生きるのがラクになる「忘れ方」の秘訣

1日15分、何も考えない、週末ごとに1ヵ所整理。禅の極意・忘力でストレス、悩みに執着するな！！　元暴走族、MBAも取得した型破り老師が説く「今日は今日で終わり」のすすめ！