山と溪谷社 1,145件

日本ボルダリングエリア上
北山真 ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ついに出た！全国版ボルダリング専用トポの第1弾! 北海道から中部までを収録！日本中にボルダリング専用ジムができ、いまや岩登りといえばボルダリングが主流となっています。この本は『フリークライミング日本100岩場』をベースに、雑誌『ROCK&SNOW』に掲載した新しいエリアの情報を盛り込み、北海道、東北、関東、中部のエリアをボルダリング専門書として再編集しています。ボルダリング愛好者に向けて、充実の外岩情報をお届けします。 1,760円
日本ボルダリングエリア　下
北山真ボルダリング愛好者に向けた『日本100岩場』のボルダリングエディション。新たに城ヶ崎のボルダーを追加、各エリアの最新課題を加えボリュームアップの内容となっています。ボルダラー必携の課題集！日本中にボルダリング専用ジムができ、いまや岩登りといえばボルダリングが主流となっています。この本では『フリークライミング日本100岩場』をベースに、近年『ROCK&SNOW』に掲載した最新情報を盛り込み、東海、関西、中国、四国、九州のエリアを再編集しています。紹介エリアは、城ヶ崎、豊田、恵那、蓬莱、ふくべ、楯ヶ崎、笠置、金峰山、北山公園、ほか。本（上）巻と併せて、日本のボルダリングエリアを網羅、ボルダリング愛好者に向けて、充実の外岩情報をお届けします。 1,760円
日本ロングトレイルガイドブック
アウトドア出版部 ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。長期間かかるスルーハイクだけでなく、日帰りや1泊2泊でも楽しめるセクションハイクの情報も満載です。日本を代表するロングトレイル8本を実踏調査。スルーハイク、セクションハイクで異なる入下山口情報、水場&宿泊地情報などプランニングに欠かせないデータが豊富です。また、トレイルを歩く前にイメージをふくらませる、調査時のルポとエッセイも同時収録しています。 ●掲載コース 1）北根室ランチウェイ 2）みちのく潮風トレイル 3）塩の道トレイル 4）富士山トレイル 5）信越トレイル 6）高島トレイル 7）ダイヤモンドトレール 8）国東半島峯道トレイル 2,024円
入門＆ガイド沢登り
手嶋　亨/童人トマの風入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、コースガイドは、長期にわたって活用できる充実した本数を掲載。「沢登りを始めたい」「沢登りの技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、入門者にとって、合理的で効率的なベスト沢登りブックとなっています。 1,742円
入門＆ガイドテント山行
宮川哲技術書とガイドブックが一体化! 技術解説64項目、全国の主要テント山行ルートガイド41本を掲載。入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、ルートガイドは、長期にわたって活用できる充実した本数を掲載。「テント山行を始めたい」「テント山行の技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、入門者にとって、合理的で効率的なベストテント山行ブックとなっています。 1,742円
入門＆ガイド　トレイルランニング
小川　壮太技術書とガイドブックが一体化！いままでのトレイルランニングハウツー本にはない体系的な技術論。トレイルランニングの技術を詳しく解説。著名ランナーが薦める全国のコースガイドもご提供！第1部　トレイルランニングの世界 1-トレイルランニングとは？ 2-トレイルランニングに必要な装備と用具 3-ランニング技術 4-プランニング 5-登山技術 6-トレーニング 7-トレランレースと登山　第2部トレイルランニングコースガイド【全国コースガイド】山形県（高橋和之）／宮城県（上宮逸子）／福島県（眞舩孝道）／群馬県（松本大）埼玉県（奥宮俊佑）／東京都（大瀬和文）／山梨県（山本健一）／山梨県（加藤淳一）長野県（山田琢也）／新潟県（松永紘明）／静岡県（望月将悟）／京都府（丹羽薫）兵庫県（小出徹）／広島県（東徹）／長崎県（小林誠治）／熊本県（荒木宏太）【レースガイド】初心者におすすめレースガイド（野々山・滝川・松井・大塚）いつかは出てみたい憧れのレースガイド 1,742円
入門＆ガイドバックカントリースキー＆スノーボード
伊藤フミヒロ豊富な図版で技術と知識の全般を解説し、バックカントリースキー&スノーボードルートガイド50エリアを収録。実際の登山計画にもすぐに役立つ。技術解説63項目、全国の主要バックカントリースキー&スノーボードルートガイド50エリアを掲載。入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、ルートガイドは、長期にわたって活用できる充実したエリアを掲載。「バックカントリーを始めたい」「バックカントリーの技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、入門者にとって、合理的で効率的なバックカントリースキー&スノーボードブックとなっています。 1,742円
入門＆ガイド雪山登山
野村仁一体化した技術書とガイドブック。技術解説およそ60項目、全国の主要雪山コースガイド50本余りを掲載。入門者に必要な初級から中級レベルの技術・知識を豊富な図解でわかりやすく解説、コースガイドは、長期にわたって活用できる充実した本数を掲載。「雪山を始めたい」「雪山登山の技術をもっと身につけたい」という入門者のニーズと、「具体的なコースを知りたい」というウォンツを一冊にまとめました。「学ぶこと」と「登ること」が直結した本書は、入門者にとって、合理的で効率的なベスト雪山ブックとなっています。 1,742円
野に咲く花　増補改定版
平野隆久/門田裕一人里近く、野原、田畑、海辺や丘陵などに生える野草約1100種を、2500枚の写真と解説で紹介した写真図鑑！最新のDNA分類に基づき改編し、旧来の合弁花類、離弁花類といった分類を廃し、基部被子植物・モクレン類、単子葉類、真正双子葉類で構成しています。加えて最新の知見を踏まえた増補改訂新版として刊行。姉妹書『山に咲く花』に収録された植物の学名、和名も検索できる索引を巻末に収録しています。 3,696円
登って滑ろう『山とスキー2016』
山と溪谷社編雪山を滑るスキーヤーがかならず知っておかなくてはならないこと、冬山登山技術、フィールド情報、装備、リスク対策、などをわかりやすくまとめたイヤームックです。　類書にはない「山スキールートガイド」も魅力。山スキーは一部の山岳会が熱心に取り組む雪山登山のひとつのジャンル・カテゴリーでしたが、最近ではゲレンデに併設されたサイドカントリーを楽しむスキーヤーが増え、本格的な雪山のフィールドを滑走する人やしたい人人たちが増えています。「滑降」をメインにしたスキー雑誌が多いなか、「歩いて、滑る」をコンセプトに、雪山登山と雪山滑走のふたつの技術、知識を、初心者向けフィールドガイドと合わせて一冊のムックにコンパクトにまとめて情報提供しています。特集「山スキーABC」では、移り変わりのはげしい最新用具をアイテムごとに詳しく解説。また、リスクマネジメントや事故事例も紹介することで、「安全な山スキー」を提案します。別冊付録も充実の内容です。【特集】山スキーのABC 山スキーの基本／用具とウェアの基礎知識／登り方・滑り方【コースガイド企画】スキールートガイドfor Beginners 【アザー企画】BC関連の事故傾向・事例／テレマークの世界／ステップソールで歩く ※電子版では、【別冊付録】「b.c.map book」は、巻末に収録 1,056円
登れる！　富士山
佐々木亨 ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。一度は登りたい富士山。しかし、シーズン40万人の登山者の4割は、残念ながら頂上に到達できていません。「どうして登れないのか? どうすれば確実に登れるのか」を、ガイドとテクニックの両面から伝えます。・富士登山プランニングいつ登る、どこを登る、どこに泊まる、なにを着て、なにを持っていく、などをわかりやすく解説。・富士山4大コース&お鉢めぐり詳細ガイド吉田口、須走口、富士宮口、御殿場口、頂上お鉢めぐりを詳細マップで紹介。・富士登山テクニック五合目で体を高度に慣らそう、六合目へはウォーミングアップ、傾斜が強まる七合目でバテを防ぐ、ご来光をめざす夜間登山のポイント、登頂したら防寒対策を、無事に下山して帰宅するまでなど。・富士登山データファイル(アクセス、ロードマップ、登山口ガイド、山小屋ガイド) 1,232円
はじめよう親子登山（山登りABC)
戸高雅史親子登山の現場で活躍する経験豊富な山岳ガイドによる親子登山のハウツー本。登山経験は少ないが、子どもと一緒に山で遊んでみたい親の方々にも最適な内容です。第一章「親子で山の世界へ・・・」（親子で登山を始めるにあたって）第二章「どういう山を選んだら良いのか」（プランニング）第三章「どういうものを用意したら良いのか？」（装備）第四章「山をどうやって歩いたらいいの？」（行動）第五章「もしものときはどうしたらいいの？」（アクシデントの対処）第六章　コースガイド 880円
始める！スノーシュー
石丸哲也 ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ふかふかの新雪の中を、自由に歩くスノーシュー! 無雪期にない魅力が満載で、雪山入門にも最適です。楽しみ方や魅力のフィールドへご案内します。雪遊びを体験したい人から、雪山入門者、登山ガイドなどスノーシューの指導者の方までどうぞ! 【巻頭グラフ】スノーシューへのお誘い【エリア・コースガイド】・東北=八甲田、蔵王、銅沼、猫魔ヶ岳・奥日光・上州=戦場ヶ原、長九郎山、赤城山、草津白根、玉原、大幽、上州武尊、谷川岳、宝台樹・上信=黒斑山、高峯山、湯ノ丸山・八ヶ岳、諏訪=北横岳、八ヶ岳真教寺尾根、入笠山、霧ヶ峰、美ヶ原・北アルプス、中央アルプス=乗鞍高原、(上高地)、白馬、富士見台【装備】種類、構造、選び方、ウェア類、非常用装備ほか。【雪山のハウツー・準備編】天候、計画のたてかた、ガイドツアー、食料計画、雪崩ほか。【雪山のハウツー・実践編】歩き方、斜面を歩く、地形・ルートを読む、アクシデントほか。【スノーシューをより楽しむ】展望、雪の結晶、アニマルトラッキング、樹木、星空、マナー。 1,408円
始める！　山歩き
佐々木亨 ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。敷居の低いビギナー向け教本で、基礎知識をわかりやすく解説しています。「本を見るのが先か、体で覚えるのが先か」山歩きへの誘い（里山、森、高原、湿原、清流）はじめの一歩を踏み出そう（気象、計画、コース選び）こんな用具をそろえよう（基本用具、ウェア、装備リスト）＊入門向き日帰りコース（高尾山など関東５コース、六甲山など関西5コース）安心・快適な山歩き術（疲れにくい歩き方、山のマナー、コンパス活用、状況に応じた歩き方）山小屋泊まりのトレッキング（山小屋ってどんなところ？）＊コースガイド（北八ヶ岳、尾瀬、金峰山、仙丈ヶ岳、蝶ケ岳、木曾駒ケ岳、白山） 1,320円
走りが変わるロードバイクの本
竹内正昭 ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。ワンランク上の走りを体感! パーツのアップグレードとライディングテクニックがこの1冊に! ! ベストセラーのメンテナンスブック『誰でもわかる自転車メンテナンス』の著者が贈る、ロードバイクのパーツアップグレードと乗り方のハウツーをまとめた実用書です。日々トレーニングやツーリングを楽しむロードバイクの初級、中級者に向けた実践的ロードバイクの乗り方ブックです。最先端のロードバイク事情をふまえ、より速く、遠くへと走ることが可能な最新パーツ(カンパニョーロ製およびシマノ製)の紹介とその装着方法(アップグレード、カスタム)を詳細に解説します。また、より快適に自分の体にマッチした自転車にするための細かな裏技的メンテナンス方法、最新ウェアとシューズの選択と着用方法、そして自分の体力作りのための日々のトレーニングメソッドなど、自転車を変え、自身の体を変え、ドラスティックに走りを変えるノウハウを伝授する、実践的ロードバイクの乗り方ブックとなっています。大好評『自転車トラブル解決ブック』、『誰でもできる自転車メンテナンス』、『自転車ツーリングハンドブック』の流れを組むB6スリム版でのご提供です。 1,056円
Hutte Vol.12
アウトドア出版部編私と山をつなぐHutte。大人の山服をまとって夏の山旅、東へ西へ。夏休みだから時間はたっぷり。少し遠出をして、気になるあの山を登りましょう。下山したら、山麓の町で一泊、ぶらりと散歩でもどうでしょう。登山も山麓の町歩きも両方楽しむ、着回しの効く大人の山ウェアをまとい、自由でリラックスできる夏の山旅スタイルを提案。巻頭グラフ☆「山と夏服。小松菜奈」特集☆大人の山服 ▲ジャンル別買い方企画　○シャツとパンツ○Tシャツ○バックパック○ジャケット○靴○小物　▲わたしの山服マイルール　▲山の夏服、買い物クルージング第2特集「山と街をつなぐ旅」　▲ルポ：KIKIがあるく鳳凰三山　▲編集部がすすめる各地の山と街ガイド○南アルプスと甲府　○北アルプスと松本　○北アルプスと富山　○南八ヶ岳と小淵沢　○八幡平と盛岡　○六甲山と神戸ヒュッテコラム ▲インタビュー＿松尾たいこ　▲街の中の山＿山の古書店　▲ヒュッテ研究会＿山ガールファッション変遷▲山の道具鑑定団＿山の時計　FOOD＿手作り行動食カルチャー＿山の写真 ☆別冊付録／Columbia 2014 Summer＆Fall Women’s Style Book　コロンビアとヒュッテが提案する夏から秋のマウンテンスタイルブック。※電子版は巻末に掲載本文と別冊を区別する為に白紙ページが2頁入ります。 880円
拾って探そう　落ち葉とドングリ・松ぼっくり
片桐啓子/平野隆久ドングリや落ち葉などの自然の造形物の魅力を、ほぼ原寸大の写真で余すところなく伝えるビジュアルブック！週末の自然観察が楽しくなる本です。秋や冬の季節、近くの公園や野山を歩くと、足元にはたくさんの落ち葉やどんぐり、松ぼっくりが転がっています。きれいなもの、かわいいものなど、色かたちもさまざま。そんな発見の楽しさをぎゅっと一冊にまとめました。外歩きが一段と楽しくなる、大人のための写真絵本です。紅葉の代表、モミジといえどもその染まり方はじつに個性的で、破れた葉あり、穴だらけの葉あり…。秋を彩るさまざまな種類の落ち葉や木の実を紹介しつつ、紅葉のしくみや拾った落ち葉の楽しみ方まで紹介します。後半では、秋の野山や公園の森を歩くと、足元に転がるどんぐりや松ぼっくり。美しいものから、しぶいもの、小さいもの、大きいものまで色かたちさまざま。森の散策の楽しさが一段とふくらむ大人のための大自然絵本です。 1,936円
富士山ブック2015
佐々木亨 0mから3776mまで、富士山を丸ごと楽しみつくす！年に1度、富士登山シーズンに先がけて刊行する「富士山ブック」。ヤマケイならではの正確な登山情報や、信頼できる技術や装備に対する知識が盛り沢山。富士登山の経験がある人にも、富士登山デビューの方にも、確実に山頂に立つため最も参考になるガイドブック。基本4コースのほか、五合目以下からのロングトレイルも含めて、様々な登り方があります。再度登るなら、ぜひ登ったことのないルートからチャレンジしてみましょう。さらに、一般的に富士登山シーズンと呼ばれる7月～9月以外の楽しみ方もご紹介。麓から五合目までのトレッキングは春や秋にもおすすめ、富士山の展望が抜群の周辺の山へのトレッキングは雪のある季節も楽しめます。夏の富士開山までの季節でも、「富士山を楽しむ」山歩きを提案しています。四角友里さんと山下晃和さんが、富士山に登るときのウェアやギアをご紹介。巻頭ルポでは、福島和可菜さんが、五合目以下の精進口から山頂まえ歩く、ロングトレイルルートも紹介しています。ほか、様々なサポーターが、実際に富士山を歩き、富士山の楽しみ方を伝授します。今回、緊急企画として「富士山噴火」を考察する記事もフィーチャー！また2015年より富士山のアクセス情報、山小屋情報、登山地図をまとめた「富士山便利帳」のダウロード特典を開始。富士山ブック2015をお持ちの方だけに、デジタル版「富士山便利帳」を2015年5月20～9月末までの期間限定でプレゼントします。詳細は誌面参照ください。安全、確実に、楽しく富士山を登るためのガイドブックとしてご活用ください！ 815円
富士山ブック2016
山と溪谷社編一冊まるごと富士登山の教科書。富士山登山情報は富士山ブックで! この夏、ニッポンの頂きへ! ! デジタル版「富士山便利帳」期間限定ダウンロードサービス付き数ある富士登山ガイドブックの中でもっとも歴史のあるイヤーブックです。富士登山4大ルートの徹底解説はもちろん、富士登山にピッタリの道具選びから高山病対策まで、富士山に「楽しくスマートに」登る方法、役立つ情報を盛り沢山お届けします。 ◎巻頭ルポ四角友里-全部詰め込んだ富士山の旅「まるごと楽しむ3776m」 ◎特集富士登山の教科書データから見る富士山富士登山基本ガイダンス富士山4大登頂ルート&お鉢巡り徹底解説練習登山のススメ ◎富士山スタイルブック ◎ドキュメント富士山診療所 ※富士山のアクセス情報、山小屋情報、登山地図をまとめた「富士山便利帳」の期間限定ダウロード特典もあります。富士山ブック2016をお持ちの方だけに、デジタル版「富士山便利帳」をプレゼント。ダウンロード期間は2016年6月1日～9月30日まで。詳しくは誌面で。安全、確実に、楽しく富士山を登るためのガイドブックとしてご活用ください! 815円
富士山ブック2014
山と溪谷社雑誌編集部編 ※この電子書籍は、固定型レイアウトです。リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。数ある富士登山ガイド本の中で、もっとも歴史のある『富士山ブック』。2014年、富士山に登るために必ず読んでおきたい一冊です。正確で詳細なコースガイド情報、登山口までの交通情報や宿泊する山小屋情報など、富士登山に必要なすべてのデータを、最新情報にアップデート。さらに、富士山を快適に楽しく登るための、アイディアやノウハウがたっぷり詰め込まれています。2014年版ならではの目玉企画も目白押しです。富士山デビューの登山者はもちろん、いつもとは違った楽しみ方も検討したいリピーター登山者にもきっと楽しんでもらえるはずです。 ●綴じ込み付録　富士山登頂ルート詳細マップ吉田・須走・御殿場・富士宮、富士山に登るための4ルートの詳細マップ。※デジタル版は、単ページ毎に掲載。 ●富士登山ルポルタージュ（吉田ルート／御殿場ルート）初心者におすすめの吉田ルートと、経験者におすすめの御殿場ルートのルポ。ちなみに御殿場ルートの記事はアウトドア誌を中心にさまざまな雑誌に登場する、モデル／ライターの山下晃和さんによる紀行文です。 ●特別企画｜Mt.Fuji Style Book せっかくの富士登山。身につける装備も気合いを入れて用意したもの。機能的な装備をスタイリッシュに着こなせば、富士登山はもっと楽しくなるはずです。最新の登山装備でおすすめ富士登山コーディネイトを提案します。 ●定番企画｜富士山登頂ルート＆お鉢めぐりガイド ●総力特集|Q&A富士山の登り方、楽しみ方 ●特別企画|山麓から登る富士山ロングトレイル ●寄稿｜富士山をめぐるワンデイハイク ●寄稿｜お墨付きの絶景ポイント「お札」の富士山 ●富士山便利帳 408円