教えてＱちゃん！メタボだってマラソン完走

≪高橋尚子初のマラソン本！≫
メタボ歴10年の中年ライターがQちゃんのスパルタ（!?）指導で
東京＆ホノルルマラソンに挑戦！金メダリストが初めて教える、
初心者から中級ランナーにまで役立つアドバイス満載！