成瀬雅春 13件 人気順 新着順 死なないカラダ、死なない心 宇宙のエネルギーで身体をつくりかえる【期間限定価格(冬☆電書2025 『わが投資術』『地面師』など 話題沸騰のヒット作特集)】 成瀬雅春 内田樹氏、推薦！ 「成瀬先生は、人間の成り立ちについての恐るべき洞察を、つねに手触りのはっきりした言葉で教えてくれる」。瞑想して自分を見つめれば、意識は宇宙の果てに広がる。宇宙のエネルギーを取り込めば、人生は充実し、最高に愉しいものになる。 924円 ヨーガ奥義書 成瀬雅春 脱力とは？ 不老不死とは？ ヨーガで身体に起こせる事とは？ あらゆる疑問がついに解ける！ この書籍にて紹介したテクニックで、神レベルになれるかもしれません。 でもそれは、人間の考えた神なのです。 ー成瀬雅春 鼓動をコントロールする、極寒でも平気になる、空中浮揚…… 人間を信じられない領域に高めてくれるヨーガの秘法をこの手に！ ヨーガ行者が求める“究極“とは一体何なのか？ 人間の視点をついに超える奥義、本邦初書籍化！ 達人の呼吸法、達人の座り方、 達人の瞑想法… 世界がまるで違って見えるようになる究極の奥義、公開！ 誰もが手にできるものではなかった“ 奥義” を会得するための 重要な手がかりが、この本には満載されています。 1,760円 速歩のススメ 空中歩行 成瀬雅春 ヨーガの秘宝「ルンゴム（空中歩行）」 効率よく速く歩く「速歩」 速く歩くことが、精神と体を変える！ 人にトレーニングが必要なら、それは「歩く」ことだけでいい。 こんな気持ちのいい“全身運動”を一生やり続ける。それで人生は十分だ。 “空中”を軽やかに歩く！ 歩くことから広がる健康と身体能力の可能性！ 前著『クンダリニー覚醒』も好調、ヨーガのカリスマが教える秘法中の秘法！ 「歩行」こそが人間の営みの原点！ 颯爽と歩く者は、それだけで幸福！！ 一生歩き続けられる身体を！ 美しく連動する身体を!! まぎれもない“全身運動”である「歩行」には、幸福な人生を送れるか、運動能力の可能性を広げられるか、実はすべてが入っています!! 1,540円 クンダリニーヨーガ 成瀬雅春 ヨーガの実践がみちびく 「大いなる悟り（マハー・サマーディ）」 先の見えない不安定な世の中に生きる私たちにとって、今もっとも必要なのは、身体と精神が一体であることを意識し、実感して、自己の安定をはかることではないでしょうか。 本書では、具体的なヨーガ技法を丁寧に解説し、最終的には、生命の根元的エネルギーが人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー（エネルギー）の覚醒」を目指します。 実践段階が分かるレベルチャートつき（レベル1～レベル42）。 2,200円 精神世界の扉 成瀬雅春 瞑想すれば何でもできる 精神世界という宇宙へつながる扉が開く 「精神世界」といったところで漠然としすぎている。 本質的には「自分の精神性を高める世界」であるはずだ。 ファッション的な精神世界から一歩踏み込むためには瞑想法が必要だ。 ところが「瞑想法」というのも漠然としすぎている。 瞑想にも上達度合いがあるはずだ。 はっきりとした判断基準のある、クリヤーな瞑想法が必要だ。 そう述べる成瀬師が修行の末に到達したのは、系観瞑想法というオリジナル技法だった。 日本ヨーガ界の第一人者・成瀬雅春が、その瞑想テクニックを存分に語る。 奇才・角川春樹氏との特別対談も収録！ 1,760円 クンダリニー覚醒 成瀬雅春 意識の拡大で潜在エネルギーが目覚め、生命力が高まり、 精神と肉代が劇的にバージョンアップ!! クンダリニー覚醒とは、人に内在する能力が発現することです。 肉体的精神的な修練で得られる能力とは別のもので、人が持っている能力の100倍増します。 クンダリニー覚醒により、次のような効果が見られるます。 ・生命力が高まる ・健康不安がなくなる ・精神面が安定する ・豊かな人生を送れる 日本で唯一の「ヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）」が、増大する力の安全な発現を指南。 著書『クンダリニー・ヨーガ』をさらにわかりやすく、実践しやすくした一冊です。 身体的能力、精神的能力のいずれもが、人の本来の能力の、ごくわずかしか発揮されていません。 著者は古(いにしえ)より伝わるヨーガの経典の研究と長年にわたる修行の末に、クンダリニー覚醒を果たしました。 この能力はとてつもないパワーであるため、不用意に発現させることは非常な危険を伴います。 本書では、著者自身が実践、また指導してきた瞑想や呼吸法をはじめとするさまざまな行法を段階的に行い、安全に覚醒させる技術を指南します。 1,540円 禁煙ヨーガ呼吸 成瀬雅春 吸いたいのを我慢するところから始めるのではなく、呼吸法で健康になり、タバコもやめられたという結果が得られる「禁煙ヨーガ呼吸」を紹介。 一日一枚、カードを持ち歩くだけで、あなたの夢が叶う。 880円 意識ヨーガ 成瀬雅春 自分の体と動きを観察するだけで、 いつも冷静に考え、行動できる！ ヨーガはインドでは本来、「理想的な死」を目指して行うものだった。それは現代を生き抜くための最高のツールになり得る。自分の内側への意識を養えば、判断力・洞察力を獲得できる。 難しいポーズは一切不要！ 日本ヨーガの第一人者がたどりついた最高にシンプルな方法！ 1,540円 仕事力を10倍高める瞑想トレーニング 成瀬雅春 仕事と瞑想には接点がないと思っている人がいるかもしれませんが、そうではありません。瞑想はただじっと坐って目を閉じるだけのものではなく、むしろ日々の生活や仕事のなかで有効に利用されてこそ、意味のあるものなのです。本書では、ビジネスマンにとって不可欠な「平常心」を培う実戦的なテクニックを、わかりやすく解説します。第1章「集中力の強化」では、仕事のスピードアップをはかるため、歩きながら、あるいは通勤電車の中で使えるトレーニング法を紹介しています。第2章「洞察力の養成」では仕事上の迷いを払拭するためのテクニックを、第3章「精神力の向上」では困難な仕事に積極的に取り組むための心構えをつくるコツを、第4章「生命力の増大」では失敗を恐れぬ前向きビジネスマンになるための秘訣を、解説しています。たった5分、10分の積み重ねが大事。著者自身が日頃から実践し、ヒマラヤ修行で体得した具体的訓練法の数々！ 1,100円 ハイトーン 成瀬雅春 「波多さんには、超能力があるということですが、それはどういった能力ですか。我々凡人に判るように説明願えませんか？」この垣内という刑事は、最初からいやな感じがしていた。まるで波多を犯人のような目で見ている。（本文より）昭和40年代、東京のバンドシーン。音楽には縁も無かった波多響（はた・ひびき）は、流されるようにトランペッターとなり、ハイトーンの使い手としての才能を開花させていく。同時に、単なる演奏に留まらない未来予知能力が身についてく自分に気がつく。波多の能力に目をつけた関係者、マスコミ。そしてある日、波多は忽然と姿を消す……。舞台は五反田、銀座、渋谷、北海道、そして海を越えて旧ソ連へ。ヨーガ行者である著者が描き出すサイキック小説の結末は……！？ 1,799円 都市と瞑想 成瀬雅春 山奥や快適な瞑想ルームで行なうものばかりが瞑想ではありません。 通勤電車で！ 雑踏で！ トイレで！ ストレスフルな日々を送る都市生活者にお勧めする、生活の中で行なえる新瞑想習慣!! 1,320円 １日３分 マインドフルネス瞑想 成瀬雅春 「息を吐く→息を吸う」この呼吸法でキラーストレスが消える！ ビル・ゲイツやグーグル社が取り入れ、注目されたマインドフルネス瞑想。本書は１日たったの３分の瞑想で、心とカラダのストレッチができる基本をまとめた実践版です。 1日3分の瞑想で、脳と心の疲れをリセット! 本当の自分が見えてきます。 わたしたちはとても便利な社会に生きています。ネットでキーワード検索すれば、どんな情報も得られます。ただし、唯一キーワード検索できないもの。それが「自分」です。 世の中のいろいろなことを知ることができるけれど、いちばん知ることができないのが「自分」。 そこで、自分を知るための有効な方法として紹介するのが「マインドフルネス瞑想」です。 瞑想を行うことでぶれない自分がつくられ、あなたが抱えるちょっとした悩みや心のざわつきから、スーッと心が解放されていきます。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。 990円 ヨーガ的生き方ですべてが自由になる！ 成瀬雅春 非常識でなく「超常識」、つまり常識の幅を広げていくことが大切！ 仕事、人間関係、生きるうえでの悩みなど、ヨーガ的にどう考え、どう対処すればいいか、より自由に生き、人生を愉しむための極意を、ヨーガ行者の王・成瀬雅春がわかりやすく語る！ 1,540円 1 TOP 電子書籍（本・小説） 成瀬雅春
