これだけで若返りは可能です。

大人の男のメンテナンス術を紹介。薄毛・メタボに諦めは禁物

アンチエイジングの超人気女医が、身体も外見も若返る食事法、生活習慣、エクササイズなど、
今日から無理なくできる大人の男のメンテナンス術を紹介。薄毛・メタボに諦めは禁物です！

・薄毛・抜け毛を深刻な状態にさせない秘訣
・居酒屋では太らない食べ方
・黄金の食事比率「朝五／昼三／夕二」
・洗い残すな耳の裏！
・男の更年期、サインはヒゲ！
・おなかを引っ込めて姿勢を正すことが冷え症に効く