすめ』を加筆修正したものです。 990円
替えの利かない「あなたとわたし」
矢作直樹そもそも人は変われない！自分の正体に気づく「魂の言葉」の処方箋わたしたちは日ごろ「結果を出す、競争して勝つ、成功する」など、つねに「行為（doing）」を重視する価値観に縛られています。しかし多くの人は、そういった生活に違和感や限界があることを肌で感じているのではないでしょうか。そんな状況下でほんとうの幸せを求めれば、とたんに自信を失って苦境に陥ってしまうのは当然なのです。本書では、自分の「存在（being）」そのものを見つめ尊重する人間本来の価値観を意識して、よりよく生きるための糸口を提示しています。祖先たちと現在の私たちの生き方や文化の溝に視点を向けながら、その素晴らしさを伝えます。さらには、目に見えないものへの関心が高まっているなか、魂レベルで見たほんとうの「幸せ」について解き明かしていきます。毎日の仕事や生活に悩んだり、将来が不安で今に集中できなかったりする人、必見です。どんなにヘコむことがあったって、あなたの魂が傷つくことはないのです。自信をもって元気に強気に生きていきましょう！ 1,650円
閉塞感がニャくなる魔法の言葉88
矢作直樹仕事、人間関係、コロナ、SNS、物価上昇、天変地異、死への恐怖…… あらゆる不安やストレスをときほぐしたいなら、自分を他者と比較しない猫の生き方から学んでみませんか？東京大学名誉教授が提案する「自分軸」の作り方と、現代社会を快適に生きる心の持ち方。スピリチュアルリーダー並木良和さんも推薦！『常に「中今」に生きる猫は、新時代の人類のお手本です。さぁ、あなたも自由になる秘訣を学んでみませんか？』 ■猫に学ぶ「自分軸」の作り方と心の持ち方「中今」を生きよう「お腹が空いたら」食べようラクになれる服を着ようどこまでも歩いてみようスケジュールを調整しない孤独死は立派なこと仲間なんていなくても etc… 【著者プロフィール】矢作直樹　（やはぎ・なおき）東京大学名誉教授／医学博士 1956年、神奈川県生まれ。 1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。 1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および同大学工学部精密機械工学科教授。 2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および同大学医学部附属病院救急部・集中治療部部長。 2016年３月に任期満了退官。主な著書に、『人は死なない』（バジリコ）、『おかげさまで生きる』（幻冬舎）、『自分を好きになる練習』（文響社）、『失われた日本人と人類の記憶』（青林堂／並木良和氏との共著）、『神様からのお便り』（小社刊）など。 1,210円
“人生の災害”に負けない　マインドレスキュー
矢作直樹火事や交通事故、肉親の死、倒産やリストラ、貧困、病気、死……。この本を読めば、どんな不幸にもあなたの心はくじけない。苦しみを取り去る術、災難を近づけない技があるのです。火事や交通事故、肉親の死、倒産やリストラ、貧困、病気、死など、災難は予期せぬ時にやってきます。こうした災害や災難に対して、東日本大震災において、被災者の搬送、救護、治療などを行い、困難に対して対応された矢作直樹氏が、心身の備え、対処について語ります。平成は、1995年1月の阪神淡路大震災、2011年の東日本大震災など大規模な自然災害に見舞われた時代でした。また豪雨や大型台風を発端とした土砂崩れ、猛暑による熱中症の被害など今まで経験してこなかった不慮の災害が多発しました。令和になっても、理不尽な事件が多発しています。本書は困難に満ちた現代を生きるための指南の書です。 1,056円
健やかに安らかに
矢作直樹矢作直樹氏が学生時代の生死をかけた登山と、臨床医としての経験をもとに、さまざまな視点から「生きること、生かされること」に対する考え方をご披露。余生をどのように過ごすべきかという悩みにもお答えします。生きるのではなく、生かされているのだということ。医療にどのように接すればよいかということ。自然が教えてくれるやすらぎと気づき。安らかな死に方など。独特の語り口がこころに響きます。死は100%の確率で、全ての人に訪れるもの、死を恐れる必要はない。健康の秘訣は、健康であるかないかを気にしないこと。人と比べるところから不幸がはじまる。 1,056円
世界一美しい日本のことば
矢作直樹ベストセラー『人は死なない』『おかげさまで生きる』の著者が、本当に伝えたかったこと。この「ことば」を口にするだけで、仕事、結婚、子育て、お金、介護、老い、死、人生の迷いがスーッと晴れる！ ◎おかげさま　人間関係をなめらかにする極意 ◎水に流す　「しつこい怒り」を手放すシンプルな法 ◎無常　この世のすべては移ろいゆく ◎住めば都　「執着」を手放すと人生はラクになる ◎因果　「結果」には必ず「原因」がある ◎笑う門には福きたる　あなたの表情、固まっていませんか？ ◎みたま　私たちに宿る永遠の存在 ◎ふるさと　大事にしたい心のよりどころなど、日本人が知っておきたい47のことばを収録。 1,320円
今という一瞬に、一生の幸せがある
矢作直樹私たちは、気がつかないうちに、「外側」のものに影響され、振り回されて生きているものです。「外側」とは、友達や同僚、ママ友や家族、そして常識や社会といわれるもの。つまり、自分以外のすべてです。このように、「外側」にばかり意識を向けていると、いつの間にか、イライラした感情や、不安や不満、悩みを抱えることになってしまいます。そのストレスは、体にも悪影響を及ぼすでしょう。ストレス解消のために、いろいろ試している人も多いようですが、それも一時的なことだと、うすうすわかっているものです。どれも根本的な解決になっているわけではないのですから。「外側」に目を向けている限りは、多かれ少なかれ、悩みや不安、ストレスを抱えることになるのです。目を向けるのは、「今」です。「外側」に目を向けているとき、そこに「今」はありません。逆に、「今」に目を向けたとき、そこに「外側」はありません。自分しかいません。神道では、今を「中今」と呼びます。過去でもなく、未来でもなく、「中今」に生きる。本書では、それをさまざまな角度から解説していきます。・一瞬を生きるとは、どういうことなのか。・「中今」を生きると、なぜ幸せに満たされるのか。・自分の心が整理され、穏やかになるのはなぜか。・健康を保ち、すこやかに生活できるのはなぜか。・生き方と死に方について、優しく幸せに考えられるようになるのはなぜか。死ぬ瞬間まで、一生の幸せを味わえる「中今」に生きる人生を、どうぞ本書から見つけてください。 1,100円
おかげさまで生きる
矢作直樹肉体の死は誰にも等しくやって来るが、死後の世界は私たちの身近にあり、再会したい人とも会える。今世の経験から学び、「おかげさま」という感謝の姿勢で自分の生を全うする。東大病院救急部のトップとして15年間、生と死の現場で命と向き合った医師がたどりついた究極の死生観とは。「人はなぜ生きるのか」の真実に触れる異色エッセイ。 522円
動じないで生きる　求めず、期待せず、依存せず、気にせず
矢作直樹やるべきこと、やりたいことを自分で選別しよう。求めず、期待せず、依存せず、気にせず――。人生のハンドルを自分で握り、他人に振り回されない生き方。マイペースを取り戻すための手法を提案します。第一章　求めない・ただ無為自然で生きればいい・今のいいところが五つ挙がれば人生は十分幸せ・他人に自分の理想を求めない　ほか第二章　期待しない・一緒にいるのがつらいと直感したら無理をしない・守るべきゾーンは自らの意識のバリア・命かけてまでする仕事はこの世にない・「いいね！」の数を気にしない　ほか第三章　依存しない・子どもの学びの時間を奪わない・忘れっぽい自分が嫌という気持ちを手放す・死後の希望を書いたらすべて手放す　ほか第四章　気にしない・メールの大半はしばらく放っておく・情にほだされない・一〇五歳で大往生された日野原重明先生の言葉・人生、上りは必死でも、下りは穏やかに　ほか 1,089円
「ねばならない」を捨てて生きる
矢作直樹新型コロナウイルスによって一変した私たちの生活。あたりまえのように行っていたことができなくなった日常のなかで、もう捨ててもいい虚礼や健康常識・人間関係など、こころの断捨離・片づけ方のヒントが満載。死後の問題にも言及。【もくじ】第一章九割の苦労はしなくていい ●ノープランが一番いい ●わかり合う作業をやめる ●知らない横文字は使わないほか第二章キャリーバックを捨てる ●自動車もバイクもいらない ●助けたら逆にお礼をいう ●使いづらい部屋に住むほか第三章縁を切られたら感謝する ●年賀状もお中元も出さない ●わからないことは考えない ●墓参りはしたいときにするほか第四章多くの健康情報は必要ない ●風邪薬は飲まない ●医師に依存しない ●健康診断は不要なあら探しほか附章すべては「あの世」から始まる ●あの世の理解なくして医療問題の解決なし ●AIと輪廻転生の共通点 ●恐怖の伝染に加担しないほか 1,188円
神様からのお便り
矢作直樹あなたにも「人生が好転しますよ」という神様からのお便りがきっと届いています。「身近の小さな変化に幸せのヒントがあるのです」新型コロナウイルスへの不安、他人からの奇異の目線、経営や家計の行き詰まり、子育て疲れ、原因不明の心身の不調…… あらゆるストレスを感謝の気持ちでぶっ飛ばせ！東京大学名誉教授が９つのショートストーリーから伝える負の感情の「手放し方」!! 「不安なときこそ外から情報を仕入れがちですが、大切なのは自分自身の感覚を信じることです。そして、自分のしたいことをして、自分の人生を充実させることです。『恐れ』ではなく『感謝』を意識するだけで、この事態を乗り越えやすくなるのは間違いありません」矢作先生と９人の悩める人たちとの会話を通じて、神様からの“合図”を受け取りましょう！【目次】第１話　ファミレス狂騒曲第２話　祈る力が日本を救う第３話　「新コロちゃん」の正体第４話　ちびっこギャングの正しい育て方第５話　過呼吸の理由第６話　三次元から捧げる、バラの花束第７話　誰でもわかるオンライン「中華人民共和国」講座第８話　「体ちゃん」の悲鳴第９話　山男たちの生命賛歌 1,430円
この世を生きる「あの世」の教え（きずな出版）
矢作直樹今だからこそ必要な「命」の話　「人生は一瞬であり、霊魂は永遠です。それをどう全うするかが、この魂と肉体を与えられた理由ではないでしょうか」――「第四章魂と肉体の関係」より　命のあり方を考える機会が増えた現在。暗い世相の影響で、うつむきがちな人も多いかもしれません。そんな今だからこそ必要な「命」の話とは？　「生きることと死ぬこと」「死後の世界」について、東大医学部の名誉教授が語ります。　・医療ではどうにもならないことがある　・あの世はここに存在している　・魂の時間と肉体の時間は同じではない　・死は、その人の終わりではない……ほか　※この本は『魂と肉体のゆくえ』(きずな出版)を再編集・加筆したものです。 1,300円
見守られて生きる
矢作直樹救命救急の現場で重篤な患者を治療し、生と死の狭間を見続け、わかったことがある。肉体は朽ちても魂は流転する。直感は天からのギフトであり、今起きている出来事は偶然ではなく必然である。死後を知れば現世の悩みから解放される――。私たちは何に見守られて生きているのか。東大病院救急部の元トップが教える、真の幸せを掴むメッセージ。 564円
「死」が怖くなくなる50の神思考
矢作直樹愛する家族やペットとの別れ、心身をむしばむ突然の病気や事故、そしていつか来る自然災害…… 「どうすれば死を恐れずに生きていけるか――」人類の永遠のテーマに“魂”を磨く習慣で向き合う。「肉体が滅んでも、魂は生き続けます。平凡な毎日を大切にしてください。後悔や心配を少しでも減らして心地よく生きていきましょう。私たちは魂を成長させるためにこの世に来たのですから」（著者より） Q.私は80代後半ですが、家族や友人が鬼籍に入りました。あの世へ行ったら、会いたい人全ての人に会えるのでしょうか？ A.あなたが会いたい人が、あなたに会いたがっていれば会えます。 Q.今、地震や台風などの災害が増えています。私は災害のことを考えると、とても怖くなります。どうしたら安心できますか？ A.「備え」をして、「恐れ」を手放してください。自分なりに備えると、覚悟が定まるものです。【出版社からのコメント】東京大学名誉教授でもある矢作先生が、初めてのQ＆A方式で死を恐れずに生きていくための思考術を提案します。【著者プロフィール】矢作直樹　（やはぎ　なおき）東京大学名誉教授／医学博士。 1956年、神奈川県生まれ。1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。 1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および同大学工学部精密機械工学科教授。 2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および同大学医学部附属病院救急部・集中治療部部長。 2016年３月に任期満了退官。主な著書に、『人は死なない』（バジリコ）、『天皇』『安心して、死ぬために』（ともに扶桑社）、『おかげさまで生きる』（幻冬舎）、『自分を休ませる練習』（文響社）など。 1,100円
自分を好きになる練習
矢作直樹 ************************************ シリーズ累計18万部！『自分を休ませる練習』に次ぐ第2弾 ************************************ 救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が生きづらさを感じる人に伝えたいこと「何かになろうとしなくていい。」「できなくてもいい。」今の自分を認めるとラクになる。先行きが見えない時代に、自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。【目次】第1章　何かに合わせて自分が変わる必要はない第2章　自分の心と人生を、他人に明けわたさない第3章　自分と違うことを、否定しなくていい第4章　「今いる自分」へありがとう第5章　すべての答えは自分の中にある 1,298円
あらゆるストレスが消えていく50の神習慣
矢作直樹「皆さんは空を見上げていますか？」東京大学名誉教授が頑張りすぎるあなたにずっと伝えたかった、ストレスフリーで生きる習慣。「この本に押しつけはありません。頭から読み進めるのではなく、なんとなく開いたページを実行していただいても構いません。心配せずに、まず行動です。そして、それがいつの間にか習慣になったときに、『令和』の元号とともに、あなたの心は豊かに平和になるでしょう」（「はじめに」より）あらゆるストレスが消えていく！　「中今を生きる」50の心得 ○朝、目が覚めたら、大きく一回深呼吸をする ○スマホを枕元に置かない ○両手でモノを受け取る ○最後に乗って、最後に降りる ○飛行機より鉄道を使う ○犬や猫と遊ぶ ○「ありがたい」を口癖にする ○他人と比べない ○「ただいま」と言って、眠る　・・・etc 【出版社からのコメント】この本は矢作先生からストレス社会に生きる若い人たちへのメッセージです。・すべてのことに感謝の気持ちを持つ・中今を生きる・お天道様に見守られていると感じるさあ、今日から心穏やかな日々を送りましょう。【著者プロフィール】矢作直樹　（やはぎ　なおき） 1956年、神奈川県生まれ。1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。 1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および同大学工学部精密機械工学科教授。 2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および同大学医学部附属病院救急部・集中治療部部長。2016年３月に任期満了退官。主な著書には、『人は死なない』（バジリコ）、『日本史の深層』（扶桑社）、『おかげさまで生きる』（幻冬舎）、『日本歴史通覧天皇の日本史』（青林堂）、『自分を休ませる練習』（文響社）など。 1,100円
ご縁とお役目 - 臨床医が考える魂と肉体の磨き方 -
矢作直樹「寿命とはこの世で魂を磨く期間である」 ――現役臨床医（2014年当時）が綴る、寿命の本当の意味、今生における私たちのご縁とお役目、そして魂と肉体の磨き方まで。「寿命というのは、その人がお役目を果たす時間ですが、同時にその人が『魂を磨く期間』でもあるのだと思います」「自分がやるべきことをしっかりやる。迷わずに行なう。お役目を果たすということは、そういうことではないでしょうか」「『自分への関心』が、結果としてさまざまな病気の予防につながることを覚えておいてください」（いずれも本文より）第一章　寿命とは「魂を磨く期間」でもある第二章　私たちの魂は死ぬことがない第三章　健やかに生きる第四章　社会における私たちのお役目について【著者プロフィール】矢作直樹　（やはぎ　なおき） 1956年、神奈川県生まれ。1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。 1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および同大学工学部精密機械工学科教授。 2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および同大学医学部附属病院救急部・集中治療部部長。2016年３月に任期満了退官。主な著書には、『人は死なない』（バジリコ）、『天皇』『日本史の深層』（ともに扶桑社）、『おかげさまで生きる』（幻冬舎）、『天皇の国譲位に想う』『日本歴史通覧天皇の日本史』（青林堂）、『自分を休ませる練習』（文響社）など。 770円
日本人のお役目
矢作直樹「祈りはいつでもどこでも誰にでもできる幸せな行為」「手はエネルギーを生み出す機能を持っている」「教育勅語の本当の意味を再認識する」 ――現役臨床医（2014年当時）が綴る、日本、日本人、そして日本人の魂について。先人が育んだ日本独自のふたつとない歴史、世界が注目する日本人の作法や伝統的な知恵、遺伝子に流れる武士道精神、大自然への崇拝、神道回帰への高まり、愛・調和・寛容の精神…… 今あらためて“日本人であることの誇り”と“見えない存在との共生”を考える。私たちがこの時代の日本という国に生まれた“日本人のお役目”をこんな時代だからこそ再確認しませんか？７万部を突破した前作『ご縁とお役目 - 臨床医が考える魂と肉体の磨き方 -』に続く、待望の第２弾がついに登場。【著者プロフィール】矢作直樹　（やはぎ　なおき） 1956年、神奈川県生まれ。1981年、金沢大学医学部卒業。その後、麻酔科を皮切りに救急・集中治療、内科、手術部などを経験。 1999年、東京大学大学院新領域創成科学研究科環境学専攻および同大学工学部精密機械工学科教授。 2001年、東京大学大学院医学系研究科救急医学分野教授および同大学医学部附属病院救急部・集中治療部部長。2016年３月に任期満了退官。主な著書には、『人は死なない』（バジリコ）、『天皇』『日本史の深層』（ともに扶桑社）、『おかげさまで生きる』（幻冬舎）、『天皇の国譲位に想う』『日本歴史通覧天皇の日本史』（青林堂）、『自分を休ませる練習』（文響社）など。 880円
日本史の深層
矢作直樹東大病院救急医療の現場で15年間、生と死を見てきた医師が伝える“命の連続”としての歴史「なぜ命への向き合い方が戦前と戦後生まれで違うのか? 日本人が“戦勝国側の歴史"を押し付けられ“自分たちが何者か”見失ったからです」本書では「歴史の真実」を知りたいと願う方々のために、歴史の授業や一般的な歴史の本では取り上げられない「歴史のウラ側」を紹介いたします。歴史をウラ側から眺めることによって、同じ歴史的事実でも立場が異なると見え方がまったく違ってくるということを体験していただけると思います。その体験の積み重ねによって、みなさまが今後「客観的な歴史」を学ぶ際のヒントになることを期待します。 (「はじめに」より) 770円
医師が考える死んだらどうなるのか？
矢作直樹日々の生活に追われていると、私たちは“生き死に”を意識することはないかもしれません。でも、私たちが“生きている”のは当たり前ではありません。私たちは生身の身体をもって生きているので、頑張って生活しているうちに、知らず知らずに無理がたたって病気になったり、怪我をしたりすることもありえます。このようなことが自分の身に起こったり、あるいは家族や大切な人の身に起こったりするかもしれません。本書では、見えないけれど永続する“からだ”（霊魂）、他界、輪廻などについて、救急医として数々の不思議な体験をした著者が、人が死んだらどうなるかを紹介。「死んだらおしまいではなく、見守ってくれている」ことがわかり、死別の悲しみも癒えます。 999円