セントラルスポーツ
- セントラルスポーツ・ストレッチ スポーツ | スポーツ7日間/55円～ストレッチを行い、安全に楽しくエクササイズを行いましょう!ストレッチを行い、安全に楽しくエクササイズを行いましょう!
- セントラルスポーツ・健康体操 スポーツ | スポーツ7日間/55円～Laフット(裸足)で、カラダの中からキレイをめざそう!Laフット(裸足)で、カラダの中からキレイをめざそう!
- セントラルスポーツ・気功・太極拳 スポーツ | スポーツ7日間/55円～中国に古くから伝わる健康法である太極拳。消化・循環・呼吸器系疾患の予防改善、代謝の活性化、そして女性に嬉しい美容効果もあります。中国に古くから伝わる健康法である太極拳。消化・循環・呼吸器系疾患の予防改善、代謝の活性化、そして女性に嬉しい美容効果もあります。
- セントラルスポーツ・ダンス スポーツ | スポーツ7日間/110円～楽しく踊りましょう!楽しく踊りましょう!
- セントラルスポーツ・メタボ対策 スポーツ | スポーツ7日間/55円～楽しく体を動かし、スマートな体を目指しましょう!楽しく体を動かし、スマートな体を目指しましょう!
- セントラルスポーツ・エアロビクス スポーツ | スポーツ7日間/55円～いろいろなエアロビクスのレッスンに挑戦してみましょう!いろいろなエアロビクスのレッスンに挑戦してみましょう!
- セントラルスポーツ・格闘技エクササイズ スポーツ | スポーツ7日間/110円～様々な格闘技の動作を組み合わせ、ビートに合わせてしっかり体を動かす人気の格闘技エクササイズシリーズ。様々な格闘技の動作を組み合わせ、ビートに合わせてしっかり体を動かす人気の格闘技エクササイズシリーズ。
- セントラルスポーツ・ヨガ スポーツ | スポーツ7日間/55円～短時間で手軽にできるヨガレッスン。短時間で手軽にできるヨガレッスン。
- セントラルスポーツ・ピラティス スポーツ | スポーツ7日間/110円～コアピラティスとは、特に体幹部の安定性を養うことを目的としたセントラルスポーツのオリジナルプログラムです。コアピラティスとは、特に体幹部の安定性を養うことを目的としたセントラルスポーツのオリジナルプログラムです。
- セントラルスポーツ・トレーニング スポーツ | スポーツ7日間/55円～誰もが魅とれる、メリハリボディを手に入れましょう!誰もが魅とれる、メリハリボディを手に入れましょう!