すべてのレビュー・口コミ（8件）

携帯電話で見るので、いつでもどこでも、ヨガを取り入れられるし、画面を覗かれても可愛らしい絵なので、恥ずかしくありません。オススメです。

イラストがわかりやすいです。時々開いては見ながらヨガを気軽に楽しむ感じです。
チャイルドポーズは気持ちが落ち着きます。

気軽に始められて何となく続いています。
ゆるめのイラストが好きです。

運動がとても苦手で、身体が硬い私ですが続けれそうです。堅苦しい本ではなくイラストが可愛いので読んでいて楽しいです。

ためになります。豆知識などもあります。
是非読んで欲しいです。

読みごたえある本でした。 皆さまも読む機会がありましたらぜひとも読んでください。

妻がこの本を買って読んでたがほとんどやってなく、まったく効果がえられてないという金の無駄はなんやねん！
わからんから、★3じゃ！

見やすい！実践しやすい！