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月とコーヒー
吉田篤弘人気作家が腕によりをかけて紡いだ、 24篇の「とっておきのお話」。生きていくためには必要ではないかもしれない。でも、日常を繰り返していくためにははならないものたち。喫茶店〈ゴーゴリ〉の甘くないケーキ。世界の果てのコインランドリーに通うトカゲ男。映写技師にサンドイッチを届ける夜の配達人。トランプから抜け出してきたジョーカー。赤い林檎に囲まれて青いインクをつくる青年。三人の年老いた泥棒。空から落ちてきた天使。終わりの風景が見える眼鏡──。全作品、原稿用紙10枚程度。寝る前の5分間、この本をめくってみてください。必ずお気に入りの1篇が見つかるはずです。 1,980円
体がゆるむ！　整う！　自分でできる関節モビライゼーション
矢口拓宇首、肩、腰、膝の痛み、倦怠感などで、ストレッチやマッサージをしてもなかなか改善しない人。あるいは治ったと思ってもすぐに元通り、という人。実は、その根本原因はカラダの関節にあります。関節を整えずにいくらマッサージやストレッチをしても根治しません。本書では、カリスマ理学療法士の著者が、関節モビライゼーションという専門的な治療法を、自分一人でもできるようにアレンジして紹介。自分の悩みに関係する関節を整えていきます。また、ミスコンの講師として活躍する著者による美容と関節の関係の解説、小顔、バストアップ、ヒップアップなど美容に役立つ関節リセット法もお教えします。 1,870円
この道を正解にしていく。　Ｊリーグ、海外移籍、闘病、帰郷――プロ２０年の軌跡
細貝萌すい腫瘍を克服し再びピッチに立つ。日本代表、ブンデスリーガ…世界のサッカーを知る男が初めて明かす、人生を正解にする思考。 1,870円
サップ西成自伝　奪還　「大阪最強の半グレ」と呼ばれた男
サップ西成/アンディ南野関西伝説の格闘団体「強者」は西の「関東連合」と称される、大阪随一の半グレ組織だった。2013年の「前田明」襲撃事件で全国区の知名度を得る。その創設者、サップ西成が自らの自伝と共に明かす「大阪半グレ」の全て。大阪繁華街キタとミナミの裏側とは、芸能・カネ・オンナ、地下社会と表社会はどうコネクトしているのか。浪花の街の裏側にある暴力社会のディープゾーンを徹底暴露！ 2,090円
佐渡絢爛
赤神諒世界遺産登録間近の佐渡金山を舞台にした時代ミステリー。次々と起こる怪事件の現場には、血塗れの能面が！　衝撃の真相とは！？時は元禄。金銀産出の激減に苦しむ佐渡で、立て続けに怪事件が起こった。御金蔵（おかねぐら）から消えた千両箱、三六名が命を落とした落盤事故、能舞台で磔（はりつけ）にされた斬死体、割戸から吊り下げられた遺体…。いずれの事件現場にも血まみれの能面「大ベシ見（おおべしみ）」が残されていた。振矩師（ふりがねし）の静野与右衛門は、奉行から広間役（ひろまやく）の間瀬吉太夫の助手として、事件の真相解明を命ぜられる。吉太夫に反発しながら、調べを進めるうち、その才覚と人物、謎めいた過去に強く惹かれてゆくがーー。佐渡金銀山に隠された恐るべき秘密とは？！能面の謎を解いたとき、天下を揺るがす驚愕の真相が明らかになる！ 2,200円
小児科医が伝えたい　起立性調節障害　症状と治療
田中大介中学生の約１割にみられる起立性調節障害は、我が国では毎年新たに約10万人が発症している。ほとんどは高校生の間に改善するが、特効薬はなく、発症から改善までに数年かかることも多く、子どもたちの日常に大きな影響を与えている。朝、起きられなくなり、学校に行きたくても行けないにもかかわらず、「怠け」「サボり」と誤解され、つらく理不尽な思いをしている子どもも少なくない。睡眠リズムの乱れ、体力不足、さらには勉強への不安やあせりを生み、しかし、それがわかっていても簡単にはどうにもできないのが現実となっている。本書は、おもに起立性調節障害の子どもの家族や学校関係者向けにまとめたもので、疾患のメカニズムや実態、家庭や学校での本症との向き合いかたのノウハウなどを紹介。図解や実例のケース、体験談なども多数掲載している。 1,980円
情報強者のイロハ　差をつける、情報の集め方＆使い方
橋下徹 ◆信頼できる情報とは？ ◆発言に説得力を持たせるには？ ◆論理的思考力を養うには？ ◆正解のない問題を解決するには？「情報」の扱いひとつで結果は変わる情報収集＆情報発信の全メソッドを公開！「僕はこれまで弁護士として、政治家として、コメンテーターとして、つねに『情報』を意識してきた。弁護士生命、政治家生命、そしていまの仕事を守りもすれば、陥れもする『情報』は、僕にとってまさに生命線だ。本書では、大胆不敵に、しかし繊細に、情報を駆使するノウハウをお伝えしたい」（橋下徹）プレゼン／キャリア形成／自己学習／ＳＮＳ発信ビジネスパーソン、学生、必携の１冊！ 1,540円
図解　令和自衛隊大全　「隊」格大改造　「防衛力抜本的強化」の深層
佐藤正久 2021年のウクライナ侵攻、2023年のパレスチナ‐イスラエル戦争、そして間もなく確実に訪れる中国による「台湾・日本侵攻」…ゴラン高原を経験した「ヒゲの隊長」こと佐藤正久氏が分析する最新の「戦時」。その状況で日本の国防環境は急速に進化している。戦火から日本人を守る盾「自衛隊」は令和でどう生まれ変わったのか、その課題は何か、自衛隊の「全て」を解説した一冊。 1,980円
世界のお金が新ＮＩＳＡに殺到！　爆上げする日本株で資産をつくれ
菅下清廣・眠っていた日本人の個人金融資産２０００兆円が新ＮＩＳＡに殺到する・いま投資をせずに、いつ投資するのか昨年から始まった日本の賃上げインフレ、円安、インバウンド、これらのメリットで日本の景気はますます良化しつつある。30年も続いたデフレ経済が一気に転換して、脱デフレからすべてが好循環に入っている。日本経済にとって、これほど好条件がそろったことはかつてなかったと言っていい。そこに２０２４年１月から新ＮＩＳＡが始まる。これまで眠っていた個人金融資産２０００兆円が新ＮＩＳＡに殺到する。さらにこの新ＮＩＳＡに世界からマネーが相乗りしてくる。今世紀始まって以来最大の投資のチャンスでいかに資産をつくるか。「経済の千里眼」が銘柄紹介を含め、資産づくりのノウハウを伝授する。 1,760円
センスは５％　クリエイターをサポートするための４５の技術
長島健祐ヒットの鍵はコンテンツ以外にある！？月2000万PVを達成するオモコロ社長によるコンテンツを支えたい人への入門書！著者は、フワちゃんのHPを作成、地獄のミサワのマネジメントをし、100万人フォロワーのARuFa氏やベストセラー作家ダ・ヴィンチ恐山氏や雨穴氏をライターとして擁する「オモコロ」などを運営するバーグハンバーグバーグ代表取締役・長島健祐氏。『物語思考』著者・けんすう氏との特別対談も収録！ 1,760円
日本人が知らない「陰謀論」の裏側　米国大統領選挙で変わる日本と世界の運命
やまたつ 2024年11月、米国大統領選挙が行われる。その選挙活動はすでに始まっているが、失策続きの民主党は、どのような動きをするのか。現大統領ジョー・バイデンはいまどのような窮地にいるのか。ハンター・バイデンの運命は。民主党ＶＳ共和党の勢力分布はどう変動するのか。米国保守層から絶大なる支持を受けるドナルド・トランプはどうでるのか。米国国民は2020年のバイデンジャンプの再来を許すのか。米国がとことんまで破壊されるのか、それとも再生を始めるのか、その運命を握る2024米国大統領選挙からは目が離せない。そして、2025年1月からスタートする米国新政権が、日本の将来を握っていることは間違いない。春からラリーが活発化する2024年大統領選挙をウオッチするための最重要読本。 1,980円
みんなのお墓
吉村萬壱私たち視界には、いつもお墓があった。裸になる快感を追い求める主婦。「真理」がわからないと言う小学四年生四人。夜コンビニに出ることだけが日課の引きこもり男性。「真・神塾」という塾への合宿参加を決めた女性。そして父が眠る内藤家之墓へ参る中年。年齢、性別、生活リズムの違うそれぞれは、なぜか「内藤家之墓」に引き寄せられてしまう。最後に入る世界・お墓は私のためか誰かのためか。芥川賞作家が描く悲喜交々の群像劇。 2,090円
ありえない仕事術　正しい“正義”の使い方
上出遼平「ハイパーハードボイルドグルメリポート」仕掛け人による、既存の様式を破壊する新ビジネス論！あなたは天才ではなく、奇跡は起きず、歳ばかりとるーー組織に依存せず、自分の足で立ち上がる方法とは一体何か。「ハイパーハードボイルドグルメリポート」仕掛け人、上出氏による仕事術を一挙初公開。 1,650円
肝臓の脂肪が落ちるハーバード式野菜スープ　専門医が考案した最強の食事術
高橋弘 ■日本では成人の３人に１人が　脂肪肝といわれています。　脂肪肝になると、肥満、糖尿病、　高血圧、脂質異常症などの生活習慣病や、　がんになるリスクが格段に上がります。　脂肪肝は早死にのサインなのです。 ■そんな脂肪肝を治す決め手となるのが、「ハーバード式野菜スープ」。　治す奥義は「食事の最初に野菜スープを飲む」ことです。 ■著者の高橋弘先生は、　ハーバード大学医学部元准教授で、　現在は麻布十番にある麻布医院の院長。　専門は肝臓とがんの治療です。 ■「ハーバード式野菜スープ」は、　抗酸化作用を持つファイトケミカル、　ビタミンE、食物繊維に富んでいます。　それでいてレシピは超簡単で、　キャベツ、タマネギ、ニンジン、　カボチャを煮込むだけ。　これら４種の野菜は、　米国がん研究所が発表した　デザイナーフーズのなかでも、　抗酸化作用が特に強いものばかり。 ■「ハーバード式野菜スープ」は、　作り方が簡単な上に、　作り置きができて、　アレンジも無限。　毎日、飲んでも飽きることがありません。 ■実際、このスープを飲み、　やせた、脂肪肝が治った、　改善した人が後を絶ちません。　あなたも今日から試してみませんか？ 1,650円
自民崩壊２．８
高須克弥/井川意高 2023年末、東京地検特捜部がパーティー券を使った裏金問題によって、岸田派、二階派、安倍派が解散した。とはいえ、超低空の支持率だった岸田政権にとって、「カネ」をめぐるスキャンダルは致命傷だ。支持率浮上の材料も乏しい中、2024年中には衆院の解散総選挙が行われる。現在の状況は、自民党が下野することになる麻生政権末期に酷似している。過半数割れ必至という予測も聞こえてきた。そこで本書では高須克弥氏と井川意高氏との対談を通じて、自民党を立体的に分析した。・自民党という政党の本質・自身が経験した金権政治の正体などの考察を通じて、自民党の近未来を導き出す。 1,980円
３ステップで簡単！　まんぷく弁当瞬食ダイエット
松田リエ昼を制せば、ダイエット成功！運動なし！我慢なし！細かいカロリー計算なし！食べながら痩せられる……まんぷく弁当瞬食ダイエット！累計20万部を突破した「瞬食」シリーズを手がけた松田氏による、まんぷく弁当瞬食ダイエット！自分の体質に合ったお弁当プランを提案し、真似して作るだけで健康的に食べて痩せられるお弁当レシピを紹介。調理工程も３ステップで、朝パパッと作れて簡単！材料も近所のスーパーで購入できるものばかり！お料理が苦手でも楽しく実践できる松田式ずぼら瞬食お弁当ダイエットで食べてしっかり痩せましょう！ 1,650円
バグる潜在意識　人生がうまくいく！８０日間「３行メモ」プログラム
山下純子勉強、ダイエット、筋トレをやり始めても三日坊主。成功本や仕事術本でハウツーを学んでも続かない。悪い習慣はやめられず、良い習慣は身につかない。そんな「変われない」泥沼にハマっている人は、実は潜在意識にバグを抱えています。そのバグがあるかぎり、成功本や自己啓発本をどんなに読んでも変われません。つまり、潜在意識のバグを見つけ、修正すれば、やる気や行動が続くようになり、良い習慣が身につくということ。本書は、潜在意識行動学を２万人超に教え、多くの人生を変えてきた著者が開発した80日間プログラムです。著者から１日１問質問があり、回答を考え、ノート３行分程度のメモを書いていくだけで、潜在意識を変えていきます。「三日坊主の自分が80日も続くわけがない」と思う人ほど、気がつけば本気で変わりたくなり、本当に変わる一冊です。 1,760円
羽田空港おもしろ事典　「東京の空の玄関」の不思議とヒミツ
羽田航空宇宙科学館推進会議くの方が空の旅で利用する羽田空港は、利用客数や管制塔の高さ、滑走数などで日本一を誇り、誰もが「日本の空の玄関口」として認めるメガ空港です。ただ、その成り立ちや歴史、世界的評価、特別な構造や施設、羽田周辺の名所などはあまり知られていません。本書では羽田空港や羽田周辺を隅々まで徹底解説。「羽田から飛び立った初めての飛行機は？」「羽田の象徴、大鳥居のヒミツ」といった歴史から、「５本目のＥ滑走路計画」といった未来、「ブルーインパルスが羽田上空を舞う」「案内表示のパタパタ誕生秘話」といったトリビア、管制塔や滑走路、航空保安無線施設などの航空施設、展望デッキから楽しむポイントなど、ボリューム満点、まるごと羽田空港の一冊。空港好き、飛行機好きだけでなく、家族のおでかけスポットとして楽しめます。 1,870円
待ち活３３　Ｋ－ＰＯＰ　推しが兵役から戻るまでにしたいこと
間木まき韓国男性にとっての兵役はどんな職業であれ、避けては通れない道。もちろん、K-POPアーティストら有名人とて同じです。「兵役はメンバーとファンとの絆を試す試練とも呼べる」　あるグループのメンバーはかつて、こう言ったそうですが、では兵役に行ってしまう「推し」たちが無事に戻ってくるまで、K-POPファンはただ黙って待つだけなのか。いえ、その間にやるべきことがたくさんあるのです。これまでの出演作や映像、聖地をリストアップして巡り、兵役について学び、コミュニティーを覗いてみたり。はたまた推しの発信をチェックし、韓国語フレーズを覚え、韓国料理やK-POPダンスを習いに行ったり、美容に精を出したり、仏像を彫ってみたりも。さらには思い切って韓国へ…。待っているのにワクワク感が増幅し、思ってもみない世界をさらに深く知ることになる。そんな「33の行動」を示したK-POPファン必見の、初のバイブル。 1,760円
よだれ先生の「超実践講義」　子どもがスクスク育つ「歯・口・舌」の健康新常識　０～３歳までが大切
中野智子/今口早織子育ては時間とのたたかいです。日々のお世話に追われるあまり、大切なお子さんの成長に目を向けることがおろそかになりがちです。中でも注意していただきたいのが子どもの「お口の成長」です。とりわけ3歳までに決まってしまう「噛む力」「消化能力」「内臓機能」などを健やかに育てることはママの大事な役割です。元気な子どもに成長するためには、難しいテクニックは必要ありません。簡単なお口の体操や、マッサージなど日常的なケアで、子どものお口はスクスクと育ちます。さらに赤ちゃんから離乳食までの期間に欠かせない歯磨きの重要性についても最新の知見をまじえて紹介。誰もが悩む3歳児までの食事の内容についても年齢を追ってイラストや写真を交えて解説します。さらに昨今注目される腸活についても忙しいママでも簡単なレシピを掲載。腸内の細菌も3歳までに決まるといいます。気になる子どもの最新健康常識がぎゅっと詰まった1冊です。 1,650円