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心のお医者さんに聞いてみよう自己愛性パーソナリティ障害（大和出版）
市橋秀夫 ●敏感すぎる。傷つきやすい。自分を好きになれない。日々つきまとう「生きづらさ」はどこからくるのか？　今増加の一途をたどるこの「自尊心の病」の特徴・しくみと対応法を図解で解き明かした。自己愛性パーソナリティ障害とは、肥大化した自尊心に振り回される病のこと。この障害を抱える人は、幼い頃から、生きるには条件が必要だと感じ、もっと完璧で賞賛される幸せな自分をプレゼンテーションし続ける。その実、本当の自分の姿には自信がなく、自分を好きにはなれない。そして、現実に直面し、思い描く自分の姿が崩れたとき、二度と立ち直れないほどのダメージを受け、思いも寄らない行動を取るのだ。うつ病・適応障害・不登校・摂食障害・脅迫神経症などの陰にはこの障害が隠れている可能性大。本書で正しい知識をもって、病気の構造を理解しよう。周囲はもとより、本人が自らの障害の問題点に気づいていくこともできる1冊。 1,200円
異性の心を上手に透視する方法
アミール・レバイン/レイチェル・ヘラ―/塚越悦子恋愛関係において、私たちはロボットのように決まった行動をすることが、最新の研究で明らかになっている。にもかかわらず、人はなぜ「最悪の相手」への誘惑に勝てないのか・・・。異性の気持ちを見抜く方法を、実例を交えてわかりやすく解説し、全米ベストセラーとなった衝撃の一冊。【著者紹介】アミール・レバイン博士精神科医・神経科学者。イスラエルのヘブライ大学医学部卒業後、ニューヨーク州立精神医学研究所で研修医として勤め、3年連続でトップの成績を修める。 PTSD(心的外傷後ストレス障害)を受けた母親とその子どものための外来クリニックで働いていたときに、親子間のアタッチメントの重要性に気付く。大人のアタッチメント・タイプが日常生活に及ぼす影響は大きいと確信し、ノーベル賞受賞者の神経科学者エリック・カンデルとともにコロンビア大学で研究を続けた。現在もコロンビア大学の発達神経科学室長を務めている。レイチェル・ヘラー心理学・文化人類学・社会学の分野で学士号を取得後、コロンビア大学で社会組織心理学の修士号を取得。卒業後はコンサルティング会社で大手のクライアントを担当した。その後、イスラエルのエデュケーショナル・サイコロジー・サービスで勤務し、家族間の関係改善に努めた。現在は夫と3人の子どもたちとサンフランシスコ在住。塚越悦子国際結婚成功コンサルタント。東京大学文学部ドイツ語ドイツ文学科卒業。自分自身の国際結婚生活で、紆余曲折や苦労を経験し、あとに続く人の役に立ちたいとの思いからライフコーチの資格を取得し、My Peaceful Familyを立ち上げて国際結婚を目指す女性や、国際結婚カップルにコーチングを提供している。 1,650円
16タイプ別性格BOOK 本当のあなたの探し方育て方
キム・ソナ/ハン・セジン/学習院大学文学部心理学科教授　吉川眞理 KPOPで話題の16タイプ別の性格診断BOOK。【I.OI】【Wanna One】など日韓を通じて話題を席巻したオーディション番組「PRODUCE 101」出身のタレントが実際に制作に携わったことでも大きな話題になった、KPOPファン必携の一冊。性格別で相手とどう対応したらいいのか、「対人関係」から「恋愛」「仕事の進め方」、仲良くなりたい性格の人との上手なコミュニケーションの取り方など、韓国で「もっともわかりやすい性格本」との評価の高い書籍がついに上陸！ 1,584円
「ただのいい人」から卒業して魅力的な人間になるための５つのコミュニケーション方法
桜井優斗/MBビジネス研究班さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））【書籍説明】「彼の周りには常に人が寄っていくなぁ。」みなさんも、学校や職場で感じたことがあるでしょう。不思議な魅力に溢れ、周囲の人から注目される存在。もちろん、ひとえに魅力的な人間といっても、その場を盛り上げてくれるムードメーカーや、博識で教養に溢れた知識人など、人によって魅力を感じる人物の特徴は異なると思います。ただ、それは一種の才能に対する魅力であり、会話を主体とした、いわば ”普遍的で誰にでも再現可能な魅力” とは、また違うベクトルのものだとぼくは考えます。そこで、本書では魅力的な人間を “もう一度話したくなる存在”と定義します。筆者であるぼくは、周りの人に関心を持ってもらえないことや、集団のなかで空気のような存在になってしまうことに悩んできました。 1対1で会話していても、相手は自分の話か他の人の話ばかり、なんてこともしばしば。ただ、このような経験は決して相手の責任ではなく、自分自身の対人関係に対する姿勢の結果なのです。その点に気付き、身近にいる魅力的な人間を分析するようになって初めて、ぼくが ”ただのいい人” で、周りから印象に残らない存在になっていたことに気付かされました。そこで、本書では、ぼくと同じように控えめで、深い人間関係を構築できずにいる方をターゲットに、”魅力的な人間になるための５つのコミュニケーション方法”をお伝えします。急に面白い人間になれとか、語彙を増やせなんてことは言いません。対人関係における簡単な意識付けより、人を惹きつける魅力のある人間を目指しましょう。【目次】自己開示こそ信頼のカギ趣味を伸ばして個性にすべし自己主張が魅力になる！？相手の懐に入ろう！人を惹きつける会話術魅力的な外見のポイントとは！？【著者紹介】桜井優斗（サクライユウト）都内の私立大学に通う学生。幼い頃から心配性で悩んできた経験から、人間関係や心理学についての様々な文献に触れる。現在はライターとして、短い人生経験ながら、自身の持つ人間関係における考えや心配性との向き合い方を紹介している。 328円
欲望の見つけ方　お金・恋愛・キャリア
ルーク・バージスなぜ私たちは周りの人が欲しがるものを欲してしまうのか。社会学者ルネ・ジラールは欲望の法則を暴き、それを体系化した。複数の企業を経営する著者が、ジラールの理論を解説しながらマーケティングの心得を説くとともに、盲目的な欲求から離れる術を明かす。 2,640円
引き算思考
ライディ・クロッツ/塩原通緒何かを変えようとするとき、私たちは「足すこと」ばかり考えがちで、「引くこと」を思いつかない。だが、現状を打破するときに役立つのは、じつは「引き算」なのだ。実生活やビジネス、人間関係や社会の問題に直面したとき、「引き算」を活かして有益な効果を得るにはどうすればよいか？科学や経済、歴史など、多様な分野のエビデンスと豊富な実例をあげながら、引き算思考がもたらす画期的な問題解決法を提唱する。「成功と幸福を求める人間が犯してきた根本的な間違いを教えてくれる。われわれは仕事や義務や所有物を増やし続けてきたが、減らすことを見落としていたのだ」――アダム・グラント（ペンシルベニア大学教授・『THINK AGAIN』著者）「私たちの生活から物事を削ぎ落としていけば、新たな境地に達することができる」――キャロル・Ｓ・ドゥエック（スタンフォード大学教授・『マインドセット』著者）「本書を読むのに今ほどふさわしいときはない。現代ほど『引くこと』が必要とされている時期はないからだ」 ――エルケ・ウェーバー（プリンストン大学教授） 2,420円
ＦＢＩ捜査官が教える「しぐさ」の実践解読辞典４０７
ジョー・ナヴァロ/西田美緒子ベストセラー『ＦＢＩ捜査官が教える「しぐさ」の心理学』の著者が贈る「実践ガイド」。顔、目、口をはじめ、腕、胴、足など、体の部位ごとに具体的なしぐさから心理を解読した決定版。 1,980円
タフティ・ザ・プリーステス
ヴァジム・ゼランド/成瀬まゆみ/モリモト七海『トランサーフィン』シリーズが人気のヴァジム・ゼランドの最新刊！辛口の巫女タフティが、現在の人生シナリオから自由になる方法をレクチャー。この世の仕組み、願望実現、本当の自分をテーマに、量子力学をベースにわかりやすく解説する一冊が登場！ ※カバー画像が異なる場合があります。 1,870円
まったりしながら引き寄せる
こうちゃん人気YouTubeチャンネル「エイブラハムQ＆A」のこうちゃんが語る、「努力不要」の引き寄せ論！第０章　こうちゃんの過去なんてどうでもいい第１章　もう、くつろいでもいい第２章　愛の存在としてくつろぐ第３章　くつろぎながら創造する第４章　すでに癒された存在としてくつろぐ第５章　強欲さとともにくつろぐ第６章　地球人としてくつろぐ第７章　優雅にくつろぐ第８章　Ｑ＆Ａ 1,760円
カサンドラのお母さんの悩みを解決する本
宮尾益知アスペルガーやADHDなど、発達障害のお父さんの特性を理解し、上手にコミュニケーションをとりながら日常生活や子育てに困っているお母さんの悩みを解決するための情報が満載。 1,760円
イラスト版 30歳から伸びる女、30歳で止まる女
有川　真由美本当の意味で、仕事や人生のおもしろさ、充実感を得られる時間は、30代以降にあります。女性がつややかに輝いて見えるのが30代。そして、たおやかに成熟して、力をもつのが40代。みなさんにお伝えしたいのは、だれもがそれを手に入れられるということ。ただし、30歳前後に「どんな考え方をしているか」「どんな選択をするのか」「どんな行動をとっているか」が大きな別れ目になります。本書を読んでいただければ、「なるほど。こんな人がチャンスに恵まれるんだ」「こんな行動をとっていたら30歳で止まっちゃうわね」と、きっとわかっていただけるでしょう！　人生は一足飛びには変わらないけれど、いい習慣を身につけたり、考え方をちょっと変えたりすることで、思いがけない方向に好転していくもの。この本には、もっともっと伸びる女になるために「今、すべきこと」の具体的なヒントがたくさんつまっています。 850円
悪魔とのおしゃべり
さとうみつろう２０万部突破！　大ベストセラーとなった『神さまとのおしゃべり』発売から早３年。世界にある「ありきたりな教え」や「道徳的な成功法則」に飽ききっていた主人公の目の前に、突如おしゃべりな悪魔が現れた！　そして、みつろうに問うのだった。「“善い行い”をし続けて、幸せになれた奴はいるか？親や、学校や、道徳の教えのほうが、まちがっていたのさ。我が悪の軍団は、貴様らの願望を満たす“本当の方法”を知っている」何も言い返せないこの青年は、まんまと誘惑に乗っかり、悪の手下として「正しさを疑う旅」に出ることになった。ただ、乗ったその船の向かう先は、地獄ではなく天国であったことを、あなたに初めに伝えておきたい。 ――悪魔のささやきが超魔速で、決まりかけたあなたの人生を変える！　価値観ぶった斬り実用エンタメ小説がここに完成です。 ※この物語、劇薬につき取扱注意。そのままの人生を送りたい人は、絶対に開かないでください。＊目次より第１章　正しさを、疑え！第２章　怒れるヒーロー第３章　人間スーツ第４章　身体は、神殿第５章　脅し始めた、お守り第６章　リンゴの主張第７章　イイヒマニア第８章　宇宙システムの始まり第９章　この世は、勘違い合戦第１０章　運を悪くする、良い方法第１１章　あなたは、宇宙の孫の手第１２章　あなたは何も悪くない第１３章　不可能とは「正しさ」を乗り越えられない者の言い訳 1,683円
人生が大きく変わるアドラー心理学入門
岩井俊憲「仕事やプライベートでの人間関係の悩みを解決したい!」「もっと自分に自信がもちたい!」「折れない自分をつくるにはどうすればいいんだろう…」アドラー心理学は、まさにそういった人々の悩みを、発展的に解決できる心理学です。本書は、はじめてアドラー心理学に触れる人にも、これまで何冊も手にとってきたけれど、いまいちわからなくて…という人にも、もっと深くアドラー心理学の全貌を学びたいという人にも応えられるよう、解説した本です。これまでのアドラー心理学関連の本の多くは、自己啓発の色合いが強く、紹介されている分野に偏りがちでした。本書は、難解といわれるアドラー心理学の全体像を体系的に取り上げ、代表的な言葉や知識を網羅しつつ、図解やイラストを交えてわかりやすく紹介しました。さらに、アドラー心理学を実際にどう生かすかというシーン別解説を、「自分」「人間関係」「仕事」「家族」などのカテゴリー別に、具体的に学ぶことができる構成です。自分自身にあてはまると思ったところから読んでください。私たちには、自ら人生を変える力があります。アドラー心理学は、私たちが、自分の人生を自らの力で切り拓く大きな助けとなります。ぜひアドラー心理学の考え方と生かし方を身につけて、人生を軽やかに、豊かに生きていきましょう。 1,650円
いつだって、宇宙を信頼すればいい。
吉岡純子 ■チャンネル登録者数１６万人超！ YouTube「魔法使いの学校」純ちゃんの最新“宇宙理論” 性的虐待、摂食障害、うつ、交通事故、心臓病で余命宣告、引きこもりのニート生活…とハードモードな人生を送ってきた純ちゃん。不幸続きの人生に嫌気がさし、宇宙理論、引き寄せの法則、心理学、量子力学、スピリチュアル等を学び、個人起業。起業初年度で年商３０００万円達成、今に至るまで年商・年収は右肩上がり、愛する男性とも結ばれ、順風満帆でした。 ■しかし、2021年8月転機が訪れます。ひどく体調を崩し、絶対安静の日々。死を覚悟した純ちゃんでしたが、不思議な体験をします。それは「宇宙の端っこ」に連れていかれたというもの。そこで純ちゃんは、 ●コロナという先の見えない時代の生き方 ●二極化が加速する風の時代の過ごし方そして、 ●究極の願望実現の極意を授かりました。本書では、そんな純ちゃんの最新“宇宙理論”をお届けします！ ■本書の内容・はじめに　・Chapter1 〝在り方〟を整えて「現実創造」を加速する・Chapter2 瞑想の「無」と「静」の波動でラクラク現実創造するコツ・Chapter3 宇宙へのオーダーも「静」の波動でうまくいく！・Chapter4 お金と「無」と「静」の波動の深い関係・Chapter5 願いが現象化しない時は自分と向き合って、自分を知ろう・Chapter6「ありたい自分」になるための習慣と身の回りの整え方・おわりに 1,650円
世界一やさしい内向型の教科書
井上ゆかり/本橋へいすけ「生きづらさ」のない毎日へ――内向型の悩みは、この1冊で自信へ変わる。・内向的な性格に悩むあなたへむけた自分の取説書。・自分が「わかる」、毎日が「かわる」！・心と脳のしくみの認知科学に精通するライフコーチが監修。・あなたの内向型度がわかる診断テストつき。「私なんて」を手放して、前へ踏み出すための、世界一やさしい「内向型の教科書」できました。「質問にすぐ答えられない」「大人数が苦手」「“ひとり反省会”が止まらない」そんなあなたは、内向型かもしれません。「私には何もない」「変わらなきゃ」と思っていませんか？内向型は、直すべき短所ではありません。ダメだと思っている所にこそ、実は強みが隠されています。内向型を直さず活かして、自然体のまま、なりたい自分を叶えていきましょう。本書の著者も内向型。自身の経験と実績に基づいた、小さなステップから始められる独自のメソッドをご紹介します。本書によって、あなたがすでに持っている「内向型の強みと可能性」に気づき、人生を輝かせられますように。 1,584円
慶應メンタル - 「最高の自分」が成長し続ける脳内革命 -
吉岡眞司/西田一見前評判では、戦力的には決して高いとは言えなかった慶應高校野球部ナインは、なぜ2023年夏の甲子園で107年ぶりの優勝を果たすことができたのか？　そこは彼らが１年にわたり続けた、「誰でもプラス思考になれる」メンタルトレーニング＝SBT（スーパーブレイントレーニング）の効果によるものが大きい。 SBTとは、 (1)成功を信じる「成信力（せいしんりょく）」、 (2)苦しい状況を楽しむ「苦楽力（くらくりょく）」、 (3)他の人を喜ばせる「他喜力（たきりょく）」からなるメンタルトレーニング。 SBTのトレーニングを重ね、ピンチの状況にもワクワクする力を手に入れた慶應ナインの甲子園での活躍を追いながら、SBT式最強メンタルトレーニングメソッドの実践方法を詳しく紹介する。書籍内では慶應義塾高校野球部・森林貴彦監督や、夏の甲子園大躍進を担った部員たちのインタビューもたっぷりと掲載。 1,540円
16色の色彩力があなたを変える! 新しい自分に出会うカラーセラピー
大平雅美（著）あなたは今、どんな色が気になりますか? 惹かれる色はあなたの「心の声」です。恋も仕事も色彩の力が解決する! 恋愛、結婚、仕事、人生……現状を変えたいなら、あなたが選ぶ「色」に聞いてみましょう。現代はさまざまな価値観が入り混じる複雑な時代。幸せのかたちはいろいろです。時に選択肢が多すぎて悩んだり、人から強い影響を受けてしまったり、思い悩むこともしばしば。そんな時に心の声が分かったら、もっと楽しく、楽に生きられるのに。色はストレートに働きかけます! 「今」があって未来がある。色が教えてくれる未来は、あなた自身が作るもの。あなたがこれまで生きてきた時間が明るい未来へ導いてくれる、それがヒストリーカラーです。【主な内容】第1章惹かれる色でわかる、あなたの「本質」セラピー1 マイカラーセラピー2 コミュニケーションカラーセラピー3 ヒストリーカラー第2章「色」の活用で、なりたい自分になるセラピー4 ラブカラーセラピー5 パートナーカラーセラピー6 ビジネスカラーセラピー7 サクセスカラー第3章暮らしを豊かにするカラーセラピーファッション～願いを叶える服飾セレクト健康・食物・インテリア・育児・音楽・花・香りなど 1,540円
自分に気づく心理学（愛蔵版）
加藤諦三どうしたら相手に気に入られるかばかりを考えて、期待に応えようとしてしまう人、他人から好意を受けると気が引けてしまい、居心地が悪いという人、ささいなことで不機嫌になって、原因が自分でもわからないという人、自分で自分を好きになれない人――そんなあなたは、幼い頃「甘えの欲求」が満たされなかったために、心の中にある依存心を抑圧してしまっているのかも知れない……。本書では、誰もが持ちうる「依存心」の存在を解き明かし、心の冷たい人と別れ、自立した大人になる道を説く。「あなたがしがみついている『良い自分』は本物ではない」「好かれるということは、何もしてあげなくても、相手は自分に満足しているということ」「大事なのは本気で自分にやさしくなろうとすること」――あなたを苦しめているものと向き合うことで、人を愛し、愛される人間になれる。本当の自分を取り戻し、幸せになるためのメッセージがつまった本。 510円
ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた
Sidow 世に溢れかえっているストレス解消法。お酒、運動、映画鑑賞、人と話すなど、その方法はさまざま。でも心を軽くするつもりで試しているのに、逆効果になってしまうこともあります。「お酒を飲んで忘れようとしたけど飲み過ぎて罪悪感」「気分転換に運動をしたら逆に疲れてしまった」「泣ける映画を見たら余計に悲しい気持ちに……」ストレスを解消するはずが、むしろ悪化してしまうこともよくあるでしょう。これはストレス解消法の「正しい」使い方を知らないからです。ただお酒を飲めばいいのではなく、ちょうどいい飲み方が知る、映画を見るにも、悲しい涙より嬉しい涙を流せるものを選ぶなど、ストレス解消法には正しい使い方があります。本書では多くの人がなんとなく捉えているストレスの正体、そしてその正しい解消法を解説。「何をしてもストレスが減らない」と悩む人たちに新しいストレスとの付き合い方を提案します。 1,485円
命日占い〈未来編〉
かげした真由子 9万部突破。ベストセラーとなった『命日占い』の第2弾。「死」の定義を書き換える、新時代の1冊。「死の悲しみは故人と一緒に乗り越える」命日占いとは、「命日」をもとに、残された人の「生きる意味」を見出す占いです。誕生日占いと同じように、「亡くなった日」にも必ず意味があるのです。そして本書は、愛する人の死を実際に経験した10人が、そんな占いによって小さいけれど新たな一歩を踏み出すまでを追ったソウルフル・ドキュメンタリーです。ひとつ言えることは、大切な故人とお別れしてからでも、新たな思い出は作ることができるということ。なぜなら、故人は、肉体としては亡くなってしまったけれど、あなたの中で今も生き続けているのですから。 1,485円