デイヴ・アスプリー/栗原百代 1件

シリコンバレー式自分を変える最強の食事
デイヴ・アスプリー/栗原百代低炭水化物、低カロリー、菜食主義……１５年間、３０万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもＩＱを２０ポイント上げ、６０キロ痩せたシリコンバレー発、「完全無欠」の食事メソッド！ 1,584円