長寿脳

脳を若返らせる習慣が、全身を長寿に導く！　その秘訣は、脳の個性と使い方にあった！　２００年働けるようにデザインされているという脳が、ストレスを感じない生き方をすることで、脳の寿命が延び、長期間、司令塔としての働きをすることができます。寝たきりや認知症にならずに長寿を目指す方法論が満載の一冊！