ごぼう先生といっしょ! 春・夏・秋・冬 目と耳で楽しむイス体操

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399円 1 春・桜景色/「さくらさくら」手のひら扇体操 (2分) 2 春~夏・みかんの花/「みかんの花咲く丘」ゆったりステップ体操 (2分30秒) 3 春~夏・海/「浜辺の歌」 リラックスイメージ (2分45秒) *出演:あや先生 4 夏~秋・田舎の風景/「赤とんぼ」目覚めのストレッチ (3分40秒) 5 秋~冬・暖炉/「ペチカ」 あたたまりイメージ (2分30秒) *インストゥルメンタル 6 秋~冬・雪景色/「冬景色」イス スキー体操 (2分30秒) 7 冬~春・春の始まり/「早春賦」立ち上がる前の準備体操 (3分) 8 一年中・「四季の歌」いっしょに歌いましょう (3分) 9 一年中・「翼をください」いっしょに歌いましょう (3分30秒) 10 毎食・「白めしブルース」(オリジナル)食欲をそそられるイメージ(3分) 11 ごぼうジュニアの赤ちゃんでほっこり「こんにちは赤ちゃん」 (2分30秒)
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