内海聡 15件

医者が教える　あなたを殺す食事　生かす食事
内海聡 ■1つでも当てはまる方は、今すぐ本書をお読みください。・歯磨きをしているのに虫歯がある・ヘルシーだからと菜食を心がけている・骨を丈夫にするために牛乳を飲んでいる・トクホ（特定保健用食品）を買うようにしている・朝食はしっかり食べる・肉の食べ過ぎはよくないと思っている・有機野菜を積極的に購入している・黒糖は精製されていないから身体にいいと思っている・野菜不足を補うためにコンビニでサラダを買っている・体重を気にして、ゼロカロリー飲料を飲んでいる ■添加物、農薬、放射能……「社会毒」はどこまで減らせる!? あなたは、日本一有名な医師、内海聡氏を知っていますか？フェイスブックのフォロワー数が約10万人、今最も、その一挙手一投足に注目が集まっている人物です。内海氏の発言は実に過激。医師でありながら、「病院には行かなくていい」「薬は飲むものじゃない」「医者は信用ならない」ホームグラウンドの医療についてだけでなく、食、原発、政治、哲学など、多岐にわたって自説を発信。そんな内海氏が日々の食卓を公開した話題作です。 ■日増しに増えていく食品添加物などの「社会毒」。どこでどう折り合いをつけるのか、それが、多くの人の悩みの種ではないでしょうか？また、ココナッツオイルやマクロビオティックなど、健康と美容にいいとされている、流行りの食事法の危険性などについても言及。「社会毒」に対する最新の見地が詰まっています。 1,650円
希望　消滅する日本で君はどう生きるか
内海聡 ■「この国はおかしい」と思う２％のあなたが目覚めれば、社会は変わる！崩壊したこの地で生き抜くための希望とは？話題の医師が暴く日本の真実と、これからの生き方。 ■希望というのはまぶしい光であって、目くらましにもなります。唯一、道標になるものは、行動であり、結果です。 1,760円
がまんしない医者の食卓
内海聡 ■野菜は不要！？肉・脂・アルコールたっぷりなのに病気知らず！「1日3食、バランスよく食べなきゃ!」「野菜をしっかり摂らないと病気になる!」「トクホ（特定保健用食品）なら安心!」もし、あなたが、健康を考えて、こうしたことを心がけているとしたら、いますぐやめてけっこうです。あなたの本能が求める食事をたのしみながら、健康に長生きを目指しましょう！ただし、そのためにはちょっとしたコツがあります。そのコツについて明らかにしたのが本書です。 ※本書は、2015年7月に小社から刊行された『医者が教えるあなたを生かす食事殺す食事』を改題および再編集したものです。 ■本書の内容・Part1 がまんしない食べ方のキホンこんなものを食べても病気知らず日本人は、食べ過ぎなのに「栄養失調」「白砂糖」だけが悪者なのか？など・Part2 ホンモノの食材の見分け方まずは「調味料」を変える「安い油」は絶対に避ける「ココナッツオイル」で性ホルモンが狂うなど・Part3 がまんしないための調理法調味料は「原材料」が少ないものを野菜より先に「肉」を変える加熱するなら「煮る」か「蒸す」など・Part4 がまんしない医者の食卓食事に栄養だけを求めるのは無意味完璧より「長続きすること」を目指すなど・Part5 まずは「自分」から変わる「最悪を排除すること」からはじめてみる「食を変える」ことで地球を救うおわりに・主な食品の判断基準一覧 1,210円
心の病に薬はいらない!
内海聡心の病の薬を上手に抜く方法。ベストセラー『精神科は今日も、やりたい放題』の著者が一番伝えたかったこと。薬をやめたい、なのにやめられない人、医者からやめさせてもらえない人、薬に苦しんでいる、あなたの大切な人のために……必読!!うつ病、ＡＤＨＤ、発達障害、不安症、ＰＴＳＤ、統合失調症などの、薬を使わない治療法（食事、運動、睡眠…）と減薬・断薬法、禁断症状緩和法をパターン別に紹介。 1,584円
１日３食をやめなさい！―――老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」
内海聡老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」―――。さらに “カロリーオーバーで栄養不足”＝「隠れ栄養失調」が追い打ちをかける！病院通いをしなくてすむように、今日からできること！飽食の今の時代だからこそ必要な、健康で長生きするための知っておきたい「食べ物」の話をわかりやすくシンプルにまとめた一冊です。 ■著者のコメント「食」の話は、間違いなくその人類の根源である「欲望」を内包しています。私はそんな地球を汚染する荒んだ欲望よりも、普通に小市民で暮らす方を強く望みたい。そして今の活動は、小市民の小さな自由さえ破壊しようとする人々への抵抗でしかありません。人間には、どこまで行っても欲望が付きまといます。欲をなくすなど、それは人間が人間でなくならない限り不可能でしょう。それをいま求めようとは思いません。ただ粗食はそのための第一歩であり、地球をもとある自然に戻すための第一歩でもあるのです。「肉を食べるな」「魚を食べるな」といっているわけではありません。「野菜を食べるな」「穀物を食べるな」といっているわけでもないのです。しかしその欲望がもたらした、壮大なまでの無駄と不始末には気付く必要があるのではないでしょうか。本書は、それを伝えるための初歩的な本ということかもしれません。 ■目次 Chapter1　一日三食が病気のもと Chapter2　「食べ過ぎない」と健康で長生きできる理由 Chapter3　「何を食べるか」ではなく「何を食べないか」 Chapter4　現代社会では「毒抜き」は必須 Chapter5　「体にいい食事」を考える ■著者　内海聡（うつみ・さとる） 1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業後、東京女子医科大附属東洋医学研究所研究員、東京警察病院消化器内科、牛久愛和総合病院内科・漢方科勤務を経て、牛久東洋医学クリニックを開業。 2014年現在、断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、ＮＰＯ法人薬害研究センター理事長をつとめる。　Facebook人気ユーザーランキングで「12位」（2014年6月時点）の、今もっとも注目されている医師である。ベスト・ロングセラーほか、著書多数。 1,430円
その「油」をかえなさい！―――「油脂」をちょっと見直すだけで体は劇的に変わっていく！
内海聡今からでも、遅くない！「油脂」をちょっと見直すだけで、体は劇的に変わっていく！たとえば、こんな風に思ったりしていませんか？・「油」は太る・「コレステロール値」が高い！・植物性の油だから健康的・ココナッツオイルは素晴らしい油脂・「動物性油脂」はよくない！……、それはすべて間違いです。人間の体には、「油脂」が欠かせません。特に脳は、そのほとんどが「油脂」で構成されています。つまり、「健康は油脂からつくられる」といっても、過言ではありません。そして、油脂をかえることで、　・アトピー　・花粉症　・喘息　・心筋梗塞　・脳梗塞　・認知症　・うつ病　・ガン　・糖尿病　・肥満などが、防げたり治せたりするのです。本書では、どのような油脂が体にどのような働きをもたらすのかを、図表や事例を使って詳しく・やさしく解説。どの油脂をとればいいのかが、一目瞭然です！１０年、２０年後も元気でいるために、すぐにできる方法を、ぜひお試しください。 ■目次・Chapter１　健康になりたいなら、まずは油を見直しなさい！・Chapter２　アトピー、花粉症からガン、認知症まで・Chapter３　使い方・選び方で毒にも薬にもなる「植物性油脂」・Chapter４　今こそ、見直されるべき動物性油脂の効能とは？・Chapter５　体を劇的に変える　油の取り方・選び方 ■著者内海聡（うつみ・さとる） 1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業後、東京女子医科大学附属東洋医学研究所研究員、東京警察病院消化器内科、牛久愛和総合病院内科・漢方科勤務を経て、牛久東洋医学クリニックを開業。 2015年現在、断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、ＮＰＯ法人薬害研究センター理事長をつとめる。 Facebook人気ユーザーランキングで「9位」（2015年5月時点）の、今もっとも注目されている医師である。ベスト・ロングセラーとなった『１日３食をやめなさい！』（あさ出版）ほか、著書多数。 1,320円
病気にならない「強い体」をつくる食べ方―――「プチ不調」がみるみる改善！
内海聡すぐ疲れる、イライラする、だるい、冷え性やむくみがつらい―― こんな「プチ不調」をかかえてはいません！？本書では、「強い体」をつくるために、「何を食べ、何を食べてはいけないのか」について書かれています。とはいっても、「筋骨隆々の体」になるための指南書ではありません。本書でいう、「強い体」とは、 ●第一に、症状が現れない強い体 ●第二に、必要なときには、きちんと症状を出し、回復する強い体のことです。そして、「強い体」をつくるために食べるべきものは、人によってまったく違います。自分にとって、必要なのは、 ●出す(解毒)=農耕民族型の食事 ●入れる(栄養補充)=狩猟民族型の食事のどちらかが簡単にわかる、チェックリストもついています。病気にならない、そしてなってしまった場合でも、自分の力で治せる「強い体」をつくるためのシンプルだけれど、効果抜群の方法が掲載された一冊です。 ■目次 ●Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　そもそも「病気」「健康」とは何か？・芯や軸のある人は体も強い・本当の予防医学は「強い体」をつくること・健康意識が高い人ほど、不健全な発想に走りがち・「症状」を悪いものだと思わない・出せる体は「戦うパワーのある」体・「出せない体」「弱い体」は万病のもと ●Ｃｈａｐｔｅｒ１　「強い体」は食生活からつくられる　　　―――あなたは、「農耕民族型」?「狩猟民族型」? ・「悪いものを避ける」「いいものを入れる」「ちゃんと出す」・食べ物の土台は「質」と「歴史」・必要なのは「解毒」か「栄養補充」か・おすすめは「農耕民族型」と「狩猟民族型」の“いいとこどり” ・まずは「自分の体」を振り返ってみよう・野菜の本当の役割は「排泄」「代謝」「抗酸化」・「出す」以上に「足す」ことも大事・大事なのは「陰」「陽」のバランス・「肉を食べて胃がもたれる」はかなり問題・「肉を食べると」ではなく「質の悪い肉を食べると」病気になる・「『歯の構成』で食べるものが決まる」は本当か？・「糖質制限」は緩やかに、「断糖動物食」は一気に食べ方を変える・断食も自分の体と相談しながら・調子の悪い人は、今の食事を「逆転」させて３ヶ月様子を見る・「便の回数」は、あまり気にしなくていい・結局、どんな食べ方がいいか―――答えは「自分の体」が知っている ●Ｃｈａｐｔｅｒ２　これだけは食べてはいけない！・１０項目 ●Ｃｈａｐｔｅｒ３　病気にならない「病院」「医療」との付き合い方・８項目 ●Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　一生ものの健康は、自分次第・３項目 ■著者　内海聡 1,430円
医師が教える新型コロナワクチンの正体２
内海聡 15万部の大ヒットとなった「医師が教える新型コロナワクチンの正体　本当は怖くない新型コロナウイルスと本当に怖い新型コロナワクチン」。あれから2年、デマ本だと日本中からたたかれましたが、その書かれた内容通りのことが今日本で起きています。新型コロナ騒動が始まった2020年にはむしろ減少した日本の超過死亡者数は、ワクチン接種が始まった2021年以降、急激に増えています。ブースト接種が進んだ2022年には世界でも注目される超過死亡者を出しています。また、コロナによる死亡者数を見ても、4回目接種が行われている2022年12月から１ヶ月あまりで1万人を突破、人口比世界最大の死者を出しています。「ワクチンを打てば打つほど罹患率は増え、死亡率が上がる」と書き、それらはすべてデマ、フェイクだとされました。 3年間の新型コロナ騒動とはいったい何だったのか、徹底検証します。日本の大手メディアがいまだにほとんど報道しない史上最悪の薬害の実態とともに、新型コロナマネーで儲けた人たちにも言及します。コロナワクチンによる被害は死亡だけではありません。ワクチンによる後遺症で原因不明の症状に悩まされている人も多くいます。ただ、現在の日本ではいまだにワクチンのせいだと言い出せない空気があり、またほとんどの医者はワクチンの有害性を認めていません。そのため、「ワクチンの影響ではないだろうか」と感じながらも泣き寝入りの形になっている人も多数います。その人たちがどうすればよいのか、その一つの回答も書かれています。さらに重大なことは、日本国民が新型コロナ騒動に踊らされて、判断力を失っているさなかに、市民の自由を奪いかねない危険な法律が次々に成立していることです。コロナワクチンによる被害を一切報じなかったのと同様に、危険な法律の中身について、日本の大手メディアは一切報道していません。本書に書かれている、メディアが報じないそれらの法律の中身を知り、日本が一体どこへ向かっているのかを知ることは非常に重要です。マイナンバーカードの強引な導入のやり方を見ても、この国は少しおかしくなっているのではないでしょうか。大手メディアの情報だけに頼らず、現実に起こっていることを知り、自ら状況を判断できるようになる1冊です。また、「繋ぐ会（ワクチン被害者遺族の会）」の方々との座談会も収録。 1,650円
2025年日本はなくなる
内海聡緊急提言！コロナ後に起こる日本が絶対に避けられない重大な危機とは？新型コロナワクチンのウソ、永遠に続くマスク社会、被ばくによる健康被害の急増、グローバリストの日本人奴隷化計画、食品安全神話の崩壊……ｅｔｃ。新聞・テレビが黙殺する、この国で起きていることの本当の意味を暴露する衝撃の書。数年後、日本は崩壊し、ただの「植民地」になる！今ここで闘うか、それとも何もしないまま２０２５年に滅ぼされるか―― あなたなら、どちらの道を選びますか？その自由は、あなたがこれからページをめくる手にすべて委ねられているのです。　　　　　…………「はじめに」より ■目次第１章新型コロナウイルスとは、なんだったのか？ ――すべての茶番劇は“たくさんのウソ”からはじまった第２章新型コロナワクチンによる「超管理社会」の到来 ――ワクチン騒動は日本をどう変えたか？第３章２０２５年日本がなくなる本当の理由 ――こんな人たちが日本を滅亡へと導いている第４章これだけヤバすぎる問題を抱えている日本 ――日本が人口減少率ナンバーワンの国になった理由第５章食品安全神話の崩壊とＴＰＰ、スーパーシティ法案の罠 ――この国だけが直面する本当の危機とは？第６章　改憲と緊急事態条項による完全奴隷化計画 ――国民主権の根本が崩れていく第７章滅亡する日本で生き抜いていくためにすべきこと ――これからのサバイバル時代をどう生き残るか 1,430円
99％の人が知らないこの世界の秘密　<彼ら>にだまされるな！
内海聡 Facebook人気ユーザーランキング「12位」、著書累計「20万部」突破の医師が教える、新聞・テレビが絶対に報じない「真実の情報」。医学の闇はもちろん、政治、経済、メディア、歴史、宗教に至るまで、「この世界の秘密」を網羅的かつ徹底的に解き明かした著者の新境地！ 1,540円
99％の人に伝えたいこの世界を変える方法　<彼ら>を打倒せよ！
内海聡ベストセラー『99％の人が知らないこの世界の秘密』、待望の第2弾！前作が「理論編」ならば、今作は「実践編」。医療、食の問題はもちろん、政治、経済、メディア、歴史、宗教に至るまで、この世界を変えるためにはどうしたらよいか、私たちはどう行動すればよいか、圧倒的支持を集める医師が具体的な「処方箋」を提示する！ 1,540円
医師が教える新型コロナワクチンの正体
内海聡フェイスブックフォロワー15万人以上。医原病や薬害について啓蒙し続けている、日本一有名な医者による新型コロナウイルスと新型コロナワクチンの詳細な解説書。まえがきより本書は「新型コロナウイルスが恐くない理由」「PCR検査が信用できない理由」「コロナワクチンが危険である理由」「なぜ政府やメディアがここまで危機をあおるのか」などについて書いています。データや客観的事実に基づいていますが、大手メディアの報道を無条件に信じている方には衝撃的な内容かも知れません。本書は、新型コロナウイルスの感染状況や新型コロナワクチンの仕組みについて、日本に大手メディアでは報道されない事実や科学的データを読者の皆さんにお届けしています。マスコミ報道される世界のコロナ死亡者数は果たして本当なのか？インフルエンザや風邪と比べて果たしてそれほどリスクが高いウイルスなのか？マスクは本当に効果があるのか？緊急事態宣言による自粛は本当に感染防止の役に立っているのか？ PCR検査は受けたほうがいいのか？新型コロナワクチンは報道の通り、本当に安全なのか？副反応が出たら補償金が出るというが本当か？など、多くの疑問について、データや科学的事実に基づいてわかりやすく解説しています。結論からいえば、新型コロナウイルスは危険なウイルスではなく、自粛もマスクも効果がなく、世界の死亡者数も正確ではありません。また新型コロナワクチンは非常に危険なワクチンであり、決して打たない方がよい薬ですが、本書にはそれらの根拠が示されています。また、ケネディ元大統領の甥であるロバート・ケネディ・JR氏と内海聡医師との特別対談収録。アメリカ政府にも知己の多いケネディJR氏がメディアが報じないアメリカにおけるコロナ騒動の真実を伝えています。アメリカの製薬会社による日本への圧力についても触れており、新型コロナ騒動及び新型コロナワクチンの真実が知りたい方には必読の1冊です。 1,540円
心の絶対法則
内海聡人には様々な負の感情がある。「トラウマ・ジレンマ」「支配欲」「反動」「依存」「被害者意識」など。これらの感情が不幸な環境を生み出し、さらには肉体に影響を及ぼして病気をつくり出す構造を解き明かす。これら負の感情を解消するため、世は「愛」「癒し」「言霊」の商売であふれている。しかし著者は「それらはすべて依存ビジネスの販促戦略である」と言い切る。負の感情を転換するために、目先の愛や癒しはむしろ毒にしかならない。真に負の感情を転換したければ、負の感情をつくり出した原因を突き止め、向き合うことでしか本当の転換は生まれない。そして人間の心はもともと「依存」「自己正当化」するようにセッティングされていると説く。これが「心の絶対法則」だ。本書ではまず、人間の心はどのような法則で動いているのか 17の「心の絶対法則」を解説し、問題をつくり出した事実との向き合い方を教える。また新型コロナ騒動時には、日本は事実を客観視できず、同調圧力に負ける人々で満ちあふれた。第3部では数字を基に新型コロナ騒動を分析するとともに、まるで太平洋戦争当時と同じように自粛警察が横行した日本人のメンタルにも痛烈な批判を加える。依存や薬害の専門家として多くの患者と向き合い、東洋医学の専門家でもある著者が,br>実際に診療に使っている精神構造分析法「内海式」の教科書であり、大胆な人生転換のための書である。 2,750円
睡眠薬中毒
内海聡日本では4人に1人が不眠症と言われ、睡眠薬の消費量世界一。悩みがあれば眠れないのは当然なのにすぐ処方され、眠りが浅くなる高齢者への処方はごく一般的。成人だけでなく、発達障害者の子供に対しても処方されるようになった。ある報告書では、医院経営のメリットとして「常用量依存を起こすことにより、患者が受診を怠らないようになる」と挙げているように、薬漬けにして利益を得ることは当たり前のことになった。副作用が少ないとされているが、実際には依存性があり、飲み始めると止めることが難しい。「ゲートウェイ・ドラッグ」と言われ、睡眠薬をきっかけに、うつ病に発展していくことは一部では知られている事実である。では、どのような危険があるのか。市販の「睡眠改善薬」と処方される「睡眠導入剤」の違い、日本人と睡眠、製薬会社と薬の歴史、薬を飲まない・減らすようにするにはどうしたらいいのか、を解説する。 730円
医者に頼らなくてもがんは消える～内科医の私ががんにかかったときに実践する根本療法
内海聡「私は医者ですが、もし私や私の家族ががんに罹ったときには標準治療は受けないと思います。仮に受けたとしても後述するように、緊急を要する手術の場合くらいでしょう。私のクリニックでは私が受けたいと思う治療を提供して、がんが消えていく患者さんが大勢います」(「はじめに」より) 現代医学の欠点を論ずる著者が「では自分ががんにかかった場合どんな対処法をとるのか?」を自身のクリニックで施した治療によって治癒した具体例などを挙げながら解説する著者初のがん治療がテーマの書籍です。多くのがん患者を診てきた内海医師によると末期がん患者が奇跡的に回復を果たした際、共通してたどる3つのステップは以下の通り。 1ステップ目=なぜがんに罹ってしまったのかを理解する 2ステップ目=「医者に治してもらおう」という依存心を捨ててがんを作ってしまった心の原因を探る 3ステップ目=自分が心から納得した食事療法やその他の具体的な実践現在、ステージが進んでしまったがんは西洋医学的には治療法がないのが現状です。多くの人はそこであきらめてしまいます。しかし、医者に見放された末期がん患者でがんが自然退縮している人は「治してもらいたい」気持ちを捨てた人です。医者の「治療法がない」は信じてはいけません。内海先生が施す医者に頼らないがん治療とは? 1 食事療法とその選択～玄米菜食で悪化する人もいる。食事は自分の体質で選べ 2 温熱療法とデトックス～自宅で出来るもっとも効果的な解毒と免疫アップ法 3 メタトロン療法～体質を正確に測ると体質に合った治療法が見えてくる 4 健康補助食品の利用～高いサプリは必要なし。安価で解毒力のあるもの 5 内海式根本療法～心の問題ががんを作る。心の問題の解決が末期がんを消す 1,540円