大丈夫。今ここから幸せになれる

「人はいくらでも変われる」私は引きこもりや虐待、精神疾患など、辛い過去を乗り越えた経験からそう確信しています。なぜなら、私自身の人生が不幸のどん底から幸せな現実へ１８０度好転したからです。人は変わりたいと思った瞬間から、いくらでも変われるもの。　あなたがもし、これまでの人生で幸せを感じられなかったとしても、困難の多かった道だったとしても、今までの過去のことは全く関係ないのです。幸せになるには年齢や条件はいりません。誰でも、今ここから幸せになれるのです。　私は、過去に生きる意味さえ見失ったほどの、どん底体験を乗り越えてきました。そして、辛い経験から、自分らしく幸せに生きる知恵を身に付け、本物の幸福感を手に入れました。困難のデパートだった私にもできた。だから、あなたにも自信をもって大丈夫だと言えるのです。人生はいくらでやり直せる！ 私は自分の体験からそう確信しています。この本には、私が過去の体験から学んだ、自分で自分を幸せにするための方法を書き綴っています。このような悩みを持つ人に、優しく寄り添い、時に力強く背中を押し、人生を好転させる術をお伝えします。目次はじめに第１章　どん底から羽ばたいた天使全てを失った私にお花が教えてくれたこと好きなことを夢中でやったら仕事になりましたおひとりさまは自分の心に寄り添う時間大嫌いな自分が大好きになれた理由第２章　どん底から這い上がれない人たち失敗することはいけないこと？周りに同調しないと批判される？人の価値は能力・スキル・年収だけでは決められない自分のこと、わかっていますか？第３章　答えは自分の中にある知識だけを頭に詰め込んでもダメな理由身内に相談するのはやめましょうイエスマンは幸せになれません「人のせい」をやめたら伸び代が現れる第４章　大丈夫。今ここから幸せになれる。直感は人生のカーナビゲーション自分を大切にする勇気想い＋行動＝あなたの未来「自分で自分を幸せにする」という社会貢献ネガティブは人生が好転するための宝物価値観を変えるだけで「幸せ」へアップデートできる１ミリでも自分を幸せにする考え方と行動を積み上げる自分の頑張りは必ず誰かが見てくれている正しいことよりも心地よいことをするあなたを幸せに導く12の健康法第５章　あなたの未来は必ず良くなる私の憧れであり尊敬している人です泥を吸って美しく咲ける蓮の花のような人他人の幸せを１番に考えられる天使のような可憐さ、繊細さ、お花の持つ魅力を教えてくれる素敵な物は素敵と言える心を大切にしたい人の心に光を灯すメッセージを贈ることができる人一つ一つ作品と向き合い、大切に作り上げる心に響くメッセージにパワーと癒しを感じ、自分を振り返る時間を頂いています自分の人生に対してすごく真摯に向き合い、一日一日をしっかりと生きているあとがき著者プロフィール 平塚花江（ＨＡＮＡ）あなたを輝かせる☆魅力開花アドバイザー１９７８年、大阪生まれ。調理師・ホテルマンとして勤務。病気をして退社後、ひきこもりになる。物作りを通して自立し、アクセサリーデザイナーになる。百貨店や商業施設で出展。お花の生産者とのコラボやフラワーショップ等でワークショップの講師を勤める。これまでに女優、パリコレメイクアップアーティスト・華道家、大学教授など、約４０００名に作品を作成。お花の生産者とのコラボレーションでヤフーニュースや新聞に掲載される。蜷川実花監督の映画「人間失格」に参加するなど活動の幅を広げている。　どん底体験から