あさ出版 760件

慢性疲労を治す本――いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体
堀田修いつまでも消えないつらい疲れ・だるさの正体それは、この本で紹介する「慢性疲労」です。「慢性疲労」は、脳の炎症、迷走神経の炎症がもたらす病気です。気のせいや、心の病気ではありません。病気ですから、その原因に対して、適切にアプローチをすることで、つらい疲労感や倦怠感が劇的に改善していきます。本書は、多くの慢性疲労の方々を治療してきた名医が、この病気から解放されるための治療法、そしてさまざまなセルフケアを解説。多くの方が、本書の方法で回復しています。慢性疲労に苦しむ多くの方に、健康的な日々を取り戻していただくための１冊です。 ■長引く倦怠感（だるさ）チェック　こんな不調も一緒に、続いていませんか？・不安感・背部痛・重苦感・脱力／歩行障害・羞明（光がまぶしい）・微熱・咽頭痛・咽頭違和感・咳・腹痛・下痢・耳鳴り・目の奥の痛み・息切れ・動悸・易疲労感（些細なことで疲れる）・集中力・思考力低下／ブレインフォグ・不眠・頭痛・抑うつ・めまい／立ちくらみ・起床困難・関節痛・首・肩痛・気力低下／無気力・鼻閉などの鼻症状もし当てはまるものがあったらそれはこの本で紹介する「慢性疲労」かもしれません。「慢性疲労」は、脳の炎症、迷走神経の炎症がもたらす病気です。諦めずに方策を探せば必ず回復への道にたどりつきます。そのために必要な考え方も紹介します。慢性疲労を治して健康な毎日を取り戻しましょう。 ■目次 ●第１章　いつまでも消えない慢性疲労の正体・コロナ後遺症が慢性疲労をつくる・ワクチン接種後症候群が慢性疲労をつくる・筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群（ME／CFS）が慢性疲労をつくる・慢性上咽頭炎関連・機能性身体症候群が慢性疲労をつくる ●第２章　慢性疲労の治し方――治療法とセルフケア ●第３章　つらい慢性疲労から解放された ■著者　堀田　修（ほった・おさむ） 1957年、愛知県生まれ。防衛医科大学校卒業。医学博士。「木を見て森も見る医療の実践」を理念に掲げ、2011年に仙台市で医療法人モクシン堀田修クリニックを開業。特定非営利活動法人日本病巣疾患研究会理事長、IgA腎症根治治療ネットワーク代表、日本腎臓学会功労会員。 2001年、IgA腎症に対し早期の段階で「扁摘パルス」を行えば、根治治療が見込めることを米国医学雑誌に報告。現在は、堀田修クリニックならびに社会医療法人明陽会成田記念病院（愛知県豊橋市）にて、同治療の専門外来、普及活動と臨床データの集積を続けるほか、扁桃、上咽頭、歯などの病巣炎症が引き起こすさまざまな疾患の臨床と研究を行う。近年はEAT（上咽頭擦過療法）による「新型コロナ後遺症」への取り組みも注目を集めている。著書に『つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい』（あさ出版）など。 1,540円
理性と感性
ジェーン・オースティン/パーカー敬子２００年前も恋する乙女たちは何かと大変でした１９世紀イングランドの田園を舞台に、対照的な姉妹の恋と結婚への道を描く、オースティン作品で最初に刊行された傑作。オースティンの作品は、すべて平凡な田舎の出来事を描いたものであり、求めた題材の範囲は非常に狭く、いずれも登場人物は名家の娘と牧師や軍人などの紳士で、この男女が紆余曲折を経てめでたく結婚して終わる。オースティンは「田舎に３、４の家庭があれば小説にもってこいの材料だ」、と述べているが、そこでの人間の姿を徹底的に描き尽くしており、人間性の不変さを示し、心理写実主義の先駆ともされている。一連の作品は、英文学古典の一つとして高く評価されていて、初級の講義から各国の学会での高度な研究に至るまで多くの大学でオースティンの作品が取り上げられている。バースのゲイ・ストリートには現在、ジェーン・オースティン・センターがあり、様々な資料を展示する他、研究・啓蒙活動が行われている。「君の心の庭に忍耐を植えよ、その草は苦くともその実は甘い」は彼女の言葉である。 *2016年以降に流通している１０ポンド紙幣の肖像画に、ジェイン・オースティンが採用されている。 ■著者　オースティン，ジェーン（Austen,Jane）１７７５-１８１７。英国南部ハンプシャー州生まれ。１８世紀から１９世紀イングランドにおける田舎の中流社会を舞台として、女性の私生活を結婚を中心に皮肉と愛情を込めて描き、その作品は近代英国長編小説の頂点とみなされている。また英語における自由間接話法（描出話法）の発達に大きく貢献したことでも知られる ■翻訳　パーカー敬子（パーカーケイコ）１９５７年東京女子大学文学部英米文学科卒業、カナダに渡る。１９６４年にトロント王立音楽院よりＡＲＣＴ（Ａｓｓｏｃｉａｔｅ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｒｏｙａｌ　Ｃｏｎｓｅｒｖａｔｏｒｙ　ｏｆ　Ｔｏｒｏｎｔｏ）の教師資格を得て、４６年間音楽理論を主として教授。２０１６年に同音楽院より第一回Ｔｅａｃｈｅｒ　ｏｆ　Ｄｉｓｔｉｎｃｔｉｏｎ賞を受賞。１９５０年代後期よりジェーン・オースティン研究を始め、１９８１年にＪａｎｅ　Ａｕｓｔｅｎ　Ｓｏｃｉｅｔｙ　ｏｆ　Ｎｏｒｔｈ　Ａｍｅｒｉｃａ（ＪＡＳＮＡ）に入会。１９９８年よりバンクーバー近辺の日系シニアの為に「音楽の会」（コロナ禍で休会中）を、また２０１１年からは「ジェーン・オースティンを英語で読む会」を主催、現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 2,200円
脳科学でわかった！ 80歳からでも若返るすごい脳活おりがみ
伊達博充/西剛志脳が衰えないようにするには、おりがみがいちばん効果的だった！？８６歳の現役建築士と数々のベストセラーを生み出した脳科学者が、おりがみを折ることで、いくつになっても元気な脳を保つ方法を教えます。 ●指の動きを早くするだけで注意力が上がり、ついうっかりがなくなる ●おりがみであなたの会話から「あれ」「これ」「それ」が消える ●脳の老化にストップをかけるのが指先の力だったなどなどおりがみを使った指先トレーニングや、誰も簡単にできる見た目も美しい著者オリジナルのおりがみを、世界中の数々の脳に関する研究とともに紹介します。 ■著者　伊達博充（だて・ひろみつ）創作おりがみ作家・一級建築士。核建築設計事務所代表取締役。 1938年、大阪市都島区生まれ、鹿児島市出身。旭化成工業（現・旭化成）や大和ハウス工業などを経て、早稲田大学大隈講堂の設計者の佐藤武夫設計事務所（現・佐藤総合計画）に在籍。 1966年に独立し、現在に至る。本業の傍ら東京青山「おりがみ倶楽部」を主宰し、創作おりがみでは、2021年「紙わざ大賞30」にて「牛」が、 2023年「紙わざ大賞31」にて「闘牛」がそれぞれ入選している。東京青山「おりがみ倶楽部」東京都渋谷区渋谷1-1-10-803 ■監修者　西剛志（にし・たけゆき）脳科学者。1975年生まれ。鹿児島市出身。東京工業大学大学院生命情報専攻卒。博士号を取得後、特許庁を経て、2008年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。世界的に成功している人たちの脳科学的なノウハウや、才能を引き出す方法を展開し、企業から教育者、高齢者、主婦など含めてこれまで２万人以上に講演会を提供。テレビなどの各種メディア出演も多数。著書に『80歳でも脳が老化しない人がやっていること』（アスコム）、『１万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える「やりたいこと」の見つけ方』（PHP研究所）などがある。著書は海外も含めて３４万部を突破。 1,540円
好きな場所、時間、スタイルで月8万円稼げる！ちいさな起業のすすめ
立花尚美あなたの魅力を活かして、無理なく・楽しく、自分サイズのスローライフ的起業（＋副業）にチャレンジ！起業設計図・事業計画書作成のためのワークシート付。地方在住でも、新しいビジネスは見つけられる。自分の求めるサイズ感、無理のないペースで、楽しみながら起業するための具体的なノウハウ満載。都会のように、手軽なアルバイトなどが少ない地方都市。今後のマネープランのため、「あと○○円の上積みがほしい」人のための起業本。特別な資格や才能がなくても、「好き」「やりたい」気持ちを仕事につなげていくために、知っておきたいことをわかりやすく伝える。 ■目次 ●第１章　趣味が仕事になるスローライフ的起業法とは？・人を喜ばせたい気持ちが起業につながる――まずは２つの“ワクワク”を見つけましょう・あなたのやりたくないことをやる必要はない――ありのままの魅力を伝えて　ほか ●第２章　もう他人に振り回されない！自分の個性を知って柱をつくる・自分の棚卸をすると強みが分かる！――埋め込み式ワークシートで自分を確かめて・ＳＴＥＰ１　現在――自分に正直に生きているか、満足しているかを見つめると、目指すものが分かるほか ●第３章　「どんな人が手にしてくれるんだろう？」想像しながら商品をつくると無理なく売れる・誰に買ってもらえたら嬉しいか想像する――もっと喜んでもらおうとワクワクすれば義務感なし・商品は１つじゃなくてＯＫ！――「これはつくってもしょうがないよね」という商品が爆発的に売れるほか ●第４章　たった一人の声から口コミの波が起こる、感動提供術・まずは大事な人に伝えることから！――ファンをつくる方法・芸術家が個展を開くイメージで自分のお披露目会を――ファンの方が何よりも待ち望んでいるイベントほか ●第５章　お客さまに支持されて、夢が叶う・思う存分、幸せを感じよう――ファンに囲まれる安心感。お金では買えない幸せ・あなたの魅力が伝わればオファーが来る――取材、依頼の波が起こり世間から放っておかれなくなるほか ■著者　立花尚美（タチバナナオミ）開拓群代表、営業コンサルタント、書道家。１９７２年、北海道生まれ。家庭用医療機器の営業に従事し年間１０億円の売り上げを１５年継続。２０１４年から独立起業し営業コンサルタントとして約１０００人の起業家・経営者を指導。教室事業はフランチャイズを含め１２店舗を経営。アジア・日本優秀企業家連盟（ＡＥＥＦＪ）主催ＡＳＩＡ　ＧＯＬＤＥＮ　ＳＴＡＲ　ＡＷＡＲＤ　２０１８年の文化貢献賞を受賞。ひとりっ子で母親の気持ちを忖度しながら育った幼少期。自分の意見も言えず最初に就職したのが事務職。４０歳の頃「雇われのままでは面白くない、自分でイチからつくり上げてみよう」と企業を決心し、現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1,595円
超速・経済学の授業
井堀利宏 ★★★忙しい人でも３時間で経済の「原理・原則」を理解できる！★★★ 【こんな人におすすめ】・「世界のニュースを理解したい」・「株や不動産の投資に活かしたい」・「経済学を通して世界のしくみを知りたい」・「ビジネスの商談や営業に役立てたい」・「教養として経済学を勉強したい」経済学の基本的な知識をゼロから３時間で身につけられる入門書。東京大学名誉教授で著書累計９０万部以上を誇る井堀利宏氏が、経済学のなかでも社会人にとって必要なマクロ経済学、とくにインフレやＤＩ、企業物価指数の見方、日銀と政府の一体化、金利変動の影響などの経済知識について授業形式で解説します。１３歳から読めるようにわかりやすい図や具体例もたくさん掲載しているので、経済学の専門用語やグラフに気後れしている人にぴったりの１冊です。本書を読むことで社会を見る解像度がグンと高まります。 ■目次 ●第０時限　経済学は人類規模で実施する思考実験・経済学はなんの役に立つの？・複雑な経済活動をコントロールするのは誰？ほか ●第１時限　値段が上がるのは悪いこと？インフレとバブルの基本・バブルの構造はねずみ講と同じ・金利が上がるとなぜ資産価格が下がる？ほか ●第２時限　景気を動かすための金融政策とは？・国債と金利を使って世の中の動きをコントロール・銀行が倒産したら預けていたお金はどうなる？ほか ●第３時限　円安と円高は結局、どちらがお得なのか？・円安と円高のメリットとデメリットは？・結局、円安と円高はどちらがよいか？ほか ●第４時限　将来を占う日本はどうすれば経済成長する？・日本が経済成長するために最も大切なキーワードは？・最低レベルの経済成長率を日本が脱出するために必要なことほか ●第５時限　グローバル化は停滞！？新たな貿易の“枠組み”を知る・日本のアニメ輸出はグローバル化現象のひとつ・経済回復が遅れるイギリスＥＵ離脱の対価と代償ほか ●第６時限　経済学から見る戦争のもうひとつの“顔” ・経済学で戦争を見ると新たな気づきがある・戦争が起きている周辺国に経済効果が発生しやすいほか ●付録　特別授業　財政政策で景気はどれほどよくなるのか？・公共事業と減税で財政政策は景気回復を狙う・私たちは財政政策にバイアスをかけているほか ■著者　井堀利宏（イホリトシヒロ）岡山県生まれ。政策研究大学院大学名誉教授。東京大学名誉教授。専門は財政学・公共経済学・経済政策。東京大学経済学部経済学科卒業、ジョンズ・ホプキンス大学大学院博士課程修了（Ｐｈ．Ｄ取得）。東京都立大学経済学部助教授、大阪大学経済学部助教授、東京大学経済学部助教授、同大学教授、同大学院経済学研究科教授を経て２０１５年同大学名誉教授。同年４月より政策研究大学院大学教授、２０２２年４月より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1,694円
ディズニーランド＆ユニバーサル・スタジオ・ジャパンで学んだ新しいリーダーの教科書
今井千尋ディズニーランドやＵＳＪでは、スタッフのほとんどがアルバイトであり、アルバイトのスタッフがリーダーの仕事を務めることもある。それでも高いチーム力、パフォーマンスを上げ続けるのは、「リーダー」という仕事と役割を理解・実践することにあった！スタッフの成長力が著しく高く、顧客満足度も高い企業の教育担当であり、日本の数々の大企業のリーダー指導を任されている著者だからこそいえる、これからのリーダーに必要なことを、わかりやすく図解＆事例を使って解説した１冊。働き方改革、コロナの影響でリーダー、企業規模にかかわらず、組織の在り方は大きく変わることが求められている。この時代の流れで生き残るだけでなく、成長し続けるために、まず、リーダーが変わらなければならない。現在リーダーである人も、これからリーダーになる人も、そして元リーダーであった人も必読の１冊。 ■目次 ●第１章　「リーダー」という仕事・「リーダー」とは何か・リーダーの３つの役割ほか ●第２章　リーダーとしての思考を身につける　思考改革・リーダーは自分でなるもの・「リーダーに適した思考」を持つほか ●第３章　「場」のマジックでパフォーマンスを上げる　場づくり・人はやり方より「場」に影響される・場づくりはリーダーの思いから始まるほか ●第４章　「コミュニケーション」はチームの最大の成長要素　良質なコミュニケーション・「リーダーの言葉」がメンバーの未来をつくる・人は何かを「達成したい」ほか ●第５章　チームが成長し続けるためにリーダーが実践すべき６つのこと・チームの力はスキルではなくつながりで強くなる・支援し合う関係になるほか ■著者　今井千尋（イマイチヒロ）株式会社ワンダーイマジニア代表取締役。日本で唯一、東京ディズニーリゾートとユニバーサル・スタジオ・ジャパンにて人材育成・人材開発担当を行ってきた「２大テーマパーク流人材育成　人材開発トレーナー」。１９７５年生まれ。神奈川県平塚市出身。立教大学観光学部卒。東京ディズニーリゾート立ち上げ（東京ディズニーシー開業）時に、ディズニーユニバーシティリーダーとして導入研修にて５０００名を超えるキャストの育成に従事。ユニバーサル・スタジオ・ジャパンにおいては、各部門の人材育成担当を歴任し、ゲストサービス施策であるマジカル・モーメント・プロジェクトの創設メンバーとして、ＣＳ向上に貢献。全社人事時代には、ユニバーサルアカデミー（企業内大学）の設立に携わり、導入オリエンテーションを開発。全社導入教育の根幹を構築し、貢献してきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1,540円
SNSのモヤモヤとの上手なつきあい方
Poche ＳＮＳ上でのコミュニケーションが当たり前になっているなかで、友達や職場の同僚、ネット上の知り合いなどとのＳＮＳでのやりとりを通して、日常的に些細なことでモヤモヤする機会が多いとされています。・ＬＩＮＥやインスタのＤＭが既読になっているのに返事がない・自分には「いいね」してくれない・フォローされていない友達の鍵垢を見つけてしまった ……など、実際に何気ないやりとりを通じてモヤモヤしてしまったことがあるという人も多いはず。本書では、そんな考えすぎてしまうときのメンタルの整え方、ストレス解消法、ＳＮＳとの適切な付き合い方などを人気の心理カウンセラーがご紹介。これまでにメール、対面でのカウンセリングを通して構築してきた心理に関するノウハウや実例をもとに、悩みに寄り添ってアドバイスします。ＳＮＳ上での人間関係や付き合い方に悩む人にとって、大きな支えとなる一冊です。 ■目次・はじめに ●第１章　人間関係に関するＳＮＳのモヤモヤ・フォローを外されました。私が何かしたせいでしょうか？・絵文字やスタンプのないメッセージがくると不安になります。・友達の充実した投稿に嫉妬してしまう自分が嫌です。・恋人が元恋人とＳＮＳの相互フォローをしているのを見つけてしまいました。など ●第２章　仕事・職場に関するＳＮＳのモヤモヤ・親しくない上司や同僚からフォローされました。フォロー返しするべきでしょうか？・業務時間外や休日に、上司からＬＩＮＥで業務指示が来ます。・業務に関係のない話をやたらとチャットしてくる人がいて困っています。・上司への返信に、スタンプや絵文字は使ってもいいですか？など ●第３章　世の中のできごとに関するＳＮＳのモヤモヤ・SNSで情報を見極めるのが難しくて、どれを信じていいのか分かりません。・世の中の盛り上がりについていけない私は変ですか？など ●第４章　自分に関するＳＮＳのモヤモヤ・返信のリアクションやスタンプに何を使うか迷ってしまいます。・ＳＮＳ上に自分の悪口を書かれてしまいました。・投稿するためにわざわざ行動する自分が虚しくなります。など ■著者　Poche 人間関係、親子問題専門カウンセラーとして活動。コロナ禍をきっかけに、Xでの発信（@Poche77085714）、メールカウンセリングを開始する。対面・メールカウンセリングともに、常に予約が数ヶ月待ちの人気カウンセラー。著書に『あなたはもう、自分のために生きていい』、『がんばるのをやめたらうまくいった』、『あなたの「しんどい」をほぐす本（2023年メンタル本大賞受賞）』などがある。 1,485円
独学でしっかり身につく 1人でわかる！韓国語（オヌルド韓国語）
パク・ミソ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。大人気YouTubeチャンネル「オヌルド韓国語」の講師による韓国語の教科書。これから韓国語を学びたい人や、勉強を始めたけれど挫折してしまった人、独学で韓国語を勉強したいという人にピッタリ！基礎編と応用編に分かれていてわかりやすく、韓国語を１から学べます。また各項目にはワークが必ず設けられており、学んだことをしっかり身につけることができます。ネイティブ著者による音声ダウンロードサービス付き。これ１冊で、「読む・書く・聞く・話す」がしっかり身に着きます。 ■目次 ●基礎編・Chapter１　ハングルをマスターしよう！・Chapter２　述語をマスターしよう！・Chapter３　時制を学ぼう！・Chapter４　名詞・助詞を学ぼう！・Chapter５　数字を学ぼう！ ●応用編・Chapter６　ヘヨ体の否定・可能・不可能とヘヨ体の変則活用・Chapter７　接続詞と連結語尾・Chapter８　日常会話でよく使う終結語尾・Chapter９　連体形・Chapter10　発音規則・付録　もっと知っておきたい韓国語！ ■著者　パク・ミソ（オヌルド韓国語）韓国生まれ、韓国育ち。ソウルにある梨花女子大学校を卒業後、日本に留学することを決意し、2017年に日本へ。日本語を学んできた自らの経験も生かして韓国語を学びたい人の役に立ちたい、という思いが強まり、2020年にYouTubeチャンネルを開設。 2021年に韓国語教員資格を取得している。「オヌルド」は韓国語で「今日も」という意味。ネイティブが日常的に使う韓国語の表現で人気を集め、登録者数は16万人を超える。著書に『基本表現166から関連表現1000をマスター今日から使える韓国語フレーズ』（KADOKAWA）。 1,650円
「子どもに会社をつがせたい」と思ったとき読む本――この1冊で大丈夫！中小企業の「事業承継」
中谷健太中小企業の事業承継のための実務書。Ｍ＆Ａに頼らず、後継者不在の廃業をなくす！　※本書では、事業承継のなかでも「子への承継」に軸足を置いている・できるなら子に継いでほしいが、承継意欲のない子をどうすればいいか・業績も見通しも厳しいなか、継いでもらうには何をどうすればよいか・株式や事業用資産のすべてを後継者の長男に相続させたいが、　きょうだい間や親族内で遺恨や争いのないようにするにはどうすればよいか・後継者の株式買取り資金や、納税資金の負担を減らすにはどうすればよいか・子が社長になるに当たって伝えておきたいことがあるが、直接言いにくい・税理士や銀行、弁護士に相談しているが、　それぞれ専門性が違うので提案内容がバラバラで、結局何が正しいのかわからないこのような悩みの解決に向けて具体的な方法を解説近年、黒字であっても「後継者不在」を理由に廃業する会社が増加しています。中小企業庁の発表によると、６０歳以上の社長の半数近くが後継者を決めていません。さらにその６割が「まだ事業継承について考えていない」、もしくは「廃業を検討している」と報告されています。事業継承が行われずに廃業が増加すれば、雇用やとりひきが消滅するだけでなく、優れた技術も途絶えてしまいます。まさに事業継承対策は国家の一大事であり、国難対策とさえいえます。本書は、社長と後継者の人生初の事業継承を無事に、かつ円滑。円満に成し遂げられるよう、そして一族の輝かしい未来へとつながる橋渡しになることを願って執筆しました。本書の一端でも読者の皆様の事業継承の役に立てば、著者としてもこれに勝る喜びはありません。 ■目次・序章　　子への事業継承を成功させるために・第１章　事業継承は会社を発展させる転換点・第２章　承認意欲のない子を後継者に育てる方法・第３章　廃業するか、売却するかを迫られたとき・第４章　早めの事業継承が会社を伸ばす・第５章　「承認したい会社」に磨き上げる・第６章　後継者に負担をかけないためにやっておくべきこと・第７章　株式購入・納税の資金をどうするか・第８章　短期間で後継者を育て上げる方法 ■著者　中谷健太株式会社新経営サービス　人材開発・経営支援部　マネージャー大学院修了後、大手コンサルティング会社（一部上場）に入社。その後、外食事業会社で役員（専務）を５年間勤め、事業再生・拡大を実現し、新経営サービスに入社。「理論・ノウハウ」だけでなく、「現場」と「経営実務」を知るコンサルタントとして、具体的な成果を創出し、顧客企業からの信頼も厚い。財務体質の強化（収益力強化）、優秀幹部人材の創造、採用・定着力強化を通じての「強い会社づくり」をテーマとしている。中小企業診断士。 1,870円
これ1冊でわかる！相手が納得する！中小企業の「値上げ」入門
北島大輔価格競争が中小メーカーの生き残りを左右する！進むインフレ耐えるだけでは会社はもたない！なぜ、あの会社は相手も納得してうまく値上げ交渉できたのか―。本書は「中小企業も値上げのための実務書」として、以下の点に軸足を置いています。 ●値上げすべき、製品や顧客の優先順位の見極め方 ●値上げしやすい製品、顧客の見極め方 ●パターン別具体的な値上げ交渉の進め方 ●利益重視の考え方を社内に定着させる方法値上げ交渉をする際、全製品・全顧客に対して一律に交渉を行うことは現実的ではありません。そこでまず考えるべきなのは、値上げしやすい製品はどの製品か、値上げしやすい顧客はどの顧客かを見極め、値上げ交渉の優先順位をつけることです。その際に肝心なことは、社内に売上至上主義ではなく利益至上主義が根付いていること。これができていないと値上げ交渉は迷走し暗礁に乗り上げかねません。中小企業のための、値上げによって利益を確保する新たな企業努力の形を、豊富な具体例に基づき解説し、提案する１冊。 ■目次 ●１　値上げ交渉を受けてわかった　　　　取引先が値上げを承認するときの意思決定メカニズム・人間関係が決め手となって仕入れ価格・外注価格の値上げを受け入れたＡ社・Ａ社のケースからわかる値上げ交渉のヒント・値上げされる側になって自社と取引先の関係を考える・値上げを実行して行くうえで大切なのは社員の利益意識を向上させること・時代の変化によって大きく変わった「値上げ」の心証 ●２　優先的な値上げと劣後の値上げの見極め方　　　値上げ緊急度の高い製品と顧客を正しく判別する方法 ●３　本当に値上げできるのか？　　　　製品天顧客別に値上げ難易度の見当をつける方法 ●４　いくら値上げすればよいのか？　　　製品ごとの適正価格の設定方法 ●５　値上げ交渉８つのシナリオと交渉ステップ ■著者　北島大輔株式会社新経営サービス　人材開発・経営支援部　シニアコンサルタント金融機関にて、中小企業向け融資業務、経営者の資産運用業務に携わる。新経営サービス入社後は、人事制度の構築・運用を通じての組織開発、教育研修の支援のほか、金融機関での「数値管理」、「財務分析」の経験を活かした管理会計実践、業績改善、キャッシュフロー改善、経営計画達成コンサルティングを展開している。顧客企業の経営理念・方針の実現に向けて、組織に深く入り込むスタンスの支援をモットーとしている。 1,760円
家族をしっかり守る相続超入門――相続税申告のための財産チェックリスト付き
株式会社エッサム/税理士法人トゥモローズ/円満相続を応援する士業の会/井内敏樹/𠮷田和義/中田義直/小林直樹/中垣健編集協力/平井真編集協力/木村健二/宮尾文也/河鍋優寛 ●押さえておきたい相続と相続税の超・基本を豊富な図とともに解説！突然やってくるのが相続の問題。家族を亡くした悲しみにくれる間もなく、１０か月の間に、・遺言書の確認・相続財産の調査・遺産分割協議などを進め、相続税の納付までたどりつかなければなりません。そこで本書では、・次世代に迷惑をかけずに財産を引き継ぎたい・親が亡くなるまでに相続について知っておきたいという人のために、相続の基本を１冊にまとめました。 ●突然の相続で慌てないために……相続の基本を知る・法定相続人でも、被相続人の孫養子、兄弟姉妹、甥・姪は、相続税２割加算の対象・財産の種類別に評価方法を解説！相続財産の「価値」を理解する・トラブルに巻き込まれないために！遺産分割の「ルール」を学ぶ・相続税を減らす方法を解説！相続税対策の「王道」を知る専門家に相続手続きの相談をする前に読んでおくと、相続の準備がしやすくなります。 ■目次・はじめに・相続手続きの進め方 ●プロローグ　押さえておきたい相続と相続税の超・基本Ｑ　相続って何？Ｑ　相続が始まったら何をする？Ｑ　相続すると、どれくらい税金がかかる？Ｑ　相続できるのはどんな人？Ｑ　誰が「法定相続人」になる？Ｑ　相続税を納めなくていいケースもある？ ●第１章　相続財産の「価値」を理解する・相続財産に荷は何がある？・財産の評価方法１　土地の評価方法の種類ほか ●第２章　相続税の「しくみ」に強くなる・３ステップでわかる相続税の計算方法・相続税のしくみ１　土地の評価額を最大８０％下げる小規模宅地等の特例ほか ●第３章　遺産分割の「ルール」を学ぶ・遺産分割の基本・遺産分割のルール１　遺産分割協議は相続人全員でおこなうほか ●第４章　相続税対策の「王道」を知る・相続人の負担を減らすためにやっておきたい５つのこと・相続税を減らす方法１　暦年贈与で相続財産を減らすほか・相続税申告のための財産チェックリスト ■著者　株式会社エッサム昭和38年(1963年)の創業以来、一貫して会計事務所及び企業の合理化の手段を提供する事業展開を続けております。社是である「信頼」を目に見える形の商品・サービスにし、お客様の業務向上に役立てていただくことで、社会の繁栄に貢献します。 ■監修者　税理士法人トゥモローズ相続税申告を中心に相続を専門に取り扱う税理士法人。年間３００件超の相続税申告やその他多数の相続に関する相談を取り扱っています。 “お客様の思いを幸せな明日へ”を信条とし、謙虚に、素直に、誠実にお客様目線を徹底的に貫くサービスに定評があります。 ■編集協力者　円満相続を応援する士業の会遺産相続は、場合によっては親族間での遺産争いになることがあり、「争続（争族）」などと揶揄されることがあるほどトラブルの生じやすい問題でもあります。そのような問題をはじめ、色々な悩み事の解決を総合的に行っている事務所です。遺言や贈与、信託はもちろんのこと、円満な相続を行っていただく為のお手伝いをします。 1,760円
しあわせの処方箋(Tips)～イタリア人精神科医　パントー先生が考える～
パントー・フランチェスコ私たちは皆、幸せになりたいと願っています。しかし、異なる文化のレンズを通して観察すると、多くの理論家が最も普遍的な感情と考えている幸福でさえ、独自のニュアンスを持っていることに気づきます。幸せは十人十色、つまり個人によります。それと同時に住む文化によって、異なる可能性があるのではないか――。ある国(文化)の中で生きていると、それが「あたりまえ」となり、実は「世界的に見るとかなり変わっている」ということが、少なくありません。いわゆる「カルチャーショック」ともいわれるものですが、日本は古くからその筆頭格ともいわれる国であり、その文化やそれにもとづく国民性について、かなりの研究がされてきました。わかりやすい例でいえば、・本音と建前・察する(空気を読む/暗黙の了解) ・周りと合わせる・極端に人の目を気にするなどですが、優れた社会スキルとして機能している反面、日々診療(カウンセリング)をしていると、それらがしがらみとなり、心の不調となってしまっている日本人が多いことに気づかされます。日々、日本で診療をしている、イタリアで生まれ育った精神科医が、カウンセリングを通じて見えてきた「日本人の心の特性」「日本文化の特有性」そして「日本社会で暮らしながら、どうすれば日本人はもっと幸せになれるのか」について、外国人・精神科医の視点からまとめた１冊。 ■目次・プロローグ　どうしたら「しあわせ」になれるのか ●Ⅰ部　イタリア人精神科医パントー先生の診療室・「眠れない」「食欲がない」――原因は自分より他人を優先させたい？・「本当はどうしたい？」――しっかり自分を尊重しよう・「〇〇だから、こうするべき」――決めつけが自分を苦しめるほか ●Ⅱ部　パントー先生は考えた　日本人がしあわせになるために　　　　日本社会の文化・慣習と「うまく付き合う」コツ・「我慢」という怪物に遭遇したら・「同調圧力」の罠にかかりそうになったら・「恋愛」をもっと楽しむためにほか ●Ⅲ部　同じ？　違う？　日本の「しあわせ」他国の「しあわせ」・エピローグ　日本人がもっと、さらに「しあわせ」になるために ■著者　パントー・フランチェスコ 1989年イタリア・シチリア島生まれ。幼少期に『美少女戦士セーラームーン』に感銘をうけ、多くのアニメ・マンガ文化に触れるうちに、将来日本に住むことを決意。医学部の勉強と並行して、『名探偵コナン』全話（当時）を見て独学で日本語を学び、日本語能力試験で最も難易度が高いN1に一発合格。イタリアの医師免許を取得後、ローマ最大であり、イタリア国内では２番目の規模を誇る、ローマ教皇御用達のジェメッリ総合病院勤務を経て、日本政府（文部科学省）の奨学金留学生に選ばれ来日。イタリア人で初めての日本医師免許所得者となる一方で、筑波大学大学院博士号取得（医学）。慶應義塾大学病院にて初期研修医として研鑽を積んだのち、同大学病院精神神経科教室に入局し、精神科専門医となる。現在は複数の医療機関にて精神科医として勤務する傍ら、日々ヲタ活に励んでいる。 1,595円
緩和ケア医師ががん患者になってわかった「生きる」ためのがんとの付き合い方
廣橋猛２０２３年５月にがんと診断され、長期のがん治療を余儀なくされることを公表した廣橋猛医師。がんの緩和ケア医療を専門とし、医師として患者に正面から向き合ってきたが、いざ自身ががん患者になると戸惑うことが多くあったという。 ●医師＆患者　両視点から解説！　がん患者とその家族んに知ってもらいたい　がんの真実と誤解本書は、自身の体験を踏まえて、医者と患者の２つの視点からがん患者やその家族ががんと付き合っていくために必要な知識を解説していく。がんと診断される人は年間１００万人(2019年国立がん研究センター)で、がんで亡くなる人は約３８万人。年間の死亡総数に対して２６．５％を占める時代である。患者とその家族が「穏やかに」「快適に」過ごすためには病気とどう向き合えばいいのか。本書を読むことで、一般に知られていないがん治療の「真実」と「誤解」が理解できるようになる。 ■目次 ●１　見る世界が変わった・なにげない日常から突然に人生は変わる・最悪の事態を想定して自分の死を意識するほか ●２　緩和ケア医ががん治療をはじめる・龍角散のど飴とガリガリ君アイスはがん患者におすすめ・薬の飲み忘れを防止するためにできることほか ●３　がんになってわかった７つのこと・がん情報サービスの正しい情報が身を助けてくれる・がん患者の身体には「体力温存療法」が有効ほか ●４　診療時＆早期からがんと緩和ケアを同時に行う・がん治療と医療用麻薬で快適な生活を送る人もいる・診断時＆早期からの緩和ケアが必要ほか ●５　がんの種類別！　緩和ケア医師が教えるつらさを和らげるための知識 ●６　終末期としての緩和ケアをよく知る ●７　事例から見る４人のがん治療　 ■著者　廣橋猛(ひろはし・たけし) 永寿総合病院がん診療支援・緩和ケアセンター長、緩和ケア病棟長。 2005年、東海大学医学部卒。三井記念病院内科などで研修後、 09年、緩和ケア医を志し、亀田総合病院疼痛・緩和ケア科、三井記念病院緩和ケア科に勤務。 14年から現職。病棟、在宅と二つの場で切れ目なく緩和医療を実践する「二刀流」緩和ケア医として、これまで3000人以上の患者の死に関わる。 2023年に甲状腺がんに罹患していることが判明し、現在は闘病しながら緩和ケア医としての活動を行う。著書に『がんばらないで生きるがんになった緩和ケア医が伝える「40歳からの健康の考え方」』（KADOKAWA）『素敵なご臨終後悔しない、大切な人の送りかた』（PHP研究所）がある。 1,540円
ビジネスエリートが知っている教養としての発酵
村井裕一郎発酵とはそもそも何なのか、なぜ発酵が今世界で注目されているのか、発酵の歴史や種類、知っていると一目おかれる知識などを、室町時代から６００年続く種麹メーカーの２９代当主が、わかりやすく伝えます。 ●ロバート馬場裕之氏推薦！２０１３年に「和食」がユネスコ世界無形文化遺産に登録されました。和食に使われる、醤油、みりん、酒、味噌、酢など、その多くが発酵食品です。今や発酵は世界で注目を集めており、日本を代表する技術であり文化である発酵について知っておくことは、ビジネスエリートとして身につけるべき教養の一つと言えるでしょう。発酵について知り、話せるようになることは、発酵業界だけでなく様々な分野のビジネスシーンで役に立つはずです。また、日本について話せることが増えるこにも、大きな武器の１つになるでしょう。日本の食の根底に関わる麹菌を生産する仕事に携わる幸せと責任を感じるとともに、より一層、発酵の魅力を多くの方々に知っていただくことが私の願いです。本書が、少しでも皆様の人生のお役に立てれば、大変嬉しく思います。 ■目次 ●第１章　なぜ今、ビジネスパーソンが発酵を知るべきなのか・「麹」の世界カンファレンスの訳８８％が海外参加者・北米の酒造組合とフランスでつくられる伝統味噌・発行はフードテックの最先端・日本の発酵を使ったテクノロジー・世界を度巻する発酵ガストロノミ― ほか ●第２章　発酵の基礎知識 ●第３章　発酵の歴史と日本の発酵食品 ●第４章　世界と日本の発酵 ●第５章　ビジネスパーソンが知っておきたい日本の発酵業界について ●第６章　発酵を生活に取り入れる ●付録　麹のつくり方 ■著者　村井裕一郎（ムライユウイチロウ）株式会社糀屋三左衛門代表取締役社長・第二十九代当主。株式会社ビオック代表取締役社長。１９７９年、愛知県豊橋市生まれ。２００２年に慶應義塾大学経済学部、２００４年に慶應義塾大学環境情報学部卒業。２００６年にアメリカのサンダーバードグローバル国際経営大学院にて国際経営学修士（ＭＢＡ）取得。その後、室町時代の創業以来、種麹を作ってきた家業である株式会社糀屋三左衛門、またその研究開発企業である株式会社ビオックに入社。以来、得意先である味噌、醤油、清酒、焼酎などの醸造メーカーと関わり「発酵」のプロとして家業に携わる２０１６年に家業を継ぎ第二十九大当主に就任。各種セミナーや執筆など、麹、発酵の魅力を発信する活動にも力を入れる。２０２２年には京都芸術大学大学院学際デザイン研究領域修了（芸術修士）。２０２３年より公益財団法人日本醸造協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1,650円
ナチュラル・リーダーシップの教科書――「理論」ではなく「感覚」だった
小日向素子スタンフォード大、アップル、フェイスブック、ナイキなど、名だたるグローバル企業他で採用している牧場研修で学ぶ、これからのリーダーの在り方。ニュータイプのリーダシップに必要なのは『理論』ではなく『感覚』だった多様性の時代、五感を使えるかどうか、がリーダーシップの鍵になります。 ――山口周氏推薦欧米で高い支持を集める人材育成法「牧場研修(ホースコーチング)」。日本でも有名企業が、優秀な社員の研修で取り入れているナチュラル・リーダーシップについて学び、身につけることができる、日本で初めての本！ ■目次・あなたの「ナチュラル・リーダーシップ達成度」チェック・はじめにスタンフォード大学で到達した理論より大切な「感覚」 ●１人、チームの可能性を広げる「しなやか」で「柔軟」なナチュラル・リーダーシップ・自然が教えてくれる激動の時代に求められるリーダー像・ナチュラル・リーダーシップは新世代リーダーの必須スキルほか ●２　時代にあったリーダーで在り続けるために「アンラーニング」が必要・「doing(＝行動の結果)」ではなく「being(＝その人自身)」・「本当の自分」を見失っているリーダーは少なくないほか ●３　ナチュラル・リーダーシップステップ１　　　Lead Self～個人の内部が変容する～　感覚と行動が一致したとき内面から変化する ●４　ナチュラル・リーダーシップステップ２　　　Lead Relationship～二者間の関係性が変容～ ●５　ナチュラル・リーダーシップステップ３　　　Lead Relationship with Others～組織での関係性が変容～ ●６　フィードバックと内省で心の経験と質を上げる・おわりに　人間を様々な生きづらさから救うナチュラル・リーダーシップ・巻末付録　ナチュラル・リーダーシップを発揮するワーク９ ■著者　小日向素子（こびなた・もとこ）株式会社COAS Founder, Owner NTT入社後、外資系に転じ、マーケティング、新規事業開発、海外進出等を担当。 2006年、グローバル企業の日本支社マーケティング部責任者に、世界初の女性および最年少で就任。 2009年独立。新たな学び・成長プログラムの開発を始動し、馬と出会う。 2016年株式会社COAS設立。欧米各国の馬から学ぶ研修を巡り、米EAGALA認定ファシリテーター取得。同時に、組織開発、リーダーシップ、コーチングを学び、スイスIMD Strategies for Leaders修了、キャリアコンサルタント試験合格、ICF認定コーチングコースアドバンスト受講。 2017年、札幌に牧場を持ち、馬から学ぶリーダーシップ研修を導入。資生堂をはじめ様々な業種の企業研修として活用されるほか、エグゼクティブ、起業家、役員等、延べ2000名を超える受講者を輩出している。本書が初著書。 1,650円
みるみるうまくなる 9マス美文字練習帳
根岸和美 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「字が上手になる」と話題の幼稚園の秘密、「９マス美文字」が初の書籍化！普段のやりとりはすべてメールで済ませている相手から郵送されてきた書類に「いつもお世話になっております。書類のご確認をよろしくお願いします」と丁寧な手書きが一筆箋られていたら――。営業の外回りから帰ってくると机の上に「お疲れさま」と書かれた付箋がついたお茶菓子が置かれていたら――。ふっと温かな気持ちになり、心がほぐれ、疲れが取れませんか？付箋やメッセージカード・一筆箋などに「ひと言」したためられた文字が読みやすくてキレイだと、受け取った方は自分が大切にされているように感じます。また、書いた方も、気持ちよく相手にお渡しすることができます。美文字は、人間関係をなめらかに繋いでくれるのです。 ――はじめに９マスを使うことによって、点の位置、線の長さがより具体的に理解でき、文字バランスがカンタンに整う！！普段よく使う、ひらがな、カタカナ、漢字、ビジネス用語の書き方を多数紹介。「見て、なぞって、書いてみる」だけでみるみるうまくなります。 ★心をポジティブにする名言付　これまでになかった、上手に文字を書くコツセンスが身につく本。 ■目次・第１章　ひらがなひらがなだけがもつ「キレイポイント」を意識する・第２章　カタカナカタカナは「ハライ」と「折り曲げ」で美しくなる・第３章　ビジネス用語ビジネスシーンに温もりと癒しを添える「手書きメッセージ」・第４章　名言いい言葉はいい人生をつくる・第５章　漢字漢字は「垂直」「空間」「とめて、はらう」で最強に美しくなる・巻末付録　９マス美文字練習ノート ■著者　根岸和美（ねぎしかずみ）美文字家・書道家（書号・司黎）東京都出身。國學院大學卒。大学在学中より、同大學名誉教授・宮内庁文書専門員・文学博士の中島司有先生に師事。「流麗なかな」と「心に響く言葉」を書くことをテーマに書作家活動を４０年以上継続。 2023年１月、かな作家憧れの賞である「春敬賞」を受賞、文部科学大臣賞受賞など受賞歴多数。 1987年、たちばな書道会を発足。幼稚園から大人までが学ぶ書道教室は、一切の宣伝なしで口コミのみで常に満席であることと門下生の上達ぶりにより「謎の書道教室」と呼ばれている。師・中島司有が考案した「九宮格（きゅうきゅうかく）」を用いた指導を始めたことが「９マス美文字メソッド」の基礎となり、書籍化に至る。「９マス美文字メソッド」は、幼児教育の現場から「大人の手ならい」講座まで幅広い年代に「即効性・再現性」の高い文字学習法として好評を博している。毎日書道会会員・日本書道美術院審査会員・現代書道研究所常任理事・たちばな書道会主宰・学校法人橘学園秩父ふたばこども園副理事長なども務める。 ※書籍を電子書籍化したものです。電子書籍に直接書き込むことはできません。　紙をご用意していただくか電子書籍内から９マスノートを　ダウンロードできますのでプリントアウトしていただければと思います。 1,430円
悪口を言われても気にしない人の考え方――「思考のクセ」との向き合い方。
堀もとこ「思考のクセ」との向き合い方。超ド級のネガティブ思考に苦しんだ著者がもがいた末に手に入れた。もう大丈夫。あなたは悪口だってエネルギーに変えられる！ ●精神科医・樺沢紫苑氏推薦！悪口でストレス発散は大間違い。悪い記憶、悪い人間関係、あなたのネガティブを強化するだけ。悪口でむしろ、ストレスは増えるのです。悪口を手放せば、人間関係は楽になる！ ●悪口を言われたとき、　絶対に迷い込んではいけない５つのＮＧロード１　感情的になる２　悪口を言い返す３　自分がダメなんだと落ち込む４　現実から逃げる５　ネガティブの泥沼にはまる犬に吠えられたときは、ただ、「犬に吠えられている」と考えますよね。「なぜ、この犬は私に吠えるんだろう？」「私の行いの何がいけなかったんだろう？」「どうしたら吠えなくなるだろう……」などと、くよくよといつまでも考え込むような人は、おそらくいないと思います。翌日も、翌々日も、「なぜ、あの犬は私に吠えたんだろう……」とショックになる人もいないと思います。悪口なんて、その程度のものです。～ひろゆき～上記のひろゆき氏の言葉のように、「悪口」は気にしても仕方のないもの。とはいえ、いわれのない誹謗中傷、悪口に、人は心が傷付き、ダメージを受け、悩んでしまう。子どもの頃から「言ってはいけない」と教えられているのに、社会からなくなることのない「悪口」のメカニズムを理解し、誰もが標的になる可能性があるからこそ身につけておきたい危険からの身の守り方、悪口を自らの力に変えるための考え方をやさしく解説。 ■目次 ●１　悪口を言われたら、まず考えてみること５つ ●２　悪口を言われても絶対にしてはいけないこと５つ ●３　悪口をエネルギーに変換！ ●４　悪口に負けない思考法 ■著者　堀もとこ（ほり・もとこ） officeMOCO代表　1979年生。三重県四日市市出身。自身のネガティブ思考を克服した経験をもとに、心理学をベースとした「折れないメンタルの作り方」や「心のコントロール法」などを伝える人間力アップコンサルタント。大学では少年犯罪を中心に研究を続けるが、メンタルに不調をきたし大学院進学を諦め、その思いを封印する。東日本大震災で多くを失っても懸命に生きる人々から勇気をもらい、どんな状況でも負けずに前を向くのに大切なのは心だと確信し、心理学の勉強を再開。 2018年には日本心理学会認定心理士の資格を取得。専門学校でのコミュニケーション学講師や、地元FM局でのパーソナリティ歴３年以上などで「人前で話すスキル」を磨き、現在は「講師」「司会者」「コンサルティング」など３つ以上のビジネスエンジンで活動中。「自ら変わる決断をすれば人は幸せになれる」をモットーに、前向きに生きようとする人に向けて、また企業等で職場の人間関係に生かせるコミュニケーション等を広く伝えている。 1,540円
100歳でも元気なのはどっち？長生きする人・しない人の習慣
秋津壽男全ての年代を通して、最も突然死の多いスポーツはなんでしょうか？（※正解は、詳細にあり）人生１００年といわれるように、健康的に長生きできる「健康寿命」への関心は年々高まっており、病院選びから、がん治療、薬、食、日常習慣など様々な分野の健康情報が巷に溢れています。しかし、それらの健康常識は誤っていることがあります。誤情報を鵜呑みにし、自分で自分の寿命を縮めている人が大勢いるのです。そこで本書では、健康に関する、誤解を生じさせやすいトピックを用意し、それぞれについて医学的知見に基づいた正しい知識と健康法をご紹介します。著者は、テレビなどのメディアに多数出演する医師で、やさしい言葉で一般読者にも分かりやすく説明していきます。また、「長生きする人の習慣、長生きしない人の習慣」を比較しながら読めるので、とてもわかりやすいです。 ■目次 ●第１章　いちばん大事な「病気と医療」の習慣　・体調不良のときは総合病院に行く or 体調不良のときはかかりつけ医に相談する　・毎年、バリウム検査を受ける or 三年に一回、胃カメラ検査を受けるほか ●第２章　意外と知らない「薬」の習慣・処方された「ジェネリック」を飲み続ける or 「ジェネリック」に違和感があれば「先発薬」にすぐに戻す・体に良さそうなので、漢方薬を飲む or 副作用を調べてから、漢方薬を飲むほか ●第３章　１００歳で差がつく「体づくり」の習慣・息が上がるくらい運動を行い、体を鍛える or 適度に運動を楽しむ・毎週、ゴルフを楽しむ or 毎週、テニスを楽しむほか ●第４章　頑張り過ぎず健康に！　「食」の習慣 ●第５章　知らない「日常生活」の習慣 ■著者　秋津壽男秋津医院院長。 1954 年（昭和29 年）和歌山県生まれ。 1977年大阪大学工学部を卒業後、再び大学受験をし、和歌山県立医科大学医学部に入学。 1986年に同大学を卒業後、循環器内科に入局し、心臓カテーテル、ドップラー心エコー等を学ぶ。その後、東京労災病院等を経て、1998 年に品川区戸越銀座に秋津医院を開業。現在、『主治医が見つかる診療所』（テレビ東京系）にレギュラー出演中。日本内科学会認定総合内科専門医日本循環器学会認定循環器専門医日本医師会公認スポーツドクター日本体育協会公認スポーツドクター日本禁煙学会認定禁煙専門医 ※正解は、ランニング。詳細は、本書にて。 1,485円
新NISA対応版いちばんカンタンつみたて投資の教科書
森永康平新ＮＩＳＡがスタートして、将来のために投資を始めたいが、何からやっていいかわからない……。とりあえず始めてみたが、これでいいのかイマイチ自信が持てない……。２０代でも、５０代でも、知識ゼロでも超安心！賢く、着実に資産をつくる方法を教えます。そんな投資初心者に超おすすめ。新ＮＩＳＡの概要はもちろん、安全な資産を築くために・やるべきこと・買うべきもの・必要なメンタルまでイラストや図を使ってわかりやすく解説します。ここがポイント！ ●なぜいまつみたて投資なのかを詳細なデータを使って、　経済アナリストならではの視点で解説！！　「いくらもうけられる」といったことではなく、経済の流れを見て、　しっかりと地に足をつけ、現実的に、着実に、　資産形成していくことの大切さとその方法を紹介しています。 ●入門書なのでやさしく・わかりやすく書かれているのがこの本のいいところ！！　巻頭のカラーページではつみたて投資の魅力をわかりやすくポイントのみ抽出して紹介しています。　文章も平易で読みやすく、極力難しい言葉を使わないように配慮されています。これからの人も、すでに始めている人も、若者も大人も、男の人も女の人も、すべての人に読んでほしい一冊です。 ■目次 ●第１章　なぜ、今つみたて投資なの？・新ＮＩＳＡの登場でますます広がるつみたて投資・投資をしていたことを忘れるぐらいのスタンスでＯＫ・まずは投資の王道について詳しくなろうほか ●第２章　つみたて投資ってそもそも何？ ●第３章　超カンタンつみたて投資の始め方 ●第４章　初めてでもできる！　投資信託の選び方 ●第５章　長期で投資を続けるための心得 ■著者　森永康平(もりながこうへい) 株式会社マネネCEO。経済アナリスト。証券会社や運用会社にてアナリスト、ストラテジストとして日本の中小型株式や新興国経済のリサーチ業務に従事。業務範囲は海外に広がり、インドネシア、台湾などアジア各国にて新規事業の立ち上げや法人設立を経験し、事業責任者やCEO を歴任。その後2018年6月に金融教育ベンチャーの株式会社マネネを設立。現在は経済アナリストとして執筆や講演をしながら、 AI ベンチャーのCFO も兼任するなど、国内外複数のベンチャー企業の経営にも参画。著書に『誰も教えてくれないお金と経済のしくみ』『いちばんカンタンつみたて投資の教科書』（あさ出版）『「国の借金は問題ない」って本当ですか？』（技術評論社）、『マンガでわかるお金の本』（扶桑社）『スタグフレーションの時代』（宝島社新書）、『親子ゼニ問答』（角川新書、父・森永卓郎氏との共著）など多数。日本証券アナリスト協会検定会員。経済産業省「物価高における流通業のあり方検討会」委員。 1,650円
日本一チームのつくり方――なぜ、大阪桐蔭は創部4年で全国制覇ができたのか？
森岡正晃常勝軍団はいかにして生まれたのか? 創部から３２年で９度の全国制覇(2023年時点)。甲子園の常連校であり、出場すれば必ず優勝候補に挙げられる大阪桐蔭。本書は、その大阪桐蔭野球部の立ち上げから野球部部長として関わり、創部４年で全国制覇を成し遂げた影の立役者と言われる著者が、ゼロから最強チームをつくっていくために大事なポイントを当時のエピソードを交えながら紹介する。高校野球関係者だけでなく、ビジネスの場でも役に立つ強いチームのヒントがつまった一冊だ。常勝軍団の原点にあったゼロからチームを強くする３６の教え ■目次・プロローグ　ゼロから掴み取った創部４年での日本一・第１章　日本一チームをつくるなら「ゼロから」が一番の近道・第２章　強いチームをつくるリーダーの心得・第３章　個を伸ばしチーム力を上げる人材育成のルール・第４章　日本一チームへと進化するために必要なこと・エピローグ　今も昔も日本一に大事なことは変わらない ■著者　森岡正晃（もりおか・まさあき） Office AKI 晃代表。PL学園高校出身。高校時代は野球部主将を務め、近畿大学に進学。大学では硬式野球部の学生コーチも務める。また、ＰＬ時代の恩師・鶴岡泰（のちの山本泰）氏の助言で、中学校・高等学校教論一種免許を取得。大学卒業後は、教員となり、鶴岡氏が監督を務める大阪産業大学附属高校野球部でコーチとして高校野球に携る。大阪桐蔭高校では、野球部の初代部長に就任。自らリクルートした選手を一から育て、創部４年目で第63回選抜高等学校野球大会ベスト８、第７３回全国高等学校野球選手権大会で全国制覇を果たした。その後は、履正社国際医療スポーツ専門学校野球部のGM兼監督、大阪学院大学野球部総監督などを歴任。現在は、行政や公的機関が主催するスポーツイベントのアドバイザーやベースボールアドバイザーとして小中高の学生に野球の指導を行う傍ら、教員生活35年以上の経験から保護司（法務省委託）として大阪府旭警察署青少年補導員を務めるなど社会貢献活動も行っている。 1,650円