おなかすっきり腸健康法 本多京子 486円 試し読み カート追加 購入した作品の読み方 あらすじ 腸を元気にすると、人生が楽しくなる! 第2の脳、といわれるほど、腸は私たちの健康のバロメーター。腸年齢をしっかり把握し、腸を健康にする繊維質たっぷりに、腸にやさしいメニューをたっぷり紹介します。腸にいい外食の選び方や、正しい食材選び、快腸生活Q&Aなど、あなたの腸活に役立つ1冊です。 ジャンル 暮らし・生活 料理 出版社 集英社 レビューを書く TOP 電子書籍(本・小説) 本多京子 おなかすっきり腸健康法