禁煙ヨーガ呼吸

吸いたいのを我慢するところから始めるのではなく、呼吸法で健康になり、タバコもやめられたという結果が得られる「禁煙ヨーガ呼吸」を紹介。
一日一枚、カードを持ち歩くだけで、あなたの夢が叶う。