もうイライラしない！ 怒らない脳　怒る自分、キレる他人に対処する科学的メソッド

なぜ怒りを抑えられないのか。
目の前の人がキレたらどうすればいいのか？

脳科学を駆使した怒りのコントロールとは？

あおり運転やＤＶ、あるいは駅員や店員への暴力など、キレる人が起こす事例があとを絶たない。
怒るのは、人間が持つ本能なので、怒ること自体は悪くない。
しかし現状は
「怒りを抑えられない」人が増えているようだ。

誰にとっても身近なテーマである怒りについて、
その正体や抑制法、また、怒る人への対処法まで
脳科学のアプローチから解説する。