野菜に魔法がかかる10のルールと100のレシピ

インスタ「tomoky_take」で大人気の野菜料理が、待望のレシピ化！
野菜料理研究家として活躍、インスタフォロワー11万人超。
野菜×果物＝おかず、など食材の組み合わせが面白くておいしい100品。