産業医がお勧め！在宅ワークのためのアロマセラピー（睡眠・集中力・首、肩、腰の痛み緩和）

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））


【書籍説明】

初めまして。産業医の桐田泰江と申します。

2020年、新型コロナウィルス感染症の拡大で我が国、日本でも在宅ワークを含むリモートワークの導入がぐーんと進みました。

新型コロナウィルス感染症の影響だけでなく、勉学、子育てや介護などと両立できるワークライフバランスの実現のために
在宅ワークを選択せざるを得ない方も大勢いらっしゃることかと思います。

仕事と家庭の両立に理想的なワークスタイルと思いきや、在宅ワークを継続することで運動不足になったり、長時間のパソコン等使用によるVDT障害が出現した、
生活時間が不規則になった、人に会わないことで逆にメンタルの不調（例：寂しい、不安）を感じるようになった、という意見もあります。

そういったリモート在宅ワークのお悩みを解決するのに役立つアロマセラピーを本書でご紹介します。

アロマセラピーは人が大勢集まるオフィスワークではなかなか取り入れにくいという印象があると思います。

アロマセラピーの有効な活用は、実は在宅ワークにぴったりなんですよ。


【著者紹介】
桐田泰江（キリタヤスエ）

学歴
浜松医科大学医学部医学科　卒業
オーストラリア　シドニー大学医学部　Pain management修士課程　日本人で初めて卒業

主な資格
日本医師会認定産業医
日本麻酔科学会認定医
日本アロマセラピー学会認定医
IFAアロマセラピスト

略歴
岡山医療センターで初期研修後、大阪大学医学部麻酔科学教室へ入局。
後期研修後、オーストリア、メルボルン、Aldfred Healthにて麻酔、ICU、痛みの臨床研修を経て、シドニー大学院へ入学。
帰国後は神戸市内の医療機関にて麻酔科医として働いたのち、M＆K産健を設立。