フローゴルフへの道

フロー(ゾーン)――それは能力を120%発揮させる究極の集中状態を指す。
ひとたびフローに入ると、人は自分が自分でないような最高のパフォーマンスを発揮することができる。“奇跡”と形容されるスポーツプレーや、目を見張るような学力向上。その多くは、フローに入ることができたからにほかならない。
一般的にフローは再現不可能な一過性の状態と考えられている。
しかし本書は、数多くの実例をもとに、意図的にその状態に近づくための方法論を初めて体系化したものである。


ヴァリアンテが起こした奇跡

著者のジオ・ヴァリアンテは大学教授でありながら、世界最高峰であるPGAツアーのトップゴルファーたちのメンタルサポートを行っている。マット・クーチャー、スチュアート・アップルビー、カミロ・ビジェガス、デービス・ラブIII世といった、名だたるプロたちが彼のメンタル指導を受け、劇的な成績向上を果たしているのだ。
例えば、ジャスティン・ローズはプロ転向後、17試合連続予選落ちを喫したばかりでなく、PGAツアーで9年もの間、勝つことができなかった。それが、ヴァリアンテの指導を受けるようになってわずか28日後にツアー初優勝を果たし、2013年にはついに全米オープン制覇の偉業を成し遂げた。
また、ショーン・オヘアーは2年間優勝から遠ざかっていただけでなく、直近10大会中8度の予選落ちという大スランプの中でヴァリアンテとめぐり合い、指導2週間で、カナディアンオープンにおける復活優勝劇を見せてくれた。
あらゆるアスリート・ビジネスパーソンに役立つ内容。
なぜ、ヴァリアンテが指導すると選手が劇的な変化を見せるのか――その秘訣は、選手をフローへと意図的に導く独自の指導方法にあった。
本書を読めば、スイングやゴルフクラブなど一切変えていないのに、ゴルフプレーが一変し