マガジンハウス 425件

Hanako特別編集東京かわいいレトロ案内
マガジンハウス ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。新しいお店や名所が次々に生まれる東京ですが、実は古きよき時代の面影を残す場所がたくさん残っています。このムックでは、ノスタルジックな思いにひたれるお店やものばかりを集めました。たとえば、こだわりのコーヒーやナポリタンがいただける昔ながらの喫茶店、ギンガムチェックのテーブルクロスに乙女心がくすぐられる洋食屋さん…昭和にタイムスリップできるような大衆食堂にも郷愁をそそられますし、今また新鮮に感じられる、子どものころから変わらぬルックスの気取らないお菓子や、８０年代テイストのカワイイカルチャーも見逃せません。さらには、浅草や湯島、人形町、日本橋、築地、三鷹、深大寺といった、どこか懐かしい雰囲気が漂う街もご紹介。今度の休日は、この本と一緒に東京のレトロかわいいスポットに出かけて、のんびりとした時間を過ごしてみませんか？ 631円
Dr.クロワッサン　腸内フローラ健康法
マガジンハウス ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。「腸の状態が良ければ病気の９割は防げる」。そう言うのは腸内細菌の第一人者である、藤田紘一郎さん。近年腸内細菌の研究が進み、それらが人の体に及ぼす影響は、便秘や下痢だけでなく、循環器系疾患、糖尿病、免疫力アップ、脳疾患、うつ、アレルギー、美容まで多岐にわたることがわかりました。元気な毎日を送るためには、腸内フローラをより良い状態にすることがまず一番。本書では、２週間で理想の腸内フローラを作るプログラムや、腸内の最近注目されている悪玉菌である、通称デブ菌を退治する方法等を紹介しています。 652円
Hanako特別編集猫と男が幸せを呼ぶ。
マガジンハウス ※この電子版には『僕と猫のSTORY 1　坂口健太郎とスコティッシュフォールド』の記事は掲載されておりません。 ※Hanako本誌に掲載されていた伊野尾慧さんの『僕と猫のSTORY』の記事および表紙は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 2015年10月に発売したHanako本誌での「猫と男」特集を再編集し、もっと猫と男たちに迫った1冊を作りました。飼育数でいくとすでに犬を超える勢いの猫たちと、幅広い世代に浸透しつつある「塩系男子」と呼ばれる男の子たちの研究をした特集です。人気タレントと猫をコラボさせたグラビアページ、猫と塩系男子の系譜と研究ページ、猫好きに絶大な支持を得ているインターネットサイト「ilove.cat」のスタッフがスター猫たちを取材したページ、猫カフェ情報、東京の下町＆江ノ島猫散歩、猫と人が仲良く暮らしていくうえでの必読情報など、読みごたえは十分。巻頭ページでは、新たに撮影した猫、そして猫＆男たちを特集します。 652円
Hanako FOR MEN 特別保存版　酒場へ行こう！
マガジンハウス ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。昭和酒場からワインバーまで…東京＆大阪３６２軒！『HanakoFORMEN』は「30歳の働く男に身につけて欲しい“たしなみ”」がテーマ。既刊号を合本にして再編集する、完全総集編シリーズ第２弾。東京＆大阪を知りたい新生活者、単に飲みたい人たちを夜の街へ案内します。「横丁」「昭和酒場」は日本人も海外の人からも注目が高い、日本の文化的な遺産。背筋を伸ばしてナイフやフォークをカチャカチャするような場所ではなく、民主的で開かれた場だからこその良さが「酒場」にはあります。そこでアナログ世代もデジタル世代も、男も女子も、フラットに繋がるのです。酒場の「キラーメニュー」、横丁、雑居ビル、スペインバルなど３６２軒がここに結集！ 652円
はじめてのハンドメイドブック
マガジンハウス ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。最近どんどん人気が広がっている、ハンドメイドアクセサリー。誰でも気軽に出品、販売ができるフリマアプリを利用して、多くの手づくり作家さんたちが日々かわいいアイテムを発信中。日本ではじめてフリマアプリとしてスタートしたフリル。スマホで簡単に出品、購入できるスムーズな仕組みがユーザーたちに支持されて、現在までのダウンロード数も450万超え。そんなフリルで注目を集めている手づくり作家さんの中から、人気の高いハンドメイドアクセサリーをフォーカス。初心者にもできるアクセサリーのレシピから、アクセサリーを作るためのパーツ選びにぴったりなショップ案内、今すぐトライしたい人のための完全マニュアルまでご紹介！ 733円
Dr.クロワッサン　100歳までボケない脳トレ
マガジンハウス ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。「認知症の人の脳も鍛えれば成長します」そう断言するのは、脳を約３０年研究している医学博士の加藤俊徳さん。独自のＭＲＩ脳画像解析により、脳がどうすれば成長するのか、その方法を提唱しています。本誌では、日常生活の中で負担なく、簡単にできる脳トレを紹介。たとえば「萎縮した海馬を大きくする瞑想」とか、「脳をフルに活用する料理脳トレ」、街を歩いているときに何気にできる「脳ドリル」等、楽しみながら自然に脳が鍛えられているような脳トレが満載です。「最近物忘れがひどくて…」「将来、認知症になったらどうしよう」そんな不安がある人は、ぜひやってみてください。 652円
Hanako SPECIAL　今日も沖縄日和
マガジンハウス ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。年の明けた沖縄では、気分はもう夏。3月中旬を皮切りに、一足先に海開きが始まります。真っ青な空とエメラルドの海、世界的にも美しい沖縄の本格的ガイドブック。Hanakoでも特に人気のあった2013年、2014年の沖縄特集を再構成＆再編集し、2015年に新たにOPENした魅力的な施設を追加取材。Hanakoならではの目で選んだ沖縄ガイドがパワーアップして登場です。沖縄を楽しみつくすために、ぜひ参考にして。 488円
Dr.クロワッサン　自律神経が整えば健康になる
マガジンハウス ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。「元気いっぱい」と胸を張って言えない、なんとなく調子が良くない、けれど病院に行くほどでもない。そんな不調を感じていませんか？　いろんな改善方法を試したけれど、いっこうに良くならないという場合、一度「自律神経」という視点で体を見てみてはいかがでしょうか。自律神経とは、呼吸や体温調節、胃腸の運動を始めとする、生命活動を支えている神経で、自分の意志ではコントロールできません。この自律神経のバランスが崩れることで、体にはさまざまな不調が起こるのです。自律神経が乱れる要因はいろいろ。そこで本誌では、５人の異なる専門分野のドクターに登場していただき、自律神経を整える方法を教えてもらいました。登場しているのは、自律神経研究の第一人者である順天堂大学教授・小林弘幸さん、腸研究の第一人者、東京医科歯科大学名誉教授・藤田紘一郎さん、免疫機能との関係について語ってくださった青山・まだらめクリニック院長、自律神経免疫治療研究所所長・班目健夫さん、国際医療福祉大学教授で山王病院心療内科部長の村上正人さん、婦人科の視点で自律神経についてお話ししてくださった、成城松村クリニック院長・松村圭子さんです。 652円
Hanako FOR MEN vol.18 ワイン、はじめまして。
マガジンハウス ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。「ワイン」がヴァン・ナチュールを軸に再びブームです。仕事帰りに、酒場で仲間飲み。週末は、手土産を持ち寄って家飲み。コンビニやワインショップで、ビストロやワインバーで、迷うほどたくさんのワインから好みの１本を、さっと選べるようになりたい。「日本ワインはどの生産者に注目ですか？」「オレンジ・ワインって、いったいなに？」「ボルドー…難しそう…でも興味ある」「コンビニの上質ワイン、教えて下さい」「信頼できるワインショップはどこ？」「女子的ロゼ…男が飲むのは恥ずかしい？」近ごろ周りでこういう疑問をよく聞くようになった。ワインを知りたい熱！の高まりを感じます。なので、さまざまなリクエストに応えられる多様性のあるワイン本をつくることにしました。グロサリーでは野菜といっしょに、農作物として。セレクトショップでは洋服と一緒に、ライフスタイルとして。ワインは至極当然の顔でそこにいる。「誰が、どんな環境で作ったのか？」が気になる時代。ワインデータには、生産者名、もつけました。新世代にとってのワインカルチャーは、いま、はじまったばかりです。というわけで、ワイン、はじめまして。 550円
Hanako SPECIAL　関西おいしい店グランプリ2016
マガジンハウス ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。おいしいもののためならどこまでも～♪　関西の食いしん坊の皆様、お待たせしました！　Hanako恒例、年に1度の関西グルメシーンの総決算です。料理がおいしいのは当たり前。お客様の心をくすぐるサービスや心地良い雰囲気、アッと驚く“びっくりポン”な新機軸まで。関西のグルメマスター、本誌グルメライター、関西のグルメジャーナリストたちのセレクトは、名店を見逃しません。行かなきゃソンな、絶対おすすめな新店ばかり集めました！　大切な恋人や友達との楽しい食事、年末年始、春の歓送迎会まで、ずっと使える保存版です！ 652円
ふるさと納税　最旬ベスト！
マガジンハウス ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。各自治体がこぞってお礼の特産品を拡充。2000円から始められる気軽さもあって、いやがうえでも注目の高まる「ふるさと納税」。今や御礼の品の種類は日本全国で1万点以上！「ほしいけど、多すぎて選べない！」の声に答えて、ふるさと納税のプロが女性目線でセレクトしました。肉／魚／野菜／米／フルーツ／スイーツ／お酒／家電／詰め合わせ／レジャー／高額特典……。あらゆるジャンルで徹底検証。絶対間違いのなお得な特産品が必ず見つかります！ 693円
クロワッサン特別編集　親を看取る
マガジンハウス ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。親が突然倒れたら、ボケたりしたらどうすればいいのか。考えると怖いからと、先送りにしてませんか？悲しいけれど、その時はきっとやってきます。入院して安静にしすぎるとかかってしまう生活不活発病。薬で無理に抑えるとかえって悪化してしまう認知症。老人を子ども扱いしない介護施設の選び方。病院ではなく、自宅で看取るための方法。介護保険制度の矛盾。エンディングノートと遺書の違い。葬儀やお墓、遺品整理や相続まで、親の最期にまつわる全てのことが、この1冊でわかります。 693円
最新保険ランキング 2015
マガジンハウス新年度や新生活を機に新たに保険に入りたい…。結婚、子どもの誕生に合わせて保険を見直したい…。でも誰に何を聞いて、どうすればいいのかがわからない…。そんなあなたに≪保険のプロ100人≫が独身・夫婦・家族など、世代や家族構成ごとに最適な保険の組み合わせ方をアドバイスするほか、今一番オススメの保険をランキング形式で紹介します。保険相談に駆け込む前に、ぜひ読んでおいてほしい一冊です。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 631円
Dr.クロワッサン　簡単発酵食品で免疫力アップ
マガジンハウス風邪やインフルエンザが流行する季節は「免疫力」が注目される季節でもあります。今回のDr.クロワッサンでは、村上祥子さんの電子レンジ技を駆使した、免疫力が上がるオリジナル民間療法的な食べ物を紹介します。免疫力アップのために注目したのは、「酵素」「酵母」「グルタミン酸」「フィトケミカル」「食物繊維」の５つの要素。小腸と大腸の状態が、体の健康を維持するための重要なカギとなるため、前述の５つの要素が重要だとか。電子レンジを使うことで、食品の免疫効果が簡単に上がる隠し技満載の１冊です。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 652円
Dr.クロワッサン　薬に頼らない高血圧の正しい下げ方
マガジンハウス年齢を重ねると気になってくるのが高血圧。降圧剤を服用すれば、ほぼ一生飲み続ける人が多いなか、何とか自力で下げられないかと探し当てた方法がハンドグリップ運動。本誌では、日本体育大学の岡本孝信教授の協力のもと、漫画家のたかぎりょうこ夫妻をはじめ、複数の方々にハンドグリップ運動に挑戦してもらい、高かった血圧が見事にさがった記録を紹介。また血圧について最低限知っておくべき基礎知識を、医師の池谷敏郎さんに、食事法については管理栄養士の牧野直子さんにレシピを含め教えていただきました。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 652円
Dr.クロワッサン　血糖値を下げるちょい足しレシピ
マガジンハウス放っておけば大変なことになる高血糖！今や国民病と言われている糖尿病は、高血糖が続くことで発症します。日本での糖尿病患者数は約950万人。自覚をしていない予備軍を合わせると1050万人にものぼるといいます。生活習慣病予防と治療のエキスパートである医師、板倉弘重さんは「糖尿病になってしまった人でも、薬やインスリン注射に頼ることなく、食事で糖尿病を完治させることができます」と断言。それには何を食べるか、どう食べるかが重要だということです。でもなかなか長年やってきた食生活を変えるのは大変なこと。そこで本書では、ふだんの食生活に「糖吸収を抑える食材」「インスリン分泌を改善する食材」「食後の血糖値上昇を抑える食材」等、高血圧に有効な食材をちょい足しする食事法を提案しました。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 652円
Dr.クロワッサン　新装版　100歳まで血管がサビない109のレシピ
マガジンハウス好評だった「Dr.クロワッサン　100歳まで血管がサビない109のレシピ」（雑誌コード66429-65）の新装版。既存分を変更・削除したものに新規ページを26ｐプラスしての最新バージョンです。最新ネタとして、ココナッツオイルで血管の病気を予防、改善する方法や塩分量ではなく塩の質（本来、岩塩や海水塩はミネラル分が豊富で旨味とともに、余分な塩分を排出する機能が備わっていた）を変える、を紹介。血管由来の病気に悩まされる人は多く、予防や改善に対しての反応も高いと予想されます。前号の実績もあり、堅実に売れていく１冊となること間違いなし！ ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 652円
Dr.クロワッサン　新装版　100歳までボケない101のレシピ
マガジンハウス 37万部のヒットとなったムックが、最新のボケ予防と健康情報を追加して、新装版として登場！解説は前作同様、順天堂大学大学院・加齢制御医学講座教授の白澤卓二さん。アルツハイマー病に効果を発揮したと話題の、ココナッツオイルの毎日おいしく摂れる画期的アイデアや、体を老けさせないスープ等を提案してくれました。 652円
Dr.クロワッサン　100歳でも動ける筋肉がつく３分メニュー99
マガジンハウス「たまねぎ氷」でお馴染みの料理研究家、村上祥子さんは、現在72歳にもかかわらず、全国を飛び回って精力的に活動中。「元気で疲れ知らずなのは、食事で培った筋肉があるから」だそうです。高齢化が進む今、病気をしながら長生きするよりも、死ぬまで自分の体を自由に動かせて、自活していきたいもの。それには筋肉が必要で、１日に80gのたんぱく質を摂ることがおすすめ。本誌では肉、魚、大豆＆大豆製品、卵、乳製品といった、たんぱく質を含む食材を使った、たった３分でできる簡単な料理を紹介。また１食で摂取できるたんぱく質量も掲載。ぜひ毎日の食事に取り入れてみてください。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 652円
Dr.クロワッサン　副腎が作るスーパーホルモンが病気を治す
マガジンハウス健康維持のために血管、消化器系、脳、骨等には気をつけているのに、なぜか調子が悪い。あるいは病気がなかなか治らない……。そんなときに目を向けてほしいのが「ホルモン」の存在。ホルモンは副腎で作られていて、「血糖値の維持」「免疫機能の調整」「血圧コントロール」「精神・神経系のサポート」等を司っているのです。中でも注目したいのが「コルチゾール」で、これは生命維持に欠かせないスーパーホルモン。最近はさまざまなストレスから、副腎がちゃんと働けない状態になる人が多く、それによって生活習慣病、胃腸障害、がん、慢性疲労、抑うつ症状、不眠症、アレルギー疾患、自己免疫疾患、性ホルモンバランス系の症状等、さまざまな不調をうったえる人が増えています。ホルモンがちゃんと分泌されるために、一番に気をつけたいのが食生活。本書では副腎のスペシャリストである本間良子さん、本間龍介さんの二人の医師が、ストレスで疲れた副腎を元気にするために、食生活での５つのステップ別に、何をどう食べればよいのかを紹介しています。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 682円