KADOKAWA LifeDesign 302件

毎日が発見　2023年10月号
毎日が発見編集部（編）『毎日が発見』10月号　目次より特集　納豆、ヨーグルト、冷やご飯で「腸」を若返らせて　血管と脳を元気に！特集　認知症予防に効果あり！「聴力」「視力」を保って　脳寿命をのばす新習慣特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズえのきたけとぶなしめじの作りおき特集　秋の果実でフルーツサンドを作ってみましょう特集　首・手首・足首・くびれの血管がカギ「４首」の正しい温め方特集　84歳現役医師がすすめる新聞紙を使って　骨を強くする１分筋トレ＜短期集中連載・和田秀樹さん＞50～80代におとずれる「老人性うつの壁」の超え方＜手作り＞渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム「ぬわずに作れる布小物」■連載今月のメモ　節約になる「お風呂の入り方」11毎日が発見の商品テスト　「スニーカー」水谷昭美さんの暮らしの晴れ間カルチャーインタビュー　大沢たかおさんわたしの体験記　白川和子さんヘルス＆ビューティーの達人「脂質異常症」私たち世代の持病対策最前線「肩の腱板断裂」ど～なる？ゼミナール「電動キックボード」人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん生活の哲学　岸見一郎さん健康キーワード「脊椎圧迫骨折の新治療法」おしゃれも人生も自分流！私の道　なかはらけい子さん好きに生きて何が悪い　若宮正子さんもっともっとおもしろく生きようよ　鎌田實さん100歳まで動ける体を作るリンパ体操スマホお悩み相談室わたしの愛用品お悩み相談乙女のおやつ１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。 638円
毎日が発見　2023年9月号
毎日が発見編集部（編）『毎日が発見』9月号　目次より特集　腰痛、肩こり、頭痛・・・全部ラクになる体をゆるめる背骨ほぐし特集　60代からゆる～く楽しむスマホで「ライン」と「インスタグラム」特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ発酵万能調味料　玉ねぎ麹特集　つらい症状も後遺症も帯状疱疹はワクチンで防げます特集　短時間で作れるエコバッグ、エプロン、ターバンほか使っていないスカーフを簡単リメイク＜短期集中連載・和田秀樹さん＞50～80代におとずれる「老人性うつの壁」の超え方＜手作り＞岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム「ゆったり袖のワンピース」■連載今月のメモ　蒸し大豆で作る「酢大豆」毎日が発見の商品テスト「お腹ゆったり美ラクストレッチパンツ＆股下選べる美ラクストレッチパンツ」水谷昭美さんの暮らしの晴れ間カルチャーインタビュー　小林薫さんわたしの体験記　麻実れいさんヘルス＆ビューティーの達人「過敏性腸症候群」私たち世代の持病対策最前線「加齢性鼻炎」ど～なる？ゼミナール「サウナ」人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん生活の哲学　岸見一郎さん健康キーワード「高血圧改善の仕組みが判明」おしゃれも人生も自分流！私の道好きに生きて何が悪い　若宮正子さんもっともっとおもしろく生きようよ　鎌田實さん100歳まで動ける体を作るリンパ体操スマホお悩み相談室わたしの愛用品9月の欲しいもの！お悩み相談　こんなときどうしたら。乙女のおやつ１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。 638円
毎日が発見　2023年8月号
毎日が発見編集部（編）『毎日が発見』8月号　目次より特集　血管、骨、筋肉と脳が元気になる！鎌田實式　ズボラ体操特集　認知症、物忘れを防ぐ！がんばらない新脳活習慣特集　疲労、冷え、食欲不振　夏の不調に効く「フルーツ酢」を作りましょう特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズレタス丸ごと使い切り特集　戦後78年いま伝えたい、平和を願う心俳句・短歌８選＜短期集中連載・和田秀樹さん＞50～80代におとずれる「老人性うつの壁」の超え方＜手作り＞高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム「真夏のチュニック」■連載今月のメモ　「夏の節約術ベスト５」毎日が発見の商品テスト「風が吹き抜ける涼しいメッシュブラ」水谷昭美さんの暮らしの晴れ間カルチャーインタビュー　佐藤浩市さんわたしの体験記　原田美枝子さんヘルス＆ビューティーの達人「パーキンソン病」私たち世代の持病対策最前線「こむら返り」ど～なる？ゼミナール「ＮＨＫ」人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん生活の哲学　岸見一郎さん健康キーワード「変形性膝関節症」おしゃれも人生も自分流！私の道好きに生きて何が悪い　若宮正子さんもっともっとおもしろく生きようよ　鎌田實さん100歳まで動ける体を作るリンパ体操スマホお悩み相談室わたしの愛用品8月の欲しいもの！お悩み相談　こんなときどうしたら。乙女のおやつ１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル※誌面内のページ表記は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していないことがあります。また、掲載されている葉書などは使用できません。 638円
３分クッキング永久保存版シリーズ　野菜たっぷりおかず
３分クッキング編集部（編）野菜をたっぷり使った主菜からあと一品にうれしい副菜まで、人気の野菜おかずが大集合！　この１冊でバランスのよい食卓が実現します。軽い食事になるボリュームサラダ＆具だくさんスープもおすすめ 1,320円
３分クッキング永久保存版シリーズ　実はカンタン　毎日食べたい和食
３分クッキング編集部（編）「３分クッキング」永久保存版シリーズ第３弾。和食はその季節に食べている白いごはんに合う普段のおかず。繰り返し食べたくなるおかず、また作ってといわれるおかずを、約10年分の番組レシピから選び抜きました。 1,430円
３分クッキング永久保存版シリーズ　石原洋子傑作選
石原洋子（著者）『３分クッキング』番組レギュラー料理家、番組歴13年・石原洋子さんの傑作選。『３分クッキング』番組公式HP月間アクセスランキング、アンケートはがきで人気ランキング上位に入ったレシピを中心に、石原洋子さんの珠玉のレシピを一冊にまとめました。「うちでのごはんは普通で、手軽で、おいしいのが一番」という石原さんのレシピは、ずっと作り続けたいものばかり。忙しい主婦にすぐに役立つのはもちろん、料理初心者もちゃんとおいしく作れる、永久保存版です。 1,430円
３分クッキング永久保存版シリーズ　藤井恵傑作選
藤井恵（著者）『３分クッキング』の番組レギュラー人気料理家、藤井恵さん、石原洋子さん、田口成子さん、小林まさみさんの４人に、番組歴の長い順に１人ずつスポットを当てる、これまでの集大成としての傑作選です。2014年４月～2019年６月を中心に、番組公式ＨＰの番組レシピアクセスランキングで人気だった料理を１冊にまとめる第一弾は、藤井恵傑作選。アクセスランキング月間１位を獲得した“大人気レシピ”、ちょっと目先を変えるのがお得意な藤井さんの巻いて、はさんで、詰めて、包んで“アイディアおかず”、藤井さんが作り続けている“いつものおかず”とそのバリエーション、忙しいときにお役立ち間違いなしの“野菜がたっぷりとれるおかずサラダ”等々、永久保存したくなる傑作レシピ集は、今夜すぐに役立つこと間違いなしです。 1,430円
３分クッキング永久保存版シリーズ　田口成子傑作選
田口成子（著者）『３分クッキング』の番組レギュラー料理家１人ずつにスポットを当てた、各料理家の集大成となる傑作選。2014年４月～2020年10月を中心に、毎月公式ＨＰの番組レシピアクセスランキング、アンケートはがきで人気ランキング上位に入った人気レシピを１冊にまとめる第三弾、番組歴８年の田口成子さん編。野菜がたっぷりとれるおかずを中心に、手軽に作れる魚のおかず、体に財布に優しい豆腐製品・きのこのおかず等々、忙しい主婦にすぐに役立つのはもちろん、料理初心者にもちゃんとおいしく作れる傑作レシピ選は、永久保存したくなる一冊です。 1,430円
３分クッキング永久保存版シリーズ　日本一おいしい煮もの
３分クッキング編集部（編）毎日食べたい、繰り返し食べたい、なぜか食卓に１品あるとうれしい“煮もの”。『３分クッキング』の番組でおなじみの、４人の人気料理家・石原洋子先生、小林まさみ先生、田口成子先生、藤井恵先生による、ほっとするやさしい味わいの煮ものを一冊にまとめました。家族の喜ぶ顔が目に浮かぶ、冷めても翌日もおいしい、一生使える煮もの傑作選です。 1,430円
３分クッキング永久保存版シリーズ　秋冬の３品献立
３分クッキング編集部（編）家族の健康を第一に、家族に喜ばれる食事作りに毎日励む主婦に贈る“日々の献立に迷わなくなる献立集”。ベテラン主婦からも、「毎日バランスのよい献立を考えるのは大変」という声が多くきかれる中、『３分クッキング』でおなじみの料理家４人が、秋冬にピッタリの３品献立をご提案。旬の野菜＋肉、魚介、大豆製品の主菜１品に、野菜を中心としたササッと作れる副菜や汁ものなど２品をプラスするだけ。季節の野菜をふんだんに盛り込んだ、頑張らなくてもバランスよい“３品献立”です。いつもの材料で作るお手軽なレシピは、すぐにマネができるから、“これでもう、日々の献立を考えなくてOK！” 1,375円
３分クッキング永久保存版シリーズ　春夏の３品献立
３分クッキング編集部（編）日々バランスのよい献立作りに励む読者に、３分クッキングで人気の料理家が贈る！大きい文字で読みやすい、頑張らなくても大丈夫な３品献立集。これでもう、献立作りに迷わない！ 1,375円
３分クッキング永久保存版シリーズ　初めてでもおいしく作れる　きほんの料理レッスン
３分クッキング編集部（編）３分クッキング・永久保存版シリーズ第２弾。料理初心者がまず覚えたい、家庭料理の代表選手101品をセレクト。料理に自信がない人でも、おいしく失敗なく作れるポイントをわかりやすく伝えます。食材の切り方や下ごしらえのしかたは、写真入りでていねいに説明。レシピ特有の「落としぶた」「かくし包丁」「面とり」といった言葉や、まず揃えたい調理道具、基本的な調味料などの解説ページも大充実。料理上手への第一歩を踏み出せます。 1,056円
３分クッキング永久保存版シリーズ　番組スタッフが選んだ　簡単スピードおかずべスト120
３分クッキング編集部（編）「３分クッキング」の放送レシピから選びぬいた、手早く簡単にできるおかずべスト120――番組スタッフがおいしさを保証します！どんなに簡単に作れても、おいしくなければ納得できない。そんな番組スタッフたちが選んだレシピには簡単・手間なしなのにおいしくなる「３分クッキング」流のコツがいっぱい。基本の料理から、ちょっぴり上級感のあるものまで、レシピ通りに作れば間違いなしの味に仕上がります。フライパン１つやひと鍋でできるスピードおかずを揃えました。 1,056円
３分クッキング永久保存版シリーズ　みんなが支持した　ベストおかず120
３分クッキング編集部（編）番組公式ホームページの約３年間の料理アクセス数ランキングを大公開。（2017年3月時点）上位120位までの作りやすくてみんなが好きなおかずを一挙にご紹介。これが、今のニッポンの家庭で求められているスタンダードなおかずです。 1,320円
３分クッキング永久保存版シリーズ　名作おかず120
３分クッキング編集部（編）「３分クッキング」の番組放送55周年(2018年３月時点)を記念して、これまで放送されたレシピの中から、番組スタッフの記憶に残る、名作と呼ぶにふさわしいおかずをセレクトしました。いつもよりひと手間かけただけのことはある、「おいしかった！」「また食べたい」と思える料理がズラリ。その季節ならではの、旬の食材を使ったレシピや、実は「３分」が得意な、食パンで作る肉まん、揚げないコロッケなど、手間を上手に省いたアイデアが光るおかずも。おなじみの定番おかずも「３分」レシピなら、ポイントをおさえた間違いなしのおいしさに。ワンランク上の味になって、料理の腕を上げたね、とほめられそうです。おせちをはじめとした行事食もしっかりカバー。一家に１冊あれば、「何かおいしいもの作って！」というリクエストにも自信を持ってこたえられるようになります！ 1,320円
3分クッキング　ザ・ベスト　日本一コツがわかりやすい　きほんのお菓子
小川聖子（著者）「３分クッキング」テキストで、１年間連載をして大好評を博した「コツのコツがわかる　おいしさ太鼓判スイーツ」が、電子書籍として１冊にまとまりました。家で手作りしたい、手作りしやすいスイーツを厳選。チーズケーキ、ガトーショコラ、クッキーなど、人気のお菓子がこれ1冊でマスターできます。本書の特徴はなんといっても豊富なプロセスカットで、作り方をていねいに解説した点。著者・小川聖子さんの、こうすれば失敗しない、おいしく作れる、というわかりやすい解説で、誰でも大満足のお菓子が作れるようになります。クリスマスやバレンタインデーに、ちょっとした手みやげに、おいしいスイーツをぜひ手作りしてみてください。お菓子作り初心者の方はもちろん、いつも失敗しがち、味がいまいち、と感じている方にもおすすめです！＜内容＞手作りにおすすめ！厳選12のお菓子～アレンジレシピ付き・レアチーズケーキ／クッキー３種／カップケーキ２種／ババロア２種／ゼリー２種／シフォンケーキ２種／モンブラン／りんごケーキ２種／いちごのロールケーキ／ブールドネージュ／ガトーショコラ／ベイクドチーズケーキ 387円
別冊３分クッキングこの素材を使いこなす！　人気料理家のなす・ピーマン・きゅうりのおかず
３分クッキング編集部（編）月刊誌「３分クッキング」から食材別の新ムックが登場。夏野菜の代表格であるなす、ピーマン、きゅうりの人気料理家のレシピを、合計86品掲載。文字も写真も大きく読みやすい保存版！なす、ピーマン、きゅうりそれぞれが主役の栄養バランスのよい主菜、パパッとできる副菜、そしておすすめの保存方法まで。野菜をたっぷり食べたい毎日のおかず作りに、ぜひご活用ください。 858円
別冊３分クッキングこの素材を使いこなす！　人気料理家の大根・白菜・かぶのおかず
３分クッキング編集部（編）月刊誌「３分クッキング」から食材別の新ムックが登場。第３弾のテーマはたっぷり食べたい冬野菜の代表格、大根、白菜、かぶ。それぞれを使いきれる人気料理家のレシピを、主菜を中心に89品集めました。煮ものや鍋はもちろん、肉や魚介と炒めたり焼いたりして新しい味わいを楽しめるおかずや、パパッとできるらくらく副菜、何かと便利な保存法、漬けものまで。春先までずっと使える89レシピを、毎日の食卓にどうぞお役立てください。【大根編】計35品●主菜:豚肉と/鶏肉と/牛肉と/ひき肉と/魚介と/大豆製品と●副菜:ボリューム副菜●おすすめ保存法【白菜編】計30品●主菜:豚肉と/鶏肉と/牛肉と/ひき肉と/魚介と●副菜:ボリューム副菜/ザクザク漬けで●おすすめ保存法【かぶ編】計24品●主菜:豚肉と/鶏肉と/牛肉と/ひき肉と/魚介と●副菜:ボリューム副菜/ササッと小鉢●おすすめ保存法 858円
別冊３分クッキングこの素材を使いこなす！　人気料理家のれんこん・ごぼう・里芋のおかず
３分クッキング編集部（編）月刊誌「３分クッキング」から食材別の新ムックが登場。第２弾は秋野菜の人気No.１のれんこん、ヘルシーなごぼう、体にやさしい里芋。それぞれが主役の人気料理家のレシピを、栄養バランスのよい主菜から、パパッとできる副菜、おすすめの作りおき、そして炊き込みごはんまで収録。野菜をたっぷり食べたい毎日のおかず作りに、ぜひご活用ください。【れんこん編】計34品●主菜：炒めて/蒸して/煮て/丸めて/揚げて/おすすめの作りおき●副菜：ボリューム副菜/シンプル小鉢●ごはん：炊き込みごはん【ごぼう編】計24品●主菜：煮て/揚げて●副菜：ボリューム副菜/シンプル小鉢/おすすめの作りおき●ごはん：炊き込みごはん【里芋編】計27品●主菜：煮て/炒めて/蒸して●副菜：ボリューム副菜/シンプル小鉢/おすすめの作りおき●ごはん：炊き込みごはん【料理インデックス】 858円
別冊３分クッキングこの素材を使いこなす！　人気料理家のじゃが芋・玉ねぎ・キャベツのおかず
３分クッキング編集部（編）月刊誌「３分クッキング」から生まれた食材別の新ムック。第４弾のテーマはじゃが芋・玉ねぎ・キャベツです。それぞれを肉や魚と組み合わせてたっぷり食べられる人気料理家のレシピを、主菜を中心に集めました。肉じゃがなど人気の定番おかずから、肉や魚介とあわせたボリュームおかず、和風＆洋風のカンタン副菜、保存法まで、１年中ずっと使える100レシピを掲載。毎日の食卓にどうぞお役立てください。もちろん、写真も文字も大きく、調理しながら見やすい一冊となっています。【じゃが芋編】計31品●主菜:肉じゃが４選/豚肉と/鶏肉と/ひき肉と/魚介と/卵と●副菜:洋風のもう一品/和風のもう一品●主食として【玉ねぎ編】計36品●主菜:豚肉と/鶏肉と/牛肉と/ひき肉と/魚介と●副菜:洋風のもう一品/和風のもう一品●おすすめ保存法【キャベツ編】計33品●主菜:豚肉と/鶏肉と/牛肉と/ひき肉と/魚介と●副菜:洋風のもう一品/和風・中華風のもう一品●おすすめ保存法 858円