渡邊愛子 3件

世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
渡邊愛子 ■Googleが社員向けに10年近く提供し、5000人以上が受講、400人以上がウェイティングリストに載っている人気のプログラムがありますそれが「瞑想」です瞑想と聞くとヨガとか修行のストイックなイメージ、もしくは精神世界といった印象を抱くかもしれませんしかし、それは一昔前の話現在は、Googleだけでなく、Facebook、Twitter、インテルなど、シリコンバレーの最先端企業が社員向けプログラムに「瞑想」を取りいれています。 ■瞑想の効果を理解し正しく瞑想を実行すると、思考がクリアになり、一日中明晰性が保たれ、集中力や決断力が増しますまた、複数のプロジェクトを同時進行したり、仕事や人間関係で難局に見舞われたような時でも、平常心を保つことができ、洞察力や直観が冴え、思いもかけないクリエイティブな方法で、問題解決をすることができます。これらの効果は科学的も実証されています毎日時間を投資するだけの効果があると認められているのです ■本書の内容はじめに ●Part1　「瞑想」は欧米発の最強ビジネスツール ●Part2　あなたの人生をアップグレードする「瞑想」12の効果 ●Part3　瞑想で人生が劇的に変えるコツ ●Part4　1分、5分、10分、20分　時間別「瞑想法」 ●Part5　瞑想を習慣化させるコツおわりに ■【瞑想で人生を変えた人たちの体験談】も収録！経営者（30代・男性）／心理カウンセラー（40代・女性）／監査法人会計士（30代・男性）／雑誌編集者（30代・女性）／他 1,430円
最強の人生がやってくる願望実現３．０（大和出版）
渡邊愛子 ■願わなくても願いが叶う！　「願望実現1.0」は、自分が欲しい物や実現したい状態を強く願ったりイメージしたり細かく計画を立てたり自分に暗示をかけたりと、マインド（思考・感情・感覚・イメージ）を使う方法のこと。「願望実現2.0」は、マントラを使う瞑想で、マインドを超え潜在意識に働きかけて、ラクに願望を叶えていく方法。そして、願望のレベルが富や成功を超えたものに変わりつつある今、願望の実現とともに、真の豊かさや揺るぎない幸せがもたらされる究極の方法が「願望実現3.0」である。日本の瞑想の第一人者が「欠乏感」からではなく「愛」からの願望がもたらす極上の豊かさと、そこに到達するための、今すぐ誰でもできる7つのステップを伝授。さあ、あなたの潜在力を呼び覚まそう。望ましい物事や状態が自然と向こうからやってくる！ 1,500円
意味ある偶然をマネジメントする方法運のよさは「瞑想」でつくる
渡邊愛子奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」「仕事やプライベート、人間関係も、思い通りにしたい」と思っている方は、だまされたと思って瞑想を続けてみてください。シンクロニシティ（意味ある偶然）が次々起こり、驚くほどに想像以上の結果を得ることができるようになります。「アイデアがひらめく」「直感が鋭くなる」「願望成就」「引き寄せ力が抜群」「平常心で最善の意思決定」「仕事の効率が格段に上がる」「至福感をいつまでも感じられる」etc.瞑想の効果は絶大です。まずは、はじめることから。ぜひ、奇跡を体感してください。 1,200円