ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ 220円～ 都内でヨガスタジオを経営し、ヌードヨガのモデルでもある犬大好きヨガインストラクターのyocchiが、基本的なポーズを中心にレクチャー。 時には愛犬「PUA」も登場して、さらにリラックス!? マインドと身体を整え、幸せを見つけるヨガを通して、セクシーになろう! 各話一覧 00:27:00 #1 美脚ヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる しなやかに動き、美しい立ち姿が作れる脚へ。 むくみのない健康的で引き締まった美脚を作ろう。 あらすじをみる しなやかに動き、美しい立ち姿が作れる脚へ。 むくみのない健康的で引き締まった美脚を作ろう。 00:27:00 #2 ウエストくびれヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる あこがれのメリハリの効いたボディへ。 ウエストを引き締めて美しいプロポーションを手に入れよう。 ぽっこりした下腹に悩む男性も必見! あらすじをみる あこがれのメリハリの効いたボディへ。 ウエストを引き締めて美しいプロポーションを手に入れよう。 ぽっこりした下腹に悩む男性も必見! 00:27:00 #3 ハワイアンヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる 常夏の島を思わせるような音楽に合わせて、ココロもカラダもリラックスした状態を作ります。 身体を大きく動かして、身体の中の流れが良くなるイメージで!! あらすじをみる 常夏の島を思わせるような音楽に合わせて、ココロもカラダもリラックスした状態を作ります。 身体を大きく動かして、身体の中の流れが良くなるイメージで!! 00:27:00 #4 アフターワークヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる 仕事終わりに肩こり、目の疲れ・・・残っていませんか? 呼吸を整えて、しっかりとほぐしていきましょう! あらすじをみる 仕事終わりに肩こり、目の疲れ・・・残っていませんか? 呼吸を整えて、しっかりとほぐしていきましょう! 00:27:00 #5 おはようヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる カラダをしっかりと目覚めさせるレッスンです。ヨガの基本である「太陽礼拝」など立ちポーズが中心。愛犬PUAと一緒に無理のないように楽しみましょう! あらすじをみる カラダをしっかりと目覚めさせるレッスンです。ヨガの基本である「太陽礼拝」など立ちポーズが中心。愛犬PUAと一緒に無理のないように楽しみましょう! 00:27:00 #6 おやすみヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる 夜、眠る前のあなたにぴったりのレッスンです。背中を丸めるリラックス効果の高いポーズが中心。ココロやカラダの疲れを取っていきましょう。 あらすじをみる 夜、眠る前のあなたにぴったりのレッスンです。背中を丸めるリラックス効果の高いポーズが中心。ココロやカラダの疲れを取っていきましょう。 00:27:00 #7 月のサイクルヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる 女性の体のリズムと密接な関係を持つ月のサイクル。そんな月の満ち欠けを感じられる「月礼拝」という一連の流れ等で、心と体のバランスを整えましょう。 あらすじをみる 女性の体のリズムと密接な関係を持つ月のサイクル。そんな月の満ち欠けを感じられる「月礼拝」という一連の流れ等で、心と体のバランスを整えましょう。 00:27:00 #8 テンションアゲアゲ!アクティブムービングヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる ノリノリのEDMに合わせて流れるように動くヨガにチャレンジ!もちろん、呼吸に合わせて動くことが肝心です。自分のペースでやっていきましょう。 あらすじをみる ノリノリのEDMに合わせて流れるように動くヨガにチャレンジ!もちろん、呼吸に合わせて動くことが肝心です。自分のペースでやっていきましょう。 00:27:00 #9 愛犬と元気になるドッグヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる 今、注目を集めている、愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガを、4回に渡ってお届け。最初のテーマは「愛犬と元気になるドッグヨガ」。愛犬のあるがままを見つける時間です。 あらすじをみる 今、注目を集めている、愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガを、4回に渡ってお届け。最初のテーマは「愛犬と元気になるドッグヨガ」。愛犬のあるがままを見つける時間です。 00:27:00 #10 愛犬とリラックス!ドッグヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる 愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガ。2回目は「愛犬とリラックス!ドッグヨガ」。“虹のポーズ”や“ねじりのポーズ”で心身ともにリラックス! あらすじをみる 愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガ。2回目は「愛犬とリラックス!ドッグヨガ」。“虹のポーズ”や“ねじりのポーズ”で心身ともにリラックス! 00:27:00 #11 愛犬と絆を深めるドッグヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる 愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガ。3回目は「愛犬と絆を深めるドッグヨガ」。“椅子のポーズ”や“立木のポーズ”で、愛犬と一体感を高めましょう。 あらすじをみる 愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガ。3回目は「愛犬と絆を深めるドッグヨガ」。“椅子のポーズ”や“立木のポーズ”で、愛犬と一体感を高めましょう。 00:27:00 #12 愛犬と呼吸を合わせるドッグヨガ 220円 カート追加 あらすじをみる 愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガ。最後は「愛犬と呼吸を合わせるドッグヨガ」。ポーズにとらわれず、自分と愛犬が心地よく、安心して呼吸ができているかに目を向けましょう。 あらすじをみる 愛犬と心を通わせるためのメソッド、ドッグヨガ。最後は「愛犬と呼吸を合わせるドッグヨガ」。ポーズにとらわれず、自分と愛犬が心地よく、安心して呼吸ができているかに目を向けましょう。 1 レンタルした作品の視聴方法 レンタル期間：レンタル時から30日以内に視聴を開始し、7日以内に視聴し終えてください。レンタル期間をすぎると視聴ができませんのでご注意ください。 レビューを書く ジャンル スポーツ スポーツ 制作国 日本 制作年 2020年 キャスト yocchi (C)ダンスチャンネル こんな商品もチェックされています ブラック・ジャック ブラック・ジャック(インターネット版) ブラック・ジャック21 ニッポン遊泳紀行 ロバート秋山の市民プール万歳 ポンチョに夜明けの風はらませて 秘密結社 鷹の爪 白痴 幸福の黄色いハンカチ ドクターY~外科医・加地秀樹~(2021) 秘密結社 鷹の爪 カウントダウン 鷹の爪NEO 島々清しゃ いぬかみっ! THE MOVIE 特命霊的捜査官・仮名史郎っ! 体操しようよ 世界の貨物列車 TOP 動画 スポーツ ココロもカラダも 簡単!セクシーヨガ
