長生き食

長生きするか、しないかは
これを食べているかいないか、だけの差です!

食事を変えれば、元気で長生きできる!
一目でわかる図解「長生き食の本」!

なにを食べれば、健康寿命が延びるのか。
自律神経の名医がズバリ説明します。

図解を見るだけで直感的にわかる本です。
50代、60代、70代、必読!
100歳まで健康に長生きする食事(食事方法・食べ方・簡単レシピ)が図解で手にとるようにわかります!