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「早口ことば」で認知症予防
福山秀直/佐藤正文脳機能の専門家・福山博士と演技トレーナー・佐藤先生の独自の早口ことばが104個！自己診断で苦手を見つけ自分に合う練習ができる!! 早口ことばは上手に言えたら気分が上がり、間違えても「笑っちゃう」楽しい遊びです。この早口ことばは脳を活性化させ、認知症の予防、進行の抑制に効果があるのではないかといわれています。「若い頃のように歯切れよく話せない」「よく聞き返される」と引っ込み思案になりがちなシニアに、また子世代が親世代にプレゼントする本にも最適です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脳機能、認知症の研究者・福山秀直博士による、脳とことばの関係の解説と、演技トレーナー・佐藤正文氏による音声生理学に基づく独自の早口ことばを104個紹介。大きな文字でシニアに読みやすく、自己診断で苦手を見つけ、自分に合った練習ができます。発語力が上がると周囲とのコミュニケーションも楽しくなります。目次第１章　まずは試してみましょう。早口ことば、苦手チェック第２章　あなたどのタイプ第３章　サ行を鍛える早口ことば第４章　タ行を鍛える早口ことば第５章　カ行を鍛える早口ことば第６章　同じ音が続くのが苦手な人へ第７章　小さい「やゆよ」拗音が苦手な人へ第８章　呼吸が続かない人へ第９章　懐かしい早口ことば 1,540円
60歳からの得する！シニア投資術
西崎努新NISA、株式、債券etc. 60歳からでも間に合うはじめての投資のトリセツ 2024年1月にNISAが改正され、2023年3月時点でNISA口座開設数は1874万口座だったのが、2024年3月には2323万口座にまで増加していることからも、投資・運用はより身近なものになったといえます。その反面、定年退職を迎えた投資未経験者が退職金を使ってはじめて投資を行い、経験値の低さから思わぬ落とし穴に陥っているケースも……。また、2024年8月に起きた株価の乱高下で、「やっぱり株は怖い……」と思っている人も多いことでしょう。本誌では、シニアのための投資と運用の基礎知識を図版を使ってわかりやすく紹介。投資・運用は“お金を増やす魔法”ではありません。だからこそ、トリセツが必要！シニア専門の投資コンサルタント・西崎努氏が、投資初心者のシニアが陥りがちな「やってはいけない」ポイントを徹底的に解説します。元気なうちから始めるべき「お金の終活」で、投資の始め方、運用の仕方はもちろんのこと、運用のやめ方や現金化のタイミングまで、しっかりマスターしましょう！ 1,100円
60歳からの得する！年金　働きながら「届け出」だけでお金がもらえる本　2024-25年最新版
小泉正典 65歳・70歳・75歳「何歳からもらえば本当に得!?」の正解がわかる働き方別年金受給額を徹底シミュレーション!! <繰り下げ受給> 75歳から受給開始で最大84%終身年金が増える！ <在職老齢年金> 年金をもらいながら働く人に朗報！年金カットのボーダーラインが50万円に引き上げ <2024年10月開始> 社会保険の適用が拡大 51人以上の会社で働く人に社会保険加入のチャンス到来! <厚生年金> 年収130万円の壁が106万円に！「年収の壁」を突破してパートの年金が増額役所や会社は教えてくれない年金の賢い受け取り方と、仕事・失業・再就職・医療・介護などの社会保障を最大限に受け取る方法をわかりやすく解説した、60歳からのお金の必携本！ 999円
ジャッキー・チェン　成龍伝説
ジャッキープロジェクトチームジャッキー・チェン生誕70年！アニバーサリーBOOK 内容紹介オンライン書店表示用ジャッキー・チェン生誕70年！初主演作から50年！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０２４年５月３１日（金）公開のジャッキー・チェン主演の映画最新作「ライド・オン」の情報も含めた、ジャッキー・チェンの全作品の徹底お楽しみガイド本！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年７０歳を迎えたジャッキー・チェン。芸能生活６０年以上、出演作は１００本を優に超え、今なお多くのファンに愛され続けるジャッキー・チェンの、超マニアック＆完全無敵のアニバーサリーBOOKです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　構成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●新作「ライド・オン」の内容紹介　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●みんなジャッキーチルドレン！　影響を与えた＆受けた俳優たち　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●ジャッキー映画の「懐かしチラシ」、全部見せます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●ジャッキー・チェン　完全クロニクル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●みんなで歌おう！　ジャッキー・チェン目次第1章　最新作「ライド・オン」大特集　　　　2024年5月31日（金）公開「ライド・オン」を徹底解説第2章　レジェンド・オブ・ジャッキー　　　　ジャッキーアクションの原点とその系譜を探究第3章　チラシ大全　　　　日本初上陸作品「ドランクモンキー酔拳」から最新作「ライド・オン」までの全チラシをコレクション第4章　ジャッキー・チェン大年表　　　　ジャッキー70年の歴史を年表形式で追う第5章　みんなで歌おうジャッキー・チェン　　　　皆が口ずさんだ人気曲の歌詞と楽譜を掲載 1,980円
「帰ってきたあぶない刑事」OFFICIALビジュアルBOOK
「帰ってきたあぶない刑事」製作委員会５月２４日(金)映画公開のシリーズ最新作！『帰ってきたあぶない刑事』の「OFFICIALビジュアルBOOK」が、4月22日発売！「帰ってくるのは、お約束！？」前売りチケットも絶好調！！の、8年ぶりの『あぶない刑事』シリーズ最新作・5月24日(金)公開の新作映画『帰ってきたあぶない刑事』のタカ&ユージの変わらぬカッコよさを１００％凝縮した公式ビジュアルBOOKが予約開始！全国の「あぶ刑事」ファンの気持ちが一気に盛り上がること必須のビジュアルBOOK、４月２２日発売です。若いころのままにスクリーンで暴れまくる舘ひろし＆柴田恭兵のオフショットも満載！あぶ刑事ファンなら絶対ゲットして新作公開に備えたい永久保存版の１冊です！！構成（１）タカ＆ユージ　スペシャルSHOT　１０0連発！！！タカ＆ユージ、ひたすらカッコいいふたりのSHOTを迫力ある写真で展開。（２）　　最強のメインキャスト4人　舘ひろし　柴田恭兵　浅野温子　仲村トオル　プロフィール（３）　「帰ってきたあぶない刑事」サイン入りポスター集（４）　「あぶない刑事」同窓会in横浜　2023年８月某日、横浜に集結した4人の仲良しショットと撮影秘話をふんだんに。（５）　「帰ってきたあぶない刑事」ストーリーLINE （６）　「あぶない刑事」シリーズ　38年の完全クロニクル　「あぶない刑事」全シリーズ・連続ドラマ、TVスペシャル、劇場映画作品を網羅した「完全クロニクル」　　同映画は、1986年のテレビドラマ放映開始から38年。劇場版最新作から8年。昭和・平成・令和、3つの時代を超えて“最強”であり続ける、タカこと鷹山敏樹（舘ひろし）とユージこと大下勇次（柴田恭兵）の破天荒な活躍を描く。浅野温子、仲村トオルといったドラマからのメンバーに加え、タカ＆ユージの娘（!?）かもしれない永峰彩夏役で土屋太鳳が出演する。 1,980円
街なかで見られる身近な野鳥　鳴き声QRコード百科
自然環境アカデミー日本の野鳥をたっぷり182種類収録した図鑑です。市街地／郊外・里山／山地・山林／草地・農耕地／湿地帯・湖沼／渓流・川・池／海岸の７つのカテゴリーに分け、それぞれのエリアで観察できる野鳥を美しい写真で紹介。山や森、海や川などで見られる鳥のほか、通勤・通学の道すがらや家の軒先、公園、オフィス街などで見られるスズメやハト、カラスといった身近な鳥も多数紹介。また、「鳴き声はよく聞くけれど、名前がわからない」というときに役立つ鳴き声が聞けるQRコードを掲載！さらに、オスとメス、夏と冬で見た目が異なる鳥たちの装いも紹介するほか、どこか人間っぽい愉快な生態をイラストで解説します。 999円
小説防衛のインテリジェンス～ある防衛省情報課長の物語～
本郷矢吹前著「小説・日本の長い一日」で、警察庁公安部の外事課長の元総理銃撃事件の物語を書いてから1年。　満を持して、もう一人の主人公、防衛省情報本部情報課長・井上聡の「ウクライナ侵攻」「元総理狙撃事件」「防衛３文書」をめぐる激動の１年を描いた1冊。日本を取り巻く中国、韓国、北朝鮮との最前線での情報の攻防――そしてアメリカとの関係と駆け引き。「守るべき」国家と組織と個人、日本を舞台としたさまざまな情報戦の真実、敵と味方ーー多くのテーマが、実際に起きている事件とシンクロする、著者ならではの表現で解き明かされていく。ドラマ「VIVAN」放送で話題の防衛省の内部の確執まで描き、元防衛省幹部に、“ここまで書くのか”と問われた話題作。構成 1幕第1章プロビデンスの目第2章中国・国家安全部の「暗殺対象リスト」第3章「ウクライナ侵攻」その時、防衛省は第4章諜報は平時の戦争第5章盗聴器第6章ミスターX 2幕第7章元総理狙撃事件第8章「制服組」と「背広組」の確執第9章スパイ疑惑 3幕　第10章米国代表団の来日前著「小説・日本の長い一日」で、警察庁公安部の外事課長の元総理銃撃事件の物語を書いてから1年。　満を持して、もう一人の主人公、防衛省情報本部情報課長・井上聡の「ウクライナ侵攻」「元総理狙撃事件」「防衛３文書」をめぐる激動の１年を描いた1冊。日本を取り巻く中国、韓国、北朝鮮との最前線での情報の攻防――そしてアメリカとの関係と駆け引き。「守るべき」国家と組織と個人、日本を舞台としたさまざまな情報戦の真実、敵と味方ーー多くのテーマが、実際に起きている事件とシンクロする、著者ならではの表現で解き明かされていく。ドラマ「VIVAN」放送で話題の防衛省の内部の確執まで描き、元防衛省幹部に、“ここまで書くのか”と問われた話題作。構成 1幕第1章プロビデンスの目第2章中国・国家安全部の「暗殺対象リスト」第3章「ウクライナ侵攻」その時、防衛省は第4章諜報は平時の戦争第5章盗聴器第6章ミスターX 2幕第7章元総理狙撃事件第8章「制服組」と「背広組」の確執第9章スパイ疑惑 3幕　第10章米国代表団の来日第11章「安全保障3文書」の攻防第12章報復の彼方著/本郷矢吹著者プロフィール　高校卒業後、某県警察に拝命。警察本部で刑事部に籍を置くが、韓国語が堪能であることから公安部門へ異動。その後、韓半島を中心とした周辺国の情報を担当。その間、国内外の情報機関の担当者と交流を持ち、国際情勢に幅広く精通する。 1,760円
逆算から勝つ麻雀
仲林圭一昨年Mリーグにデビューし、2022-2023シリーズで大活躍！　2023年度は、所属団体の最高タイトル「雀王」も、決定戦で堀慎吾選手を大逆転でかわし、「發王」に続けて獲得。まさに、今、麻雀界でもっとも輝いている選手の一人である仲林圭。2023-2024シーズンでは、チームも絶好調のU-NEXT Piratesの一員として、その論理的な思考、多面的な戦術は、ファンのみならず、麻雀プロの間でも高い評価を得ている。　そんな仲林圭プロの麻雀はどうやって作られたのか？　実際にMリーグや雀王決定戦で、どのような思考で勝利につなげてきたのか、本人が実際のMリーグや雀王決定戦の対局譜で語りながら、「勝つための思考」を解説する。あわせて、「オーラスの思考」「Mリーガーのタイプ別対処法」「仲林の麻雀ができるまで」など、興味深い読み物も満載！　　　　　　　　　　　　　　特になかなか上達できないと実感している中級者・初級者には、自分の麻雀の弱点もわかります。 ●万年中級者・初級者から脱却したい！ ●飛躍的にステップを上げて勝ちたい！ ●仲林プロのように多角的視野を持つ麻雀が打ちたい！そんな、“麻雀が大好きだけど、イマイチうまくなれない！”すべての人に贈る、目からウロコの「至高の麻雀戦術書」です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　構成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仲林の麻雀ができるまで(1)～(5)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉田光太、堀慎吾との出会い・麻雀荘勤務→就職・会社員時代の経験が麻雀に生かされる・「Mリーガーになりたい」と思った瞬間　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第1章　Mリーグ至極の一局・至高のオーラス　全15局　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第2章　和了りに向かう手作り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第3章　オーラスの戦い方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第4章　「和了れない局」７５％の考え方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第5章　他家の手牌構成」を読む　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Mリーガーはこう倒せ！　多井隆晴　佐々木寿人　二階堂亜樹　堀慎吾　松ヶ瀬隆弥　白鳥翔　黒沢咲 1,650円
将棋と麻雀。頭脳戦の二刀流　49歳からの私の挑戦
鈴木大介羽生善治氏＆藤田晋氏も推薦！　著者、初めての自伝！勝負師・鈴木大介の、強くて早くて潔い「真の強さ」がわかる！ Mリーガー・佐々木寿人との「攻めまくり対談」も必読！！　　将棋の最高段位、九段の著者、初めての自伝！　小学生で「奨励会」に入ってから、麻雀Mリーグに49歳でデビューするまでの過酷な将棋界の定め、二人の天才「羽生善治と藤井聡太」との対局――反抗、挫折、初めて語った苦悩から何度も這い上がり、新たな「二刀流」への挑戦に至るまでを、赤裸々に語る！　本書は「頭脳戦の二刀流」にチャレンジする大介プロが、勝負の世界で身につけてきたこと、将棋と麻雀それぞれの師、羽生善治と藤井聡太という二人の「天才」との対局、「Mリーグ2023-24」で闘って感じたこと、二刀流の未来ビジョンまで「史上初の頭脳戦の二刀流」思考をすべてを網羅。観る将＆観る雀、将棋や麻雀を強くなりたい人、新たな世界に踏み出したいビジネスパーソンなど、すべての挑戦者に贈る初の自伝である。特別対談「攻めの流儀」佐々木寿人×鈴木大介も必読！ ◆第一章　父と将棋　●８歳で決断せざるを得なかった将来　●１日10時間、将棋漬けの日々　●負けから始まった奨励会デビュー戦 ◆第二章　羽生善治と藤井聡太　●羽生善治という圧倒的な存在　●羽生七冠との初対戦　●一瞬の輝きを放つ藤井聡太という存在　●オーラを感じた棋士たち ◆第三章　麻雀の師　●“雀鬼”こと桜井章一会長との出会い　●雀鬼会で磨かれた勝負における心構え　●「利他の精神」で打つ　●雀鬼会、破門の経緯　 ◆第四章　オールドルーキーの決意　●プレイヤーに再挑戦。49歳の決意　●日本プロ麻雀連盟入会　●新たに始めたYouTube　　●藤田晋さんとのこと ◆第五章　勝負の世界で身についたこと　●勝敗とは　●幼少期から始めるメリット　●逃げると守るは異なるもの　●負けるのは実力　●初手に込める思い　 ◆第六章　「Mリーグ」という新たな舞台　●見守っていた「Mリーグ」　●「BEAST Japanext」のこと　●「Mリーグ2023-24」開幕戦を戦って ◆第七章　二刀流の未来　●理事を引き受けた理由　●新たな一歩を踏み出すために　●二刀流の未来 ★特別寄稿コラム「二刀流の脳科学」篠原菊紀教授（公立諏訪東京理科大学情報応用工学科） ★特別対談「攻めの流儀」佐々木寿人×鈴木大介 1,540円
60歳からの得する！ NISA大改正　まだ間に合う新NISAの始め方と絶対に損しないiDeCoの出口戦略
藤川太 2024年１月より新NISAがスタート！非課税期間が無期限になり、投資できる金額も大幅にアップします。またiDeCoは、2022年５月の改正で加入可能年齢が60歳→65歳に拡大。「老後資金が足りるか心配……」「年金だけで生活していけるの……？」と不安を感じている人に声を大にしてお伝えしたいのは、「60歳から、いよいよ老後資金作りのラストスパート期に突入します！」ということ。本誌では、新NISAの始め方とiDeCoの出口戦略を図版を用いて徹底的にわかりやすく解説。手持ち資金を新NISAで最大限に運用し、iDeCoの絶対に損しない受け取り方を伝授します。金融機関の選び方や証券口座の開設方法、商品選びなどもサポートする60歳から始める超初心者向けの新NISA・iDeCoのトリセツです。 999円
今を生きる女性のための「ChatGPT」がひも解く人生のモヤモヤ８４
ART NEXT編人生で一番悩み多き時期、30代女性が日常生活で直面するモヤモヤを、今話題のAI「ChatGPT」が学習した膨大な情報の中から、メタファーや世界の賢人の言葉を紡いで解決法をアドバイスする自己啓発書です。世界中の歴史的な賢人が、現代女性の抱える様々なモヤモヤにアドバイスをするという、実現不可能な企画をAIが実現させます。対象読者日常生活でさまざまなシチュエーションでモヤモヤを感じる30代女性。悩みを解決したいと思っている人、相談したいと思っている人、誰かに聞いてほしいと思っている人。 AIやChatGPTを使ったことがない人、関心はあるがどんなことができるかわからない人。内容構成『今を生きる女性のための「ChatGPT」がひも解く人生のモヤモヤ 84』モヤモヤを以下の8つのカテゴリーにジャンル分け 1. 社会的プレッシャー 2. パートナー 3. 仕事 4. 友達 5. お金 6. 親・兄弟 7. 育児・子育て 8. 美容・健康それぞれのカテゴリーの「相談」に対し、「AIからのメタファー」「賢人からのアドバイス」をセットで提供します。特徴 ●AIが生成するメタファーの質が高い ChatGPTは、自然言語処理の最新技術を利用して、人間の言語と同じように文章を生成することができます。そのため、AIが生成する相談文や回答文は、非常に自然な文体であり、読みやすく分かりやすいという特徴があります。ここでは、質問に対する”新しい気づきが得られるメタファー”を一つ、提示します。 ●多様な賢人が登場する本書では、世界中の偉人たちの言葉や思想を学ぶことができます。彼らが残した言葉には、深い洞察や人生の知恵が詰まっており、それらを学ぶことで、自分自身の人生に役立つアイデアを見つけることができます。 ●モヤモヤを持つ女性の共感を呼ぶ本書は、女性が直面する日常生活でのモヤモヤを解決することを目的としています。そのため、モヤモヤを持つ女性たちに共感を呼び、彼女たちが抱える悩みを解決するためのヒントやアドバイスを提供します。 1,320円
初心者でも質問力アップ！「ChatGPT」　超簡単！仕事で使えるプロンプト
ART　NEXT 今、超話題の「ChatGPT」。できるビジネスマンを目指すなら、話題についていくことはもちろん、使いこなして“自分の仕事をラクにする”ことも能力の一つ。しかしこのChatGPT、実は、仕事だけでなく、暮らしや遊びにも使えるスグれた“相棒”にもなりえるのだ。まずは、その特徴と使い方を知り、実際に使ってみることから、あなたの世界は確実に広がるだろう。本書は、そんな「話題のChatGPTを使ってみたいけど、使い方がわからない」「あまり価値を感じなかった」人に、ぜひ実践してほしい、１から１０まで初心者にわかりやすく教える「超入門マニュアル」であり、本当に使いこなすために必要な質問のしかた=「プロンプト」が一から身につく実践書です。構成（１）第1章　ChatGPTって、何？・得意なこと＆苦手なこと・気を付けること、必要なもの・始め方＆セキュリテイ対策（２）第2章　ChatGPTの基本的な使い方・雑談する・会話する・失恋の原因を探る・悩みを相談する・歌詞を書かせる・占ってもらう・キャッチフレーズをつける　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・大喜利をする・デイベートをする・なりきりゲームをする・ニュースコメントを書かせる（３）第3章　ChatGPTの便利な使い方・暮らしのなかで便利に使う　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・レシピを提案させる・文字数や内容を膨らませる・文章を校正する・文章を要約する・読書感想文を書く・冠婚葬祭スピーチ原稿の下書き　　　　　　　　　　　・法律相談に乗ってもらう・ソフトの操作方法を教えてもらう・フリマ出品の文面を書く・英会話の先生になってもらう・ChatGPT4.0と有料版について　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・最新情報をひきだす・Webページから情報を引き出す・プロンプトを改善する（４）第4章　ChatGPTをビジネスで活用する・プロンプトの効果的な設定方法・ビジネスシーンのさまざまな使用例　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・ダミーデータを作る・Excelの作業を代行させる・エクセルの関数を教えてもらう・メールの文面を書く・口コミサイトの内容に返信する　　　　　　　　　　　・アンケートの設問を作る・アンケート結果を分析する・職務経歴書・志望動機を書く・契約書の下書き・面接のリハーサルをしてもらう　　　　　　　　　　　　・仕事のタスクを整理する・説明力があがるたとえ話を考えてもらう・FAQの下書き原稿を作る・Twitter原稿を書く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・フレームワークを使って考える・会議のアジェンダを作る・会議の議事録を作る・企業研究を行う・プレスリリースの下書き 999円
どうする！？電気代　節約完全マニュアル
編集部 2023年6月1日より大手電力会社７社が一斉に値上げをしました。本誌では、度重なる値上げはなぜ起こっているのか、将来的に電気代はどうなっていくのかの最新動向を解説します。そして、家庭において電力を消費しやすいものは何なのかを明らかにし、エアコン、冷蔵庫、キッチン家電、照明器具などの電力をとことん抑える節約術を紹介するほか、注意が必要な待機電力や省エネ家電の買い替え方、電力会社・電気料金プランの乗り換え方まで、徹底的に節約を追及します。また、複雑な電気料金の構造をわかりやすく解説するほか、太陽光発電を導入した場合の料金シミュレーションまでを展開。 999円
小説・日本の長い一日
本郷矢吹さまざまなメデイアが注目。鈴木エイト氏推薦！ビジネスマン必読の1冊！激動の世界情勢のなかで、元首相狙撃事件から日本はどう変わったのか？ 2022年7月8日、元総理が銃弾に倒れた。この事件に関する報道は被疑者の人物像ではなく、旧統一教会という宗教団体に向けられた。国葬の是非にもなった元総理狙撃暗殺事件。それだけの重大事件でありながら、国民に対する情報発信は極めて少ない。この事件が起きた時、その裏ではどのようなことが起き、どのようなに動いていたのか。警察庁での勤務経験もある元県警警部が、公安警察での経験を基にして書き上げた「非現実の中に現実を織り込んだ」小説。そこには、フィクション作品という最大限の利点を活かした「限界突破」を覚悟した内容まで書き込んでいる。事件の背後に陰謀は存在するのか。元総理が殺害され、どのような影響が生じたのか。本企画は、要人狙撃事件により翻弄される関係者と、それに伴う政治及び現在の激変する国際関係を描こうとした野心作である。 ●ストーリー　元総理が息子洋介の選挙応援演説中に群馬県高崎市内で狙撃されて死亡する。被疑者は元陸上自衛官でこの人物を山田は2週間ほど前から知っていた。山田は警察庁外事課長で、防衛省情報課長の井上から被疑者である石田悠人の出入国確認を依頼されたためだった。井上の話によれば、石田はアメリカで射撃の訓練をしていたが、それにアメリカの組織が関係しているという。2人は真相を探ろうとするが、井上が在日米軍幹部から手を引くように指示される。2人は圧力に対抗するすべもないため、これに従ったが・・・著/本郷矢吹著者プロフィール　高校卒業後、某県警察に拝命。警察本部で刑事部に籍を置くが、韓国語が堪能であることから公安部門へ異動。その後、韓半島を中心とした周辺国の情報を担当。その間、国内外の情報機関の担当者と交流を持ち、国際情勢に幅広く精通する。 1,650円
60歳からの得する！年金　働きながら「届け出」だけでお金がもらえる本　2023-24年最新版
小泉正典【最新版】2023年4月の年金改正対応！「いつからもらう？」の正解がわかる年金と社会保障の本 2022年4月に施行された年金制度改正により、繰り下げ受給の上限年齢が70歳から75歳に拡大。これにより年金受給額が最大84%アップしました。そして2023年4月には「繰り下げみなし増額制度」が新たに開始！ 70歳到達後に繰り下げ申し出をせずに、さかのぼって年金を受け取ることを選択した場合でも、増額した年金の5年間分を一括して受け取ることができるように。自分の「仕事」「貯金「寿命」「ライフスタイル」に合わせて、65歳・70歳・75歳のいつから年金をもらえばもっとも得できるかを年齢別・働き方別で割り出した具体的なシミュレーションで提言。役所は教えてくれない“年金の正解”が満載の必携本の2023-24年最新版です。 999円
1週間でマスター！コバゴー式麻雀短期集中スタートアップドリル
小林剛 “コバゴー”こと小林剛プロがすべての“麻雀を覚えたい人”に贈る「Mリーグルール完全準拠」の新しい入門ドリル五輪室内競技の正式種目化を目標に掲げ、チーム戦で競い合う麻雀プロリーグ「Mリーグ」がインターネットテレビ局「AbemaTV」で無料放映されていることもあり、就職活動イベントとして麻雀が採用されるなど、麻雀に対する注目度はビジネスパーソンを中心に小学生からシニア世代まで幅広く増加しています。でも、いざ始めてみようとなると、ハードルが高いと思われているのが現状です。そんなあなたにオススメなのが、ゼロから教える麻雀講師＋現役Mリーガーでもある小林剛プロが監修を務める『１週間でマスター！コバゴー式麻雀短期集中スタートアップドリル』。本誌は、小林剛プロが実際に麻雀教室で講義している内容を盛り込んだ短期集中レッスン＆ドリル形式なので、麻雀の役（やく）とルールをしっかり学ぶことができます。このドリルで、一度覚えたら生涯楽しめる魅惑の麻雀ワールドへ、ぜひ！ 1,100円
母から娘に伝えるはじめてのLINEレシピ
沼津りえ料理家の母を持ちながら、料理がまったくできなかった娘が料理上手になるまでの母と娘のLINEの全やりとり「ねぇママ、わたし彼氏できた」 ――このひと言から始まった母と娘のLINEでの料理教室。料理家の娘に生まれながら、料理がまったくできなかった娘に彼氏ができたことにより、母は娘にLINEで料理をレクチャー。本書は、娘がひとつひとつ料理を覚え、みるみる上達していくさまを完全公開したレシピブックです。料理初心者はもちろん、料理歴数十年の主婦にとっても目からウロコの“いまさら人に聞けない料理の超基本”がたっぷり詰まっています。スマホ＆タブレットで見られる電子レシピつき！ 1,430円
50代からの、池波正太郎の食と街
壬生篤 “時代小説作家”であり、“食のエッセイスト”としての顔も持つ池波正太郎は、2023年、生誕100年を迎える。本著では、彼の時代小説家としての頂点をなす“江戸三大シリーズ”（『鬼平犯科帳』『剣客商売』『仕掛人・藤枝梅安』）を、食、そして東京の街への彼の思いや関わり方から、その作家としての最盛期を、いわゆる“アラフィフ”以降の一つの生き様の具体例と考えて、その秘密を読み解こうとするエッセイである。（１）“仕掛人・藤枝梅安”は池波正太郎が創った“ラスボス”か？　（２）“食の随筆家”としての池波正太郎の誕生（３）「江戸三大シリーズ」を“食”から読み解く（４）池波正太郎の“東京の街、再発見”　（１）銀座編　（５）池波正太郎の“東京の街、再発見”　（２）浅草編　（６）池波正太郎の“東京の街、再発見”　（３）神田連雀町編　（７）還暦を迎えての作家・池波正太郎の生き方また、銀座・神田・浅草・日本橋の「池波正太郎が愛した食の名店」MAPも掲載。池波ファン必読の1冊！ 1,430円
役所や会社は教えてくれない！　定年と年金　３つの年金と退職金を最大限に受け取る方法
大江加代日本人の実に９割が「老後不安」を抱えているといいます。なかでもとりわけ、「年金」「老後資金」に関する不安が大きいようです。この「老後不安」とは、いったい何なのでしょうか。ほぼすべての日本人が老後のお金に不安を感じているにもかかわらず、自分が会社を退職するときにいくらもらえるかを把握しておらず、毎年送られてくる「ねんきん定期便」すらちゃんと見ていないのが実情です。これこそが「老後不安」の正体。本書では、以下の３つについてくわしく解説しています。（１）“３つの年金”を正しく理解することで、老後のお金の不安は激減する（２）退職金を最大限受け取る方法を知り、定年後の働き方を考える（３）もらえるお金を“パズル化”することで、老後不安を消滅させる会社や役所は教えてくれない定年前後のお金の真実を知れば、多くの日本人が抱えている老後不安・年金不安は解消します！ 1,540円
老けない体をつくる！たんぱく質の10分おかず
橋本加名子筋肉をつくり、骨を丈夫にする！ 50歳から始める10分でできる絶品たんぱく質レシピ「たんぱく質は摂れば摂るほど体にいい！」と思っていませんか？実はこれ、大きな間違いです。ふだん運動をしていない人がたんぱく質を多く摂りすぎると、筋肉や骨、皮膚として蓄えられない分が脂肪に変わってしまうのです。また、たんぱく質を本当に必要としているのは、筋肉量と骨量が激減する50歳以上の人です。本書では、料理研究家で栄養士の橋本加名子がみずから実践し－9kgの減量を実現した、１日100g以上・１食40g以下という適正たんぱく質量の食事と、毎日続けられる15分運動をくわしく紹介。無理なく続けられ、リバウンドしない、50歳からの健康的な体づくりをお手伝いします！ 1,430円