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魔女の庭で見つけたハーブの魔法
福間玲子 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 77歳で著者は夫婦そろって健康で元気な暮らしを満喫中。秘密は、ハーブの“魔法”。食事はもちろん、暮らしまわりにハーブを上手に取り入れる方法とハーブのパワーを活かすメソッド124個を大公開！【Method 1】Herb ＆ Witch 名刺代わりに本領発揮。ハーブの魔法をごらんあれ！願いをかなえ、魔を近づけない。そしてアンチエイジング……。ハーブ魔女の得意技〈ハーブ魔女の白魔術テク〉スマッジング／ウイッチボトル／魔よけのサシェ…ほか〈ハーブ魔女流・アンチエイジング〉デトックスソープ／シミ対策ロールオン／シミ・シワ用クレイパック…ほか【Method 2】Herb ＆ My life 住宅街の片隅でハーブ魔女を40年ばかりやっております病や副作用に苦しむ母を少しでも楽に…… たどり着いたのが「メディカルハーブ」の世界介護をスムーズに！私好みの空間に！だからリノベしました 60歳から自宅教室を開催「家で教えること」にこだわりました…ほか【Method 3】Medical Herb 健康と若さのために薬草学を学びましょハーブチンキの作り方ハーブの魔法に欠かせない精油・道具・素材〈ちょっとした不調に〉風邪／花粉症／冷え性／肩こり・腰痛／女性ホルモンの乱れ…ほか【Method 4】Herb ＆ Living ハーブを暮らしに生かす。香りと効能で日々が豊かに！暮らしのあちこちにハーブの香りをまとわせて〈家でも外でもハーブの香り〉携帯用サシェ／モイストポプリ／シトラスポプリ…ほか〈サニタリー＆バスの常備品〉ハーブバスブーケ／ハーブソープ／トイレの消臭・消毒・殺菌スプレー…ほか【Method 5】Herb Teatime ゲストに喜ばれるティータイム術。ハーブティーの基本的ないれ方アイスハーブティー5種〈ハーブ＆ヘルシー素材のスイーツ〉琥珀糖／ハーブのグラノーラバー／ハーブ魔女風クルミケーキ…ほかハーブのコーディアル＆ジャム【Method 6】Herb Cooking ハーブ料理は食欲をそそるマジカルクッキングハーブは体にいいだけでなくおいしい！毎日毎食、ハーブ料理をこしらえていますハーブデリカでランチボックス！…ほか【Method 7】Herb Calendar 魔女ならではの四季の楽しみ方〈春〉ガーデニングシーズン本番。苗の植え付けをして寄せ植えを！〈夏〉ハーブがモリモリ育つ収穫シーズン！待ったなしなのが日焼け対策〈秋〉晩秋の一大イベントハロウィンとは魔女の大晦日のこと！〈冬〉魔女だって「メリークリスマス！」【Method 8】Green Pharmacy 魔女の薬箱にあるおススメのハーブエルダーフラワー／オレガノ／セージ／レモンバーム…ほか 1,760円