ヨガから始まる美女の休日

330円~
心と身体の状態を整えてくれるヨガは、美や健康に意識が高い女性の休日の過ごし方のひとつ。この番組は、ヨガに魅了され、ヨガをこよなく愛する、ヨガ好き女子が休日にヨガを満喫し、心と体をリラックスさせてヘルシーな美を目指します!あなたも一緒にヨガで体の調子を整えてみませんか?

各話一覧

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    #1 【呼吸とヨガ】
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    #2 【ヨガとアーサナ】
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    #3 【太陽礼拝とアーサナ】
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    #4 【集中】
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    #5 【決意】
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    #6 【回復】
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  • スタッフ
    制作・著作 : ダンスチャンネル
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