効かない健康食品 危ない自然・天然
購入した作品の読み方あらすじ
・農薬は危ないから、オーガニック食品が安心・トクホや機能性表示食品は国が認めたので効果がある・トランス脂肪酸は食べるプラスチックである・ジュースクレンズで毒素できる・グルテンフリーで健康になれる――全部、「異議あり」。2兆円市場の健康食品はじつは科学的根拠がないものだらけだった。「食のフェイクニュース」に警鐘を鳴らす科学ジャーナリストがわかりやすく説明する、「食の真実」。
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マスコミやインターネットのあやしい健康情報に踊らされないよう、この本で科学的根拠に基づいた真実を知りましょう。
4点