突出力 村上宗隆に学ぶ 「自分の限界」の超え方

スポーツ心理学で分析する史上最年少三冠王“村神様”の、自分の殻を破って成長するメソッドとは!?　臨床スポーツ心理学者として数多くのプロスポーツ選手、棋士らのメンタルカウンセラーを務め、これまで多数の著書を記してきた著者が「村神様」のメンタルに迫る！　2022年シーズン、日本プロ野球において史上最年少で三冠王を獲得、さらにチームをリーグ優勝に導いた村上宗隆をスポーツ心理分析の視点から解説する１冊。本書で紹介した村上の考えは、そのままあなたの夢をかなえるヒントになるはずだ！

第１章 「夢のストッパー」を外して凄い成果を挙げよう
第２章 「進化欲求」を心の中に満たしてベストを尽くそう
第３章 「現状維持」という「快適領域」から飛び出そう
第４章 あなたを成功に導く「自己実現」の目標を見つけよう
第５章 壮大な「夢」を公言して行動を起こそう
第６章 「プレッシャー」を味方につけてベストを尽くそう
第７章 「周囲の人たち」の支援をエネルギーに変えよう
第８章 プロフェッショナルが語る村上宗隆の「ここが凄い！」

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