わたしを幸せにする41のルール

30代から美容家をめざし、43歳で3児の母。今や雑誌やＣＭで大活躍。
夢をかなえるために実践していること。

プロローグ
女性はみな、自分を幸せにする強さと賢さをもっている

PART1 初めの一歩を踏み出し動くためのルール

PART2 自分らしさを手に入れるためのルール

PART3 落ち込まずに前向きに生きるためのルール

PART4 見た目も中身も美しくなるためのルール

PART5 自分を更新し続けるためのルール