Yogini編集部 22件

Yoginiアーカイブカラダの仕組みと使い方
Yogini編集部 ※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。ヨガがストレッチや筋トレと違うところは何か。それは、自分の深い呼吸とつながり、心にもアプローチしていくところ。そう、ヨガは美しいポーズを取ることがすべてではありません。より深めていくために必要不可欠なのが、正しい体の使い方です。動画を見ながらなんとなくヨガをすることもできるけれど、自分のポーズを客観的に見ることは、ケガ予防としてもとても大切。その助けになってくれるのが本誌。基本となる筋肉や関節などの体の仕組みや、知っておくとポーズの練習が圧倒的に変わるアライメントのコツをわかりやすいイラストで紹介しています。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 ※この本はYoginiバックナンバーの特集を収録しています。 1,200円
Yoginiアーカイブココロの仕組みと使い方
Yogini編集部 ※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。日々、一喜一憂する私達の「ココロ」。楽しい時間を過ごして幸せな気持ちになったり、そうかと思えばちょっとしたきっかけで落ち込んでしまったり。生まれた時からつき合ってきている自分の「ココロ」のこと、どこまで理解していますか？今回の『Yogini』アーカイブシリーズの『ココロの仕組みと使い方』では、知っているようで説明のできない「ココロ」を徹底解剖。常に揺れ動き、つかみどころがないと感じる「ココロ」。この本はその心を知って、使いこなすためのヒントが満載。ココロともっと上手につき合いたい人、必見の一冊です。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 ※この本はYoginiバックナンバーの特集を収録しています。 1,400円
Yoginiアーカイブポーズのきほん
Yogini編集部 ※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。多くの人がヨガを始める入り口となるであろうポーズ。呼吸、瞑想、哲学、たくさんの要素があるけれどもやっぱりヨガのポーズは気持ちいい。ヨガのポーズを取っている自分はどんな感覚でしょうか？？ヨガのポーズを丁寧にもっと深めたい、始めたばかりで「これってあってる？」と不安だらけ、ヨガを始めたいけど何もわからない！そんなすべての人の助けとなるのが『Yogini』アーカイブシリーズの『ポーズのきほん』。定番の太陽礼拝、三角のポーズ、英雄のポーズから、みんなが憧れる、効果絶大の肩立ち、そしてシャヴァーサナまで、「ここが知りたかった！」を丁寧に解説。 ※この本はYoginiバックナンバーの特集を収録しています。 1,400円
Yoginiアーカイブヨガを深く学びたい！
Yogini編集部 ※本商品は以前エイ出版から配信されていた商品です。運動不足や肩コリ解消などでヨガを始めた人も、続けていくほど「ヨガってただのエクササイズではない」と感じるのではないでしょうか。もっとヨガを深めたいと思い始めた人、ヨガ哲学に足を踏み入れてはみたけれど、難しい言葉が多くてなかなか理解が進まない人、ヨガをするすべての人に読んでほしい『Yogini』アーカイブシリーズの『ヨガを深く学びたい！』。難解と言われるヨガ哲学を、マンガやイラストでわかりやすくまとめているので、初めての人にも読みやすい内容となっています。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 ※この本はYogini Vol.20・39・44・47・49・50・57・61・63・66・69・71の特集を収録しています。 1,200円
Yogini 2022年9月号 Vol.89
Yogini編集部今号の特集は、ヨガが目指す境地「サマーディとは？」「サマーディ」とはヨガをする上で目指している、一つの境地。では、それはどんな境地なのか。「中学生でもわかるように」ビジュアルを駆使し、感覚的にわかるように紹介していく。第２特集は、『情熱大陸』にも出演した更科有哉先生がモデル＆解説を務めるポーズ特集。難しいポーズを取るコツを教えてくれる。さらに、婦人科医師＆スポーツドクターとしてメディアでひっぱりだこの高尾美穂先生による更年期の解説ページも。 ※電子書籍版には特別付録「Yoginiオリジナル　トートバッグ」は付属しません。あらかじめご了承ください。 899円
Yogini 2022年7月号 Vol.88
Yogini編集部目に見えないが古典的な解釈での解剖学の一つ『チャクラ』。現代医学では内分泌腺と関係するとされ、心身に影響を及ぼすエネルギーポイントだ。今号ではこのチャクラを特集。エネルギーバランスが乱れた時の整え方、チャクラがどこにどう関係しているのかなどを解説。第２特集は「ヨガと眠り」の関係。ヨガをするとよく眠れるようになるのはなぜか？　またコロナ禍で注目を浴びた「ヨガニドラー」という、眠りのヨガも紹介。さらに、ヨガの効果を飛躍的に伸ばす“正姿勢”を取る方法を教える「アライメントヨガ」もフィーチャー。 ※電子書籍版には特別付録「Yoginiオリジナル　ヨガアイピロー」は付属しません。あらかじめご了承ください。 899円
Yogini 2022年5月号 Vol.87
Yogini編集部ヨガには人を変える力がある。今号はヨガ哲学、アシュタンガヨガという二つの異なる側面からヨガのパワーを改めて感じられる一冊。冒頭は4月から始まる、ヨガインストラクターが主人公のドラマ『持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～』の主演、上野樹里さんのインタビューを掲載。ヨガ哲学に通じる上野さんの価値観やライフスタイルは必見。本編は“実践”にこだわってつくり上げた「実践、ヨガ哲学（ヤマ・ニヤマ）入門」、唯一無二の存在、アシュタンガヨガを様々な角度から客観的に分析した「アシュタンガヨガの影響力」の二本立て。ヨガのパワーを凝縮しました。 ※電子書籍版には特別付録「ヨガマットベルト」は付属しません。あらかじめご了承ください。 899円
Yogini 2022年3月号 Vol.86
Yogini編集部 2016年に発売して大ヒットしたVol.50「ヨガのすべて」。あれから７年。今号は今、改めて知りたい最新「ヨガのすべて2022」をまとめあげた。プロローグにはヨガを体現している著名人を紹介。メジャーリーガー大谷翔平選手を筆頭に「ヨガのすべて2022」にふさわしい多才な顔ぶれがそろう。本編はヨガの教科書『ヨーガスートラ』に記されているヨガを深めるステップ、八支足に沿って構成。ヨガの目的とゴールから始まり、ヤマ～サマーディに至るまで、さまざま切り口でフカボリした。「ヨガって温かいな」。改めてそんなことを感じさせてくれる特別な一冊に仕上がった。 ※電子書籍版には特別付録「Yoginiオリジナルヨガポーチ」は付属しません。あらかじめご了承ください。 899円
Yogini 2022年1月号 Vol.85
Yogini編集部今号では、太陽礼拝の独特の“心地よさ”にスポットを当て、多様な角度から太陽礼拝を解き明かしていく。まずは太陽礼拝の大きな特徴である呼吸と背骨。それぞれにフォーカスを当ててみると、心身を整える上で、いかに太陽礼拝が有効かが見えてきた。そして、伝統的流派から新しい流派、キッズ、シニア向けなど、十人十色の太陽礼拝も細かく解説。歴史的視点、ホリスティック的視点からみた太陽礼拝、本場インドでの太陽礼拝など、心温まるエッセイも盛りだくさんだ。知れば知るほど、太陽礼拝が好きになるはず。 ※電子書籍版には特別付録「Yoginiオリジナル　ヨガウエア洗濯ネット」は付属しません。あらかじめご了承ください。 899円
Yogini 2021年11月号 Vol.84
Yogini編集部　アーサナを深める過程で、解剖学という近代科学の知恵を適切に活用することは、"安定して、快適な"を実現する大きな助けになるだろう。　今号の特集は「筋肉の使い方と解剖図鑑」。今回は、筋肉の構造をきちんと理解して、各筋肉が引き起こす動作、アーサナの中での筋肉の動きまで徹底的に説明する。自分の体感と照らし合わせながら少しずつ、心身に落とし込んでいけば、きっと解剖学が経験として身に着いていくはず。　そして、第二特集のテーマは"サントーシャ"。八支足、ニヤマの一つで、"足るを知る"などと訳されることが多いが、人によって解釈もさまざま。今回は、ヨガ指導者の方々に、十人十色のサントーシャのあり方を聞いた。 899円
Yogini（ヨギーニ） (2021年9月号 Vol.83)
Yogini編集部ヨガでは、人間の心は生まれ持って苦悩とともにあるとし、苦悩を体系づけ、構造を理解することで、心の解放を目指した。そこで、今号では、ヨガの本質を理解する上で欠かせない苦悩について多角的にトコトン掘り下げた。ヨガで考える心の構造のキホンから始まり、苦悩を生む五つの存在、クレーシャを軸に特集を展開。さらに第二特集では、九つのバンダを駆使して、全身に調和を生み出すポーズのコツを紹介。また、前号から始まった本誌オンラインサロン企画では「呼吸から瞑想へ」と題し、科学的知見を交えながら呼吸～瞑想に移行していく過程を検証した。哲学、アーサナ、呼吸、瞑想まで網羅した、欲張りすぎる一冊は必見。 899円
Yogini（ヨギーニ） (2019年11月号 Vol.72)
Yogini編集部久しぶりのヨガ哲学特集。今回は、日常のふとした悩みや不安に対する答えを、ヨガ哲学で探っていくという内容です。なぜ生まれてきたの？　なぜ欲があるの？　なぜ怒りが起こるの？　なぜ孤独感を感じるの？　など、一人になった時、むくむくと湧き上がってくるものの、答えは見つけられないようなギモンに対して、ヨガは答えを持っているのです。また、ヨガだけでなく、心理学、脳科学、仏教の達人からも、同じテーマで話を聞いてみました。そうすると、立ち位置の違いで答えも少しずつ異なるわけで・・・これがかなり面白い！　哲学の学びとして、読み物として、比較分析の資料として、あなたの興味をそそること間違いなし！さあ、ページをめくりましょう。表紙目次(1) 目次(2) YOGINI TOPICS ヨガとともに生きていく［特集］生き方が変わるヨガ哲学ヨガは教えてくれる「なぜ欲から離れられないのか」欲とは何か？悩んで克服してきたこんな欲・あんな欲ヨガで知る「どうしたらうまくコミュニケーションできるのか」なぜ怒りが生まれるのか？孤独感を解消する自分とつながる呼吸法なぜ認められたいのか？他者を受け入れる心が育つマントラ太陽礼拝自己肯定させてくれる本・言葉 THINK サスティナブルについて考えるヨガは知っている「私とは何か？」プルシャとプラクリティ私達はなぜ生まれてきたのか？自分の考えや思いを少しフカボリしてみよう！ Feel Comfortable Space, Pleasant Time, and Relaxation 新しいウエアに身を包むことでわたしにもファッションの秋が訪れる人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし「バンダはスピリチュアルジャーニー」-----井上英樹「瞑想の詩～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋／谷川俊太郎新米は消化に重い？アーユルヴェーダで考える、秋の新米-----Kazuya（冨岡和也）ノープロブレムで行こう！-----若山ゆりこ話題のあの先生に聞く私がYoga WorksのTTを選んだワケなぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか？ 10/5、開校のOREO YOGA ACADEMYの魅力“担任制”に迫る！ YOGA WORKS vol.2 いつも一緒に歩いていくインストラクターなら一度は触れ信頼している日本初のヨガブランドヨガならわかる「幸せとは何か？」本当の幸せは“自分の中” 心地よさを増やす幸せへの道筋 Happyを持続するグッズ Teacher Training Guide Yoga de Yoga 今、アスリートヨガに興味津々！ J-Spi「古事記」 YOGA STUDIO FILE Yoginiワークショップ Fashion Autumn/Winter 2019 「RASHIKU」ヨガの旅人柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.24 Yogini Information (1) Yogini Information (2) Lotus8 TIMES ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 712円
Yogini（ヨギーニ） (2020年1月号 Vol.73)
Yogini編集部特集は「誌上ティーチャーズトレーニング」。ヨガの学び直しでもあります。ポーズ、呼吸、瞑想、解剖、自律神経、哲学、コミュニケーション術など、実際にティーチャーズトレーニングで学ぶ内容を、ぎっしり詰め込んでいます。しかも各ページの監修の先生は、ここぞとばかりに深～く掘り下げた内容を伝授。ヨガの知りたいことを一冊でしっかりと学べる特集は、本誌でさえなかなかやらないこと。それをやってみたら、どのページも細かくなってしまいました。だからこそ、何日もかけてじっくりと読んでみて下さい。インストラクターになりたい人はもちろん、すでに指導している人も、指導に興味は特にない人も、ヨガの面白さを再認識するはず。<br/ 表紙目次 YOGINI TOPICS Yogini Fashion 2019 FW Seek,Find and Meditate ［特集］もう一度、ヨガを学び直す～誌上ティーチャーズトレーニング～ポーズの基礎と応用プラーナーヤーマの基本の実践瞑想を始める前に知っておきたいことプラーナ・チャクラ・バンダとは？エネルギー体験を深めるためのシークエンスの作り方人と地球に優しい　Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし Vol.6 きちんと解剖学 11月中旬IYC神保町新スタジオ開始！ TEACHERS TRAINING 本気でヨガにハマったらしっかり学ぶのが正解！哲学の時間です。リピートされる人気ヨガクラスのコミュニケーション術話題のあの先生に聞く　私がYoga WorksのTTを選んだワケ「腸とプラクティス」-----井上英樹「瞑想の詩～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋／谷川俊太郎「オイルマッサージを始めよう!!」-----Kazuya（冨岡和也）「桶の中の月」-----若山ゆりこ話題の植物性100％ホールフードヨギーニにクロレラがオススメな理由 YOGA WORKS vol.3 インストラクターなら一度は触れ信頼している日本初のヨガブランド Teacher Training Guide Yoga de Yoga 今、アスリートヨガに興味津々！ J-Spi「古事記」 YOGA STUDIO FILE なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか？卒業テストを行います！魅力的な大人になる心と体の美メイク(1) Yogini Information (1) Yogini Information (2) Yoginiワークショップ ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 899円
Yogini（ヨギーニ） (2020年3月号 Vol.74)
Yogini編集部今号は「ヨガのQ＆A」特集です。ヨガを始めたA子さんが、スタジオ通いを始めるうちにいろいろなことに興味を持つようになり、その一つひとつを順番に解決していくというもの。その道案内をしてくれるのは、”パッタン”と呼ばれる怪しげ？　なヨガの大先輩。ヨガマットの選び方から、ヨガをするとスッキリする医学的な理由、日常ですぐに使えるポーズ、ポーズが格段とうまくなるちょっとしたコツなど、さまざまなギモンを解説してくれます。ビギナーは「へ～」と思い、上級者は改めて「ハッ」とする、視点によって得られる答えが幅広い内容です。じっくり読めるし、どこからでも読める。春を待つこの時期、暖かい部屋でおいしいチャイでも飲みながら読んでください。表紙目次 YOGINI TOPICS ？　When Where Who What Why How ［特集］ヨガをすると生まれる素朴なギモンを解決！ヨガとどうつき合う？ヨガが気持ちいいのはなぜですか？ポーズがラクになるコツはある？ヨガをして変わったことはありますか？ヨガならではの喜びとは？ヨガマットは何を基準に選べばいい？人気のマットはどんなものがある？ウエアは好きな色や柄で選べばいいの？なぜ体も心もスッキリするの？ヨガをするとよく眠れるようになる？人と地球に優しい　Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし Vol.7 ヨガとストレッチは違うの？ヨガにあって、ストレッチにないものって？ヨガは生き方？ヨガを日常にどう生かしたらいい？日常ですぐに役立つポーズはある？何を食べたらいい？食べたらダメ？ヨガをするとストレスが減るの？ヨガを仕事にしてよかったことは何？自然に還る、だから好き！ DR.BRONNER’S MAGIC SOAP 2020 Winter Fashion Keep Motivation なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか？「腹の底からの呼吸、意識の底への旅」-----井上英樹「瞑想の詩～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋／谷川俊太郎「アーユルヴェーダで考える花粉症対策」-----Kazuya（冨岡和也）「インド、星語り」-----若山ゆりこ話題のあの先生に聞く　私がYoga WorksのTTを選んだワケ Yoga Retreat Village,kSaNa 『ラカントS』の故郷は空と水と傾斜の町でした。 Teacher Training Guide Yoga de Yoga J-Spi「古事記」 YOGA STUDIO FILE Yoginiワークショップここにもヨガ、みっけっ！ in LASVEGAS YOGA WORKS vol.4 インストラクターなら一度は触れ信頼している日本初のヨガブランド世界はヨガで結ばれる Vol.25 魅力的な大人になる心と体の美メイク(2) Yogini Information Lotus8 TIMES ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 899円
Yogini（ヨギーニ） (2020年5月号 Vol.75)
Yogini編集部約2年ぶりのアシュタンガヨガ特集！　この特集をする時は丸ごと一冊になるのが恒例で、今回もどっぷりアシュタンガヨガワールドに浸かっている。というか、もう特集のタイトルからして「アシュタンガヨガワールド」だ。しかも今回は、アシュタンガヨガの特集を「独立国家」というイメージで企画した。アシュタンガヨガのシステムや、そのプラクティショナー達の特徴をいろいろ考えていたら、かなり独特だったから。そして、本人達も自覚しているということだったので、そこを浮き彫りにしているというワケ。さらに、独特のシステムやプラクティショナーの意識についても、しっかりと取材している。読み切るには結構時間のかかりそうな一冊。1ページ開くごとにドキドキワクワク。そんな保存版！表紙 Ashtanga Yoga Yogi＆Yogini Special Photo Exhibition 目次 YOGINI TOPICS ［特集］独立国家アシュタンガ World 「アシュタンガ」という独立国家を知っているか!? アシュタンギって、どんな人達？アシュタンガヨガこそ、我が人生〇〇〇だからアシュタンガヨガが好きなんです。型から始まる型の中にある宇宙トリスターナが生み出す集中とエネルギーの流れトリスターナの結実でヴィンヤサは完成する人と地球に優しい　Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし Vol.8 快適さと美しさを備えた『CW-X YOGA』の新モデル！いつまでも使い続けられる優れモノを見つけようアシュタンガヨガのアーサナのコツ今度こそあのポーズを自分のものに!! Sense the coming of Spring アシュタンガヨガにとってケガとは何なのか？女性ならではのアシュタンガヨガとのつき合い方プラクティス中心の一日をアーユルヴェーダベースで考えてみたアシュタンギのための食事考一度は指導を受けてみたい先生達に話を聞いた練習と指導と生き方について師匠と弟子で話してみた YMC あの人気講師のこと、もっと教えて！ YOGA WORKS vol.5 話題のあの先生に聞く　私がYoga WorksのTTを選んだワケ Teacher Training Guide Yoga de Yoga YOGA STUDIO FILE Spring Style for Yogini kSaNa Yoga School Lotus8 TIMES Yogini Information 1 Yogini Information 2 Yoginiワークショップ ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 899円
Yogini（ヨギーニ） (2020年7月号 Vol.76)
Yogini編集部ずっと温めていた企画、それが今号の「ヨガ事典」。ヨガの難しい言葉や概念を百科事典のように、そして辞書として整理したい！　その思いをのせて編んだ特集だ。『Yogini』を作り続けてきて、いつももどかしかったのがヨガの言葉の扱い。サンスクリットは耳慣れず、ヨガをとっつきづらいものにしてしまう。しかしヨガという、形ではなく、目に見えないものを伝えるには、サンスクリットは欠かせない。では、どうすればいいのか？　それには、難しいままにせず、しかしきちんと伝えるために、一度全体を俯瞰して整理してみるのが一番いいのではないか？　言葉の意味や概念を辞書として引けるように並べればいいのではないか？　どれほど雑誌としてエンターテインメントできるのかはわからないが、時間をかけて興味深く読めるように努力するしかない・・・。ということで、今回はヨガのわかりづらさをできる限り払拭し、整理した。「事典」だけれど、同時にヨガのガイドブックになっているのでは、と思う。自分自身と向き合う時間の多い一年になりそうな今年、傍らに一冊お届けします。表紙目次 YOGINI TOPICS ［特集］とっておきのヨガ事典ヨガとは／インドの叡智が生んだ人生を豊かにするツール辞書／あ～うアーサナ／「安定して快適」な状態を目指しさまざまな姿勢を行うアーユルヴェーダ／生活習慣ガイドラインインド／混沌が魅力の熱気の国は哲学が教育のベースにあるオーム／全宇宙を結んで心身を震わせる浄化の響き辞書／う～かカルマ／人生の種まき＝カルマという考え方心／さまざまな定義づけによってひもとかれてきた一番のライバル辞書／か～さサスティナブル／自然との共存が当たり前な「持続可能」という選択シヴァ／ヨガと相互に影響を与え合ったヒンドゥー教における神食事／食の知識を持ち生命に感謝していただく辞書／さ～し背骨／三つの役割を持つヨガの背骨辞書／す～て太陽礼拝／12のアーサナが持つ意味と効果チャクラ／体と意識のエネルギーを交換する中枢神経辞書／て～は Yogini Fashion 2020 SUMMER STYLE「Getting inspiredby the catalogues!」「心体操」-----井上英樹「瞑想の詩～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋／谷川俊太郎「インドで新型コロナウイルスについて考えてみた」-----Kazuya（冨岡和也）「聖なるステイホーム」-----若山ゆりこ辞書／ひ～まバンダ／プラーナを巡らせる重要な身体操作プルシャ／常にハッピーで尊い存在である「本来の自分」ヨーガ・スートラ／ヨガをする人が読んでおきたい基本の教典辞書／ま～ろ付録(1)／アーサナについているサンスクリット辞典付録(2)／ヨガのポーズを取る時に知っておきたい筋肉 Y?ga de Yoga J-Spi「古事記」世界はヨガで結ばれる Vol.26 魅力的な大人になる心と体の美メイク(3) Yogini Information 今、オンラインヨガが熱い！ ONLINE YOGA TIMES ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 899円
Yogini（ヨギーニ） (2020年9月号 Vol.77)
Yogini編集部今回は２大特集号！特集１は「逆転のポーズを克服する！」逆転のポーズには、実はヨガのエッセンスがいっぱい詰まっているのです！　今までにない視点から、逆転のポーズを見てみると、印象が大きく変わること間違いなし。そして、特集２は「自己肯定感を整える。」自信を持ちたい、その答えを探しにヨガに導かれた人も多いかもしれません。今回は、自己肯定感について改めて分析することから始まり、自己肯定感が高まるポーズ、ヨガの先生方のありがたいお話を掲載。「逆転のポーズ」と「自己肯定感」。一見、関係がなく見える二つの要素。しかし世界を逆さまから見ることで、思いがけず新しい自分に出会えるかもしれません。表紙目次 YOGINI TOPICS Yogini ＆ Yogi in Roppongi ［特集］憧れの逆転のポーズを克服する！この中にヨガのエッセンスがいっぱい詰まっている！解剖学から見る逆転のポーズ心理学から見る逆転のポーズ頭立ちのポーズの練習と入り方肩立ちのポーズの練習と入り方私はこうやって克服しました！ポーズの中に調和を見つけた時アーサナが完成するシヴァナンダヨガの理由【Yogini Archive】ポーズを知る・修める［特集2］自己肯定感を整えよう。自己肯定感って、いったい何？弱点を見つけて自己肯定感を高めよう自己肯定感を高め、自信をつけるヨガ自分を愛するためには？「あなたはあなたであればいい」～クリシュナマチャリアの孫が語る～『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい！「スペースと承認欲求」／「太陽礼拝A」-----井上英樹「瞑想の詩～詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ～」-----谷戸康洋／谷川俊太郎「アーユルヴェーダは日常に取り入れられる準備はできているのか？」-----Kazuya（冨岡和也）「サットグルの声」-----若山ゆりこ Yoga de Yoga J-Spi「古事記」 Comfortable ＆ Relax Yoga Wear「心地よさもオシャレも叶える旬ウエア＆コーデアイデア」世界はヨガで結ばれる Vol.27 魅力的な大人になる心と体の美メイク(4) Yogini Information ※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。 899円
Yogini（ヨギーニ） (2021年1月号 Vol.79)
Yogini編集部コロナ禍の影響で、ヨガ業界にも変革が迫られた2020年。オンラインクラスの普及だけにとどまらず、オンラインだけで指導者資格が取れる講座もできた。そんなヨガ業界の現状を踏まえて、今号はヨガを伝えるインストラクター達に贈る一冊。自信がないインストラクターのための心の話、個人事業主として知っておくべきお金、ビジネスの話。スタジオとの関係性の中で知っておきたい常識、心構えの話などなど・・・。圧倒的文字数で、現実を突きつけられるような内容は耳が痛いかもしれない。しかし今号はヨガの本質、温かさを伝え続けてきた本誌からのメッセージが込められた特別な一冊。ぜひ手に取ってみてほしい。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 899円
Yogini（ヨギーニ） (2021年5月号 Vol.81)
Yogini編集部今号のテーマは、“ヨガの解剖学”。普通の解剖学と何が違うのかと思うかもしれないが、ヨガのポーズ（アーサナ）における解剖学は科学的根拠に基づいた形だけを求めていない。なぜなら、最も大切にしていることが、プラーナ、つまり生命エネルギーがきちんと巡っているかどうかということだからだ。筋骨格的な視点だけで形を見てしまうと、それはもうアーサナではなく、造形美になってしまう。ヨガの解剖＝「アライメント」は、アーサナに向き合う姿勢、心、呼吸、体すべてを含めて成り立つもの。今号は、「アライメント」をキーワードに、さまざまな視点からヨガの解剖学について考えてみた。 ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 899円
Yogini（ヨギーニ） (2021年3月号 Vol.80)
Yogini編集部アニメがきっかけで、今や子どもから大人まで、日本中で「集中」と「呼吸」の大ブーム。そこで今号の特集は「呼吸」がテーマ。作中では呼吸によって、ものすごい集中力と潜在能力が引き出され、巨大な岩まで切れてしまうという設定だが、果たして本当に呼吸には集中力を高め、身体能力までも飛躍させるパワーがあるのだろうか。目には見えない「呼吸」と「集中」、そして「パフォーマンス」との関係を、今回は科学の力を借りて客観的に分析した！　さらにヨガ、ヨガ以外の視点も取り入れた、呼吸と集中に関する興味深い話が盛りだくさん。『Yogini』の記念すべきVol.80は渾身の一冊。ぜひ手に取ってみて！ ※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 899円