うつを気楽にいやす本

モタさん流「うつぬけ」処方本！
心の処方本。うつの人でも読みやすく、イラストも満載。
「こんな気持ちってうつ・・？」「うつなときの仕事」「うつな気分の晴らし方」などケーススタデイでうつとのつきあい方を説く。